设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 吉林省 › 长春市冬泳协会专区 › 土门岭五山连登
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 4161|回复: 20
打印 上一主题 下一主题

土门岭五山连登

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2011-10-24 20:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
　　10月18日群里发出公告“马虎头五山连穿”四星级难度，当时很想试试没多想就报了名。报名后不知是练健身器材练的还是跑步跑的，我的右膝盖、左脚拇指和左脚小指很疼，已经影响走路了，当时报名只有三人，如果我要退出人就更少了，我是第二次参加群里活动，如果退出那会给领队留下一个不好的印象，以后参加活动就不方便了。没办法买来沈阳红药帖把疼痛处都帖上，在加上护膝希望会没事，说实在的当时真想要是这次活动取消就好了。就这样硬着头皮上路了。
3 o* m: D' v) ^" }* J5 C& u
0 z, Y$ @2 d0 Q4 L/ Y6 m. N8 m　　10月22日早７点２０乘６３７５次火车，到车站后得知又增加二名。狼０７、刚哥、伏虎、阿胜、白山龙，一行五人赶到长白路上车。９点１３分正点到达土门岭站下车走不多远就开始上山，一路上几乎不停的向前走，庞家岭、王八炕、小白砬子、大马虎头、小马虎头，天气有些热，又都是山路时不时的还得在小树毛子中间穿越，一会上山一会下岭，搞的满头大汗这样一来就显得水带少了。这就是没经验的一个小表现，其实我的背包里装了一些可带可不带的东西，是有意识的想增加点负重，可却忽略了没多带点水。" k# ~2 }4 Y( e+ k% ]7 Z" v0 Q  Y
　　不到４点半就到达土门岭到九台的客车上，乘１７点２６分７３６６次列车１８点２０到达长春站。& w& n5 R5 C8 C2 B, |
　　欣慰：我的腿和脚都很争气不但没影响我而且还不痛了。) v9 f. v' D2 f+ B( z5 O6 O8 U0 @

评分

参与人数 2威望 +12 收起 理由
长白鹿 + 10
紫色玫瑰 + 2

查看全部评分

回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2011-10-24 21:10 | 只看该作者
! G/ ^7 t, G4 ~$ U- `3 C
; G) L' i5 Y( {

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
 楼主| 发表于 2011-10-24 21:13 | 只看该作者

- U7 X- i. g7 A3 [4 {! }/ x% g
+ l+ U* u/ a# p0 `" K7 o

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
紫色玫瑰 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2011-10-24 21:14 | 只看该作者

. G7 X2 G2 y4 Y# d( k9 {7 P5 S, |7 G1 V! h" X5 X4 A

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

雨蒙
5#
发表于 2011-10-24 21:59 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2011-10-25 09:17 | 只看该作者
斑竹:佩服加佩服:victory:
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
 楼主| 发表于 2011-10-25 15:01 | 只看该作者
斑竹:佩服加佩服5 \! ~& D: U) J; u+ X
冬泳先锋 发表于 2011-10-25 09:17
山不高只是为了赶火车时间紧走的快而已。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2011-10-25 15:12 | 只看该作者
连登5山，厉害，佩服！
8 s1 Z2 W$ c) m8 V- N7 x# v膝盖痛也许是您的运动过大！
8 f7 a. V8 C9 S* b/ a' f" o霜降之后健身的活动量不宜过大，0 {7 X! b( R6 U3 P" d
也不宜剧烈，以微微出汗为宜。
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 2011-10-25 21:08 | 只看该作者

& ^1 S. g! E/ N- S! H                 经验是走出来的。精神也很重要。
/ ^7 X% V' B1 R+ c  j: S                 当状态不好的时候是很容易受伤的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2011-10-26 09:58 | 只看该作者
佩服！
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2011-10-26 10:45 | 只看该作者
铁人！
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
 楼主| 发表于 2011-10-26 18:41 | 只看该作者
回复 8# 紫色玫瑰　谢谢玫瑰关心！可能还是上山前练的过力了，回来后一直没疼。
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
 楼主| 发表于 2011-10-26 18:44 | 只看该作者
经验是走出来的。精神也很重要。9 p/ d2 @! o  H. |; N
                 当状态不好的时候是很容易受伤的。 ...& A) J& R7 _& f& [" U: m
大妖精 发表于 2011-10-25 21:08
谢谢了！的确每次出去对我来说都是向前辈们学习的机会。我不会放过的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2011-10-26 18:47 | 只看该作者
佩服！
( ~  k  a# M+ F9 X8 S  I# q4 E喜洋洋 发表于 2011-10-26 09:58
　哈哈！不好意思了，距离党和人民的要求还相差很远呢！我们的冬泳之家已经入住了，什么时候回家看看呀！
回复 支持 反对

使用道具 举报

15#
发表于 2011-10-26 21:34 | 只看该作者
羡慕！
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
发表于 2011-10-27 06:47 | 只看该作者
太厉害了0 e9 G6 A0 ?: m* N' z$ D
1
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2011-10-27 12:20 | 只看该作者
"哈哈！不好意思了，距离党和人民的要求还相差很远呢！我们的冬泳之家已经入住了，什么时候回家看看呀！".- Q) P* K5 F4 |# ]& t/ J4 }0 O
  元旦去，别忘了请我吃冻秋梨！
回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
 楼主| 发表于 2011-10-27 18:14 | 只看该作者
回复 17# 喜洋洋
0 u) Y/ O/ A2 ^" X! ]! S/ Z  a# E2 r5 S* `) X9 D
8 z2 P& W% S  [. m  w
8 r% z" H0 p% I9 v- U: y6 _$ M

: G5 H$ M& [. D. ?0 x7 `. ]+ B9 A1 b& G, U' q' w4 `- E

) t; A8 v. T9 R7 `$ n- r早已备下了，就等待你的到来了！

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册

x
回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
发表于 2011-10-28 05:28 | 只看该作者
# L9 P7 v7 A2 W

  K# b1 g) y# F/ R1 d; }祝贺！
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
发表于 2011-10-28 05:30 | 只看该作者
回复 17# 喜洋洋 7 j( b6 L& T' T) k

  \0 \0 c1 l0 l1 X& }) W
) U( N) m: ^- A3 u1 A- U1 }9 Z5 c; X    欢迎老乡回来！
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-11-28 02:16 , Processed in 0.184161 second(s), 16 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表