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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑 ! \" v3 e: l/ N1 k% s9 t5 T) b6 R5 k( M
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愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！/ `8 s' ]3 t* `% k
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>>>以下是你所不知道的真相...
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# U5 H, _* m4 \* W: ]$ h$ m7 e/ p>>>★/ o/ g* u1 l3 j6 ?6 T
罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。) _; L# }# L, v& j+ o, d
>>>★7 ?+ d! |. z, b8 B: x
攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。+ H' Y- {9 {/ L0 e: i
>>>★6 o& P4 A! Y/ k3 U1 r3 J. j$ E9 P2 q
造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。0 x, ]1 l ]. u' X
>>>★2 V9 l, o- J- i$ z2 |; J* f
研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。
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" o. [ v: o8 |" a# O8 T只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。. N5 j. ^' K( t5 X( z0 `$ u. ?
>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛4 \& t" n" z' j9 O- p
>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛& x/ n. y4 s& L- O* X
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# M- L% U3 m+ M) @1 A# e4 w有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！. B1 \7 l1 ]0 R: K
>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛
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) t- Z0 _' S1 f, D5 [沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。
* T8 {$ w% z! R( e+ u; D5 a>>>90％的病自己會好1 z+ z; m. L9 U2 O) ?3 Z
>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……, X) D* o) U! E0 X+ C% w- L
>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？; [! y( Y/ U, f8 H
>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。
1 X) W* [) |( Y>>>關於看病吃藥，他指出：: _% t) ~6 _" I1 W$ E; X+ G
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「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。% [, ?$ L2 O+ ]
>>>◎! R! E' }# B, V- J, q4 G$ H. K
不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。
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' w. w6 M% R9 b+ l% e血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
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4 R( I W' [! ~3 O- ?血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。4 t0 e7 e/ y* `' O
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1 }+ Y9 P' Z( D6 F, p! [0 _膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。
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7 A C" H. o) Y* R' m$ z$ s. m7 s新陳代謝症候群，根本不必看醫生。
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7 U/ v0 P& x: r5 |. h, m( V連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。$ B6 S% z1 A- G) p4 g# e& X
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制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？7 \& i5 s5 N: V" R4 Y+ R& h5 a1 M
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常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。, @) u4 o) B l' A1 _
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腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。0 ]+ ~0 ^( G# k4 j
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0 m8 z/ `! Y( x2 T A; C! ^過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。' O9 o- @. ]4 F6 |3 a
>>>◎5 M% ~: G% j2 a+ e& ]+ k! Y
抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。/ b$ T1 u0 n# X- J( v7 K3 O7 u. w
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4 ~! A* ?0 X/ P5 M1 H# _8 A晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。4 }1 f8 s! x5 c& u W
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別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。! m+ Q2 L1 H; `1 }$ M5 n/ f
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量量體重，就能看出營養是否失衡。
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( D- ~! {- t+ R# X6 Q& E+ s, p: E坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
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( P3 p" U6 V2 C6 w# @6 U! c按摩手指，就能維持自律神經的平衡。
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按摩小腿部，可以改善全身血液循環。5 `9 `$ u, y) }( X
>>>◎9 N2 D& o- K1 C# j! `& T7 L
按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。
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洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。4 X; I" \6 @5 I7 | S# S5 j. F5 c, X
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把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。
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7 Z! A6 \- \# I睡覺不只是休息，
0 c4 P. b7 ^$ N9 w2 [睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
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+ b9 A5 l: j% L/ B不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。
1 x8 Q* W( H9 q. B>>>◎$ T! L+ E1 O! s: S" l
聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。- D6 B2 [; y2 z
>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。# f0 T/ G1 Q9 q- G" R! E
>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。8 q( A$ e0 q0 X: U* W
作者：【岡本裕】日本腦外科醫生
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
