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本帖最后由 双鱼 于 2011-10-26 15:22 编辑 ; J0 e0 Q7 X% v) D, z6 g5 X
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愈营养，愈危险！史上最完整，历时40余年，震撼全球66亿人的健康大发现！
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>>>以下是你所不知道的真相...3 ?( \/ e6 X" ]
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+ B2 S2 ~6 B* w$ z2 l% ~罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。0 Q" ^$ H3 U8 q, N$ R
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攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。
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, o5 e, b/ d# ~- `0 z$ F造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。
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# A4 v) `! P9 K/ T研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80％會死亡。
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只要改變飲食習慣，不吃動鐨緣鞍蹤，腎結石復發的病患就能不藥而愈。
! O8 _; i* H& s) d, k- E>>>★以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的17倍！﹛; }4 L' Z! D! Y9 T" W
>>>★醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。﹛
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/ Y" m1 |8 h8 E/ H2 J2 Q8 a有的醫生讓病人吃了許多苦，花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！) P- Q Q/ U. |8 ~8 q+ K% K6 ^
>>>★醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。﹛2 ?. O- r" a9 v5 r, ^( H+ j Q
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沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。6 c3 i; a* i7 S0 Z K% u: U
>>>90％的病自己會好8 J: z X' ^$ Q, q# ]: z
>>>高血壓、糖尿病、高血脂、膽固醇過高、肥胖、痛風、便祕、胃潰瘍、頭痛、腰痛、過敏、失眠、自律神經失調……
G% O0 e, ^2 x; f>>>這些佔門診百分之九十的病，實際上不必吃藥就會好，你能想像嗎？岡本裕是日本腦外科醫生，同時專長惡性腫瘤的臨床治療與研究。他最出名的就是「盡可能不開藥」，但他治療與給過建議的慢性病及癌症病患，復發率卻很低，這是怎麼辦到的？
+ A: q, B, o$ o! o [( b8 O0 B>>>本書在日本九個月就暢銷三十萬冊，是作者岡本裕醫師二十多年診療觀察的經驗結晶。他指出：當個「聰明」患者，比當個醫生眼中的「好」患者，你得到痊癒的機率更高。! N' v9 P' H5 H6 _3 W
>>>關於看病吃藥，他指出：
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「好患者」就是會定期回診的病人，因為會替醫院帶來穩定收入。9 o$ ?4 _( L; g" o% j
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& ]/ j& F7 G7 y4 W7 W- j不是不吃藥，而是吃藥要有期限；如果一直吃不好，就要檢討原因。) Z. |$ O9 X; E+ P8 i6 w
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血壓高未必需要吃藥，壓力大、作息亂才是腦溢血主因。
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血糖標準降低，於是糖尿病患者暴增幾百萬人，但並非都需要吃藥。
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9 t: G, E0 }" T# @# P膽固醇愈低愈好？其實膽固醇在220~280mg/dl的人，最長壽。- D- w5 j T$ Q6 S3 p
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3 J5 y! r5 M! H. O3 N H4 y5 j新陳代謝症候群，根本不必看醫生。
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連醫生都未必知道，腸子是人體最重要的免疫器官。3 a1 G6 D, ^' v
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制酸劑並不能治療胃潰瘍，原因何在？1 p; d+ i. q# \6 P( E
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常吃頭痛藥會刺激交感神經，可能引發其他疾病。: m: E) F) T& I! O; t+ m, e
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+ d! S: Z2 ]. E# q腰痛別穿緊身搭，更別馬上貼痠痛貼布。
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# |6 Q6 `0 V* Q2 L: G$ X$ |過敏、溼疹，不用擦藥膏，多攝取發酵食品就可以治好。
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# [, ?$ m9 @9 z) T' W& i抗憂鬱藥物，可能讓人更不開朗。
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晚餐不要太晚吃，就能改善失眠。/ T3 `3 p+ o- U" E6 C7 h a
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別讓養生成為壓力，再養生的食物，吃起來好吃才是最基本的。7 O, W( L- i w
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量量體重，就能看出營養是否失衡。- E1 H* Y, }% S# C
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坐姿不前傾，就能改善很多疼痛症狀。
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按摩手指，就能維持自律神經的平衡。
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按摩小腿部，可以改善全身血液循環。
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0 z- Z8 P+ Q. V. V; {/ B3 S- P按壓百會穴，刺激分泌內啡□，提高自癒力。
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$ x! H8 W, b4 A洗澡冷熱水交替，能遠離感冒。. k: N8 K. x6 V' R/ t6 Q
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; c& c1 F# E. }% [3 ]" h" o: y" I把看電視改成每天散步一小時或六千步，半年體重九十變六十。& K b) A* p; d3 D
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+ R+ \7 d+ G0 `睡覺不只是休息，
: Z; Q2 F X- d6 K睡足七小時才能徹底修復人體自癒力。
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不可以用病患的身分去看病，而要以顧客或朋友的對等身分。
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聰明病患會設法讓醫生講出「因為你是私下問，我才會老實說」的醫療建議。
% ]: T' {7 C$ `" S( w! l7 G/ U A8 i>>>這14種提高自癒力的生活習慣，有多達2400名癌症與慢性病患在使用，就算不全部執行，只做到六、七成結果一樣很顯著。
) I5 {" U6 p6 W D>>>他的臨床數據顯示：病患在淋巴球數的增加、生活品質的提高，以及存活率的提升，都得到顯著的改善。' D$ u5 L4 P; k6 Z) G/ }/ y
作者：【岡本裕】日本腦外科醫生 " x' `& P" n# |( C
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发表于 2011-10-26 15:19
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发表于 2011-11-26 09:03
