热水泡脚的禁忌

海底森林 · 发表于 2011-10-31 12:29

热水泡脚的禁忌
b0 C) Y5 U, V8 w4 C% C5 V中医有一个说法，叫作“风寒从脚下生”，冬天天气寒冷，人体更容易出现寒性肌肉酸痛、手脚冰凉以及寒性胃痛等各种不适，坚持用热水泡脚则可以促进气血运行，疏通经络，解表散寒，缓解手脚冰凉，扩张毛细血管，促进脑部供血。专家建议，可以在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风散寒的效果较好。2 t0 W9 u: \- B7 h8 g& A( y
　热水泡脚并非人人适用。比如，患有脚气的人，病情严重到起泡时，就不宜热水泡脚，因为这样很容易造成伤口感染。有人喜欢用电动足浴器泡脚，一泡就是几个小时。一般来说，每日临睡前泡脚20分钟为佳，最好不要超过半个小时。
& z9 s8 J) i- v　特别是老年人，泡脚时间过长的话，会引发出汗、心慌等症状。孕妇也不宜长时间用热水泡脚。部分足浴器在宣传时夸大其词，声称能治疗某些疾病，专家指出，足浴主要是保健，并没有治疗的作用。此外，很多人在使用足底按摩器的时候，直接调到按摩的功能，这不够科学。在做足底按摩前，一定要先用热水泡脚，这样可以使气血循环加快，使肌肉、韧带放松，避免在按摩时受伤。

南极仙翁 · 发表于 2011-10-31 19:41

海豚大侠 · 发表于 2011-11-3 20:12

学习了，谢谢。

海底森林 · 发表于 2011-11-5 07:37

南极仙翁发表于 2011-10-31 19:41

谢谢！

海底森林 · 发表于 2011-11-5 07:38

海豚大侠发表于 2011-11-3 20:12 1 @; B$ i) v/ t& z% I/ W8 G3 f
学习了，谢谢。

海底森林 · 发表于 2011-11-5 07:38

冰枫发表于 2011-11-4 17:10
5 S0 v1 K% H* e0 v; L* n4 K* R学习了，谢谢。

欢迎你的光临！

南极仙翁 · 发表于 2011-11-5 18:05

海底森林发表于 2011-11-5 07:37 & }9 T6 i3 O2 x8 ~" t1 _
谢谢！

洹水花 · 发表于 2011-11-6 14:03

阿知道了

双飞雁 · 发表于 2011-11-8 08:23

学习了，谢谢。

易风易水 · 发表于 2011-12-15 09:22

本帖最后由易风易水于 2015-4-29 12:43 编辑

热水泡脚的禁忌--------------就是好

易风易水 · 发表于 2011-12-18 13:49

本帖最后由易风易水于 2015-4-29 12:43 编辑

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热水泡脚的禁忌

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