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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑
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" j3 e) \ l7 G$ s, Q. p+ n( ~ 愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！# b+ M1 d5 V! L! d' `
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>>>以下是你所不知道的真相...
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罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。
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攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。
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- p. n% T" N+ I$ ^! ~+ x造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。
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3 \+ l' x2 d7 C) G$ l研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。
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+ N; Q1 U8 q2 `只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。4 P9 y+ v3 S' |! }
>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛
1 u7 \& I3 d4 l. E; h7 o>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛
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$ n2 y# I4 e4 P8 K有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！# v$ n) b% ^0 d' V$ q* J' B
>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛
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6 }$ s6 j0 m. @' c f$ \沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。! H% C7 ?: w0 e! o0 V3 U
>>>90％的病自己會好7 A0 K- I( D2 H! \. w" ?
>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……" L1 I2 u$ k% j2 j! v
>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？
* |3 c! S/ L" b: a9 U: Y) r8 L>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。# J9 X2 t) D2 {2 c( I" I
>>>關於看病吃藥，他指出：
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4 \0 y$ ^! J. B0 p/ q, T! b「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。8 Z6 U0 }. V2 z9 ^8 ]
>>>◎
! j1 [4 K& U, y* k不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。
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血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。# T# `9 y1 w1 ?3 ]! H
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9 E. `' s% g7 a) Y* U7 z血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。
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膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。; L+ m; o9 y7 D
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新陳代謝症候群，根本不必看醫生。
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連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。: P( M4 G0 m. j
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制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？* Y5 y6 A5 Y2 E$ E" L# ]+ r8 M+ a
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常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。
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) z" e# A0 W' e5 q. c7 E% [腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。
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$ a/ r k9 X4 {3 o/ x+ l& X過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。
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抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。" o: T' O& U: L0 L& l! ^
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晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。
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別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。
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量量體重，就能看出營養是否失衡。9 r, a7 J8 g$ N6 s! W% F' W1 \
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坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。8 S5 G: t% R/ ?1 \
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按摩手指，就能維持自律神經的平衡。
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4 E7 w2 A% c: L$ Y: {# P$ H: u按摩小腿部，可以改善全身血液循環。
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按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。
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% z' d$ t/ |) C7 X2 V+ d& I# C洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。
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把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。
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# {2 c! N: R+ c, ?6 Y$ Y, N3 K睡覺不只是休息，2 N* b) j8 l1 d
睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
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不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。! ] \' [8 @8 b
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Q# `4 o: g4 e: _; p* b' n聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。
2 l1 v/ v: ~& q7 Y7 E+ V$ z>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。$ {- b( p) A: q I$ X2 {
>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。
' j# @7 m( r# D" p作者：【岡本裕】日本腦外科醫生
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
