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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑
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愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！+ e# w, a. s C
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>>>以下是你所不知道的真相...
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罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。0 j) r b! E$ Z6 Y
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! Z! j: G- p' N% }! w1 V2 }攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。
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造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。& a' P Y4 M W7 ^0 a; p: \
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9 ~1 V0 T, ?" z8 s" d: m研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。
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M* d1 B9 S& ?9 \# V6 P只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。
8 d h( S. z6 A" s7 j>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛! W. P# D) |0 q6 { _# m
>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛: O" u! F. L( T, ]$ b
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有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！9 u" D; l1 _6 |7 H2 o. f) f& I! n
>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛
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沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。
x- X9 b/ ^# n- D- t4 L3 m>>>90％的病自己會好
/ I& ?+ t1 E" z% f, e7 B>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……& b% _2 k6 a2 b4 c' S6 J/ O
>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？1 r' {' S$ ?" b% M3 R7 R
>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。# S! _4 q, J% V' w; ]# i9 x
>>>關於看病吃藥，他指出：6 Z9 V9 [# {$ I. W
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5 [3 O0 d0 H- K' y1 u6 M5 g! w「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。! X1 q9 H3 ]0 u8 e e
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不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。
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7 [" b/ j& t7 d6 [3 ]; E血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。2 Y* f# \) ?1 T7 y; A. X0 a% Y
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血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。
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% q, d# P3 z& H5 |膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。. B, L% O' n2 w. s7 K; N& r9 l
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9 o9 Z! r* d1 p7 d0 \, E: Z新陳代謝症候群，根本不必看醫生。* C& c/ Q$ V2 }" U4 a7 w8 L* H. @) M
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連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。3 N9 o7 F, b$ N9 ~8 g6 G
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7 S" V ?- p& e+ F, B制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？
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常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。; v9 b- g+ |) `1 _
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腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。
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( W# B! C/ y8 Y1 E, u% {& u過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。
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! o; a7 }0 J3 p6 V5 K$ d+ [& r抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。) M4 H7 h; W. ?
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& w; ]6 x4 E! d: q" k: _/ w晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。
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別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。
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3 T: ~, n9 y$ N% y, q) |$ W量量體重，就能看出營養是否失衡。
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坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。5 H* x: E y5 x7 H( l4 F) e
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( {6 b0 t( x' D# ?% G2 X按摩手指，就能維持自律神經的平衡。' h" N( V9 a0 B( V' o
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按摩小腿部，可以改善全身血液循環。
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按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。2 r9 t, |, R3 q9 r4 d% _
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洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。& Q4 z4 G w8 ?
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+ T5 j2 I* X* U6 v把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。# \1 Y A. } s, d* [0 v8 J
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; S! w( U2 n: f" d8 v, @9 @# x睡覺不只是休息， e% |; M( Y- j$ ]
睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
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5 F; m- b4 C4 w3 L不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。' S/ W) i; c/ `
>>>◎
6 |1 H: R0 H" U [ [- N聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。 ~/ k+ Z; p3 v" O2 B+ {
>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。
, B, h7 f2 U# w>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。9 T+ O l" M8 [+ i- G
作者：【岡本裕】日本腦外科醫生
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
