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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑
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: k5 g$ G* T" @. z/ ]' O8 y 愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！% e6 J: r' E' m3 m: F. }' t& Q
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>>>以下是你所不知道的真相...
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>>>★1 _! d( t1 a# T3 U2 J
罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。
. @4 X' E7 ~$ O7 i0 Y1 e>>>★
& N8 w) J, R( x6 [7 l/ A攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。5 e5 N5 D$ l4 k4 f( Q3 F0 I! |4 d
>>>★8 d! Z7 X$ K2 q" ^$ x# ?
造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。
3 |; R a) o( _# g$ W9 L>>>★
# E2 r5 J' c/ `: N$ X5 x2 A6 y7 R研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。6 u; g- g; Y. W/ B% D# S
>>>★
K& m) ?0 a: Z4 t" k6 [& w) a5 y只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。( @4 X5 G0 d2 A, U# p6 @6 g
>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛1 H$ z" C$ p7 z$ k1 G1 `* V2 h
>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛
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! _0 O) ~# H: `7 \6 Z, B- ]有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！+ l' I% u' ^2 J! y) F( S* ^+ k. A
>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛
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沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。& ]4 o3 p% I1 x' Z
>>>90％的病自己會好9 r* Q0 Z2 @4 t0 N' [" W1 N2 u% m3 V
>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……
1 w7 N- _6 `* a/ q1 b>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？
( C2 h) U3 E, f2 U>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。! `& ?1 e u( |1 z i
>>>關於看病吃藥，他指出：9 u7 Q; ?/ s, I2 y; k% Y
>>>◎
- j; [8 h4 d" _/ w「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。
8 Z& o$ k. p% s9 O9 a>>>◎
+ f& ~7 t# U( X2 a% T. O1 r: n( V不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。
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血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
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( q" Q/ D$ B: H8 k9 m血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。
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4 ^9 ~" ~, N. Y$ `- p/ J4 n( y) t膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。; {) }$ R. o; u( d- ~; `0 c1 f
>>>◎
R' g8 s, m" a; Q# T+ y8 E( n新陳代謝症候群，根本不必看醫生。
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! Y+ O* s1 Y) i5 X連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。
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制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？% `2 t& C6 |$ O
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常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。
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2 R* l; _% x. [+ w+ b5 G; x( q9 c腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。
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過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。
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抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。
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晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。
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別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。
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量量體重，就能看出營養是否失衡。
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坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
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) y4 b* Z; K, E按摩手指，就能維持自律神經的平衡。. }9 R4 F# `) ~. A8 M g
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按摩小腿部，可以改善全身血液循環。
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按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。1 @4 x/ j! Q$ u
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* B& _3 |) s- }0 L0 p洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。( S( b$ `2 S {5 p/ t) L6 ]+ i
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( A% w2 j5 |6 d; y把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。
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8 x; @7 u3 L s2 ~; D3 x* V睡覺不只是休息，
) c. j9 ]) w/ ~8 A* @睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。& W, H5 ?- t( O8 K9 @
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% r. K( ?5 q3 ~, |不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。
s$ R# c* V, l, h3 T1 z% @>>>◎
- S+ v/ N- H% }* Q9 N3 \: L0 r聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。
( Z [1 I" y9 x1 M& O Z/ q5 ?>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。
- ` l; h/ y+ B% l1 I. A8 D' u6 M>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。
* |+ r6 k( f# j* l5 M% {3 h作者：【岡本裕】日本腦外科醫生 e7 H. z/ g0 m0 S/ f+ S
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
