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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑 9 {9 H" {) g. l
0 V% H9 L j! }& i 愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！
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>>>以下是你所不知道的真相...* w* o2 [/ v2 o) x7 w) e# i3 `4 j
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, \7 G: J; O8 d0 [0 d& |罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。
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( i& x9 S3 y6 R* M' W: O+ w攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。3 C, [/ S8 Y) ]# }
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# v' T6 s# L' P4 u& {造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。
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' q+ L# j. x/ w2 u- K! T9 i研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。
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只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。3 |! m. M1 d) f1 }& c! E5 Z1 u' t4 |
>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛: g9 ]5 \) k3 z" `: a! `7 R( C
>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛
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s9 o7 K# z- f有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！# {) w# C8 g$ N6 G# u7 C+ @
>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛
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- H6 R& m U: c' j+ O沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。
, |, l; ]) s* @( B8 i/ m) N& m>>>90％的病自己會好
# J9 H' j# E* ?1 C>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……7 `5 {3 {% |9 x; b
>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？
( a! u: _7 [7 [4 s& m e>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。5 X1 |( ~: g; K' X' J2 X
>>>關於看病吃藥，他指出：
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「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。
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) t! q8 O. v; r: o9 g不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。
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1 B$ f+ _; L L5 Q+ }3 @血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。# c2 D5 G8 H0 `; P v4 U# |
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血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。* ?6 C( q5 n7 D1 v' D6 T8 @
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膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。* U/ n) |: U" A) h( n. D
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新陳代謝症候群，根本不必看醫生。, O9 h3 e6 f% k* G3 H" L, q- z( e
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連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。
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! u; J! t) k& x# y- ?制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？+ E+ J* z1 Y! a. u% J6 [4 W
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常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。: M$ N: P5 Q) I$ |+ k( S/ v# [. W9 q
>>>◎4 r0 q1 _) J8 a- c8 T) ` B
腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。
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- F7 y% f9 |& a% j5 K1 }% p& z過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。: U S) H8 B5 c1 r
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- e7 ^9 F) Y: K% n: O" i抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。# N- P/ p+ H# M' q
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3 V' R$ N7 a' |# C5 O' @% K! B9 A2 k晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。
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別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。0 K1 Y8 |" m6 s1 }1 S N8 {: t# T/ n
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; X# e: H# y* `, J$ G; D( J量量體重，就能看出營養是否失衡。
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7 c5 O- y$ U$ H9 A. l坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
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按摩手指，就能維持自律神經的平衡。
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6 Y# h, w! ~9 D4 p$ h6 l按摩小腿部，可以改善全身血液循環。; p. m+ V6 H7 J9 m
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4 L1 Z2 m/ O% e% A8 h- N+ i按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。- W& p0 v9 r1 \" `* |, u, |" G. N
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+ r8 O* z6 p8 H( _9 i$ Z; b>>>◎
: Z8 C5 \% V9 N2 j% A洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。7 y3 Z# T' s- E$ e
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把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。) L1 X |2 r& q; L) r8 o
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$ L( e$ C6 |+ r睡覺不只是休息，
, t1 D d; J& ~% v4 l3 }睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
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不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。
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7 u2 Q4 q" O0 A$ f: [ \" O. \聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。& R4 R" q5 k9 S' _+ v4 X ]& M6 d
>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。
" @' h0 q4 ^0 ^0 [>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。
+ ^" A. i v, l作者：【岡本裕】日本腦外科醫生 2 F* l. M. C" B3 v4 R, q/ c
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
