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土门岭五山连登

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1#
发表于 2011-10-24 20:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  10月18日群里发出公告“马虎头五山连穿”四星级难度,当时很想试试没多想就报了名。报名后不知是练健身器材练的还是跑步跑的,我的右膝盖、左脚拇指和左脚小指很疼,已经影响走路了,当时报名只有三人,如果我要退出人就更少了,我是第二次参加群里活动,如果退出那会给领队留下一个不好的印象,以后参加活动就不方便了。没办法买来沈阳红药帖把疼痛处都帖上,在加上护膝希望会没事,说实在的当时真想要是这次活动取消就好了。就这样硬着头皮上路了。; z1 h. d: b1 i, ^; x! c3 h
2 f& v+ O% ^/ D& r/ \
  10月22日早7点20乘6375次火车,到车站后得知又增加二名。狼07、刚哥、伏虎、阿胜、白山龙,一行五人赶到长白路上车。9点13分正点到达土门岭站下车走不多远就开始上山,一路上几乎不停的向前走,庞家岭、王八炕、小白砬子、大马虎头、小马虎头,天气有些热,又都是山路时不时的还得在小树毛子中间穿越,一会上山一会下岭,搞的满头大汗这样一来就显得水带少了。这就是没经验的一个小表现,其实我的背包里装了一些可带可不带的东西,是有意识的想增加点负重,可却忽略了没多带点水。
7 L) u5 D1 W! ^1 V  不到4点半就到达土门岭到九台的客车上,乘17点26分7366次列车18点20到达长春站。% Y& j! R* T/ B) c8 i) G' M
  欣慰:我的腿和脚都很争气不但没影响我而且还不痛了。7 _) _  T: `/ X( D% a. b

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长白鹿 + 10
紫色玫瑰 + 2

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2#
 楼主| 发表于 2011-10-24 21:10 | 只看该作者
: l( ?& [  N8 _% e" N

- h7 g$ v2 O4 ^' X9 I

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3#
 楼主| 发表于 2011-10-24 21:13 | 只看该作者

/ ^+ I8 U. I' l8 ^# X( w! t; Q" Q" m. B3 Y% B8 Z: m# h9 k5 G0 u

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4#
 楼主| 发表于 2011-10-24 21:14 | 只看该作者
/ n0 i  Y2 o1 t3 C! {

1 k# s# X! _8 M/ S( O5 f

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5#
发表于 2011-10-24 21:59 | 只看该作者
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6#
发表于 2011-10-25 09:17 | 只看该作者
斑竹:佩服加佩服:victory:
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7#
 楼主| 发表于 2011-10-25 15:01 | 只看该作者
斑竹:佩服加佩服7 z6 u* C* f, |- _+ U, i+ [
冬泳先锋 发表于 2011-10-25 09:17
山不高只是为了赶火车时间紧走的快而已。
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8#
发表于 2011-10-25 15:12 | 只看该作者
连登5山,厉害,佩服!& u# p+ h+ R) G" e6 D$ r5 J
膝盖痛也许是您的运动过大!" B' X) N& s! _5 Y0 g+ \
霜降之后健身的活动量不宜过大,. m* Z- v8 m, t
也不宜剧烈,以微微出汗为宜。
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9#
发表于 2011-10-25 21:08 | 只看该作者
. K, X) ~& l# ^
                 经验是走出来的。精神也很重要。
/ [! \/ T6 t4 W0 S4 {$ s- i- _                 当状态不好的时候是很容易受伤的。
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10#
发表于 2011-10-26 09:58 | 只看该作者
佩服!
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11#
发表于 2011-10-26 10:45 | 只看该作者
铁人!
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12#
 楼主| 发表于 2011-10-26 18:41 | 只看该作者
回复 8# 紫色玫瑰 谢谢玫瑰关心!可能还是上山前练的过力了,回来后一直没疼。
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13#
 楼主| 发表于 2011-10-26 18:44 | 只看该作者
经验是走出来的。精神也很重要。; D) m* @, i& J# J' {) Q
                 当状态不好的时候是很容易受伤的。 ...- }- o$ C  |3 S0 R. O9 V& H9 L
大妖精 发表于 2011-10-25 21:08
谢谢了!的确每次出去对我来说都是向前辈们学习的机会。我不会放过的。
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14#
 楼主| 发表于 2011-10-26 18:47 | 只看该作者
佩服!
* e4 J" C! [; e) r喜洋洋 发表于 2011-10-26 09:58
 哈哈!不好意思了,距离党和人民的要求还相差很远呢!我们的冬泳之家已经入住了,什么时候回家看看呀!
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15#
发表于 2011-10-26 21:34 | 只看该作者
羡慕!
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16#
发表于 2011-10-27 06:47 | 只看该作者
太厉害了7 Y) Y. H+ g3 s, R; V( e
1
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17#
发表于 2011-10-27 12:20 | 只看该作者
"哈哈!不好意思了,距离党和人民的要求还相差很远呢!我们的冬泳之家已经入住了,什么时候回家看看呀!".4 x& V+ F6 S- U* T9 I  A: T% R' U3 j# w
  元旦去,别忘了请我吃冻秋梨!
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18#
 楼主| 发表于 2011-10-27 18:14 | 只看该作者
回复 17# 喜洋洋 ; }6 {5 o+ _+ R* K; Y, A; A

. e: I$ q) ]2 }) k- Y" n) |
- k; x7 |8 i5 V& N- n
; V  n0 n# n: N2 N( G

" d: O9 ?  x" U+ i- V( u
4 Q' q$ h& b& o) g
3 E* ~* B3 S3 j# i1 s
早已备下了,就等待你的到来了!

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19#
发表于 2011-10-28 05:28 | 只看该作者

6 j, k9 h3 \8 n+ q* V
- R' B/ Q' c9 M) H% H8 e祝贺!
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20#
发表于 2011-10-28 05:30 | 只看该作者
回复 17# 喜洋洋 - q8 v. w- ]9 d' {% O1 F

/ Q2 i: U* a" a3 B7 Y; p- P
, ~  m! U9 ^8 j9 |2 o: q    欢迎老乡回来!
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