秋季养生【吃水果的讲究】

立交桥 · 发表于 2011-10-17 10:15

【吃水果的讲究】看颜色吃水果：
橘色具有抵制癌症的效果。代表水果有橘子、哈蜜瓜等。
紫色具有消除眼睛疲劳有效的原花色素，代表水果有葡萄和李子等。
红色提高人体免疫力。代表水果有苹果、无花果、桃等。
黄色具有抗酸化的作用，对动脉硬化、癌症有预防效果。代表水果有柠檬、木瓜、香蕉等

晋中海豹 · 发表于 2011-10-17 10:19

南极仙翁 · 发表于 2011-10-17 19:46

回复 1# 立交桥

爱好冬泳 · 发表于 2011-10-17 20:00

欣赏学习了！

四海 · 发表于 2011-10-17 20:11

好方法学习了。

昆仑山 · 发表于 2011-10-17 21:04

回复 1# 立交桥
欣赏！

立交桥 · 发表于 2011-10-18 08:38

回复 4# 爱好冬泳

谢谢关注与支持。

立交桥 · 发表于 2011-10-18 08:39

回复 6# 昆仑山

向你致敬！

爱好冬泳 · 发表于 2011-10-18 16:49

回复 7# 立交桥

洹水花 · 发表于 2011-10-18 17:51

我应该多吃什么呢？65岁

浪里先生 · 发表于 2011-10-19 19:50

个、好帖...

蝶恋水-.- · 发表于 2011-10-20 22:43

		自动登录	找回密码
密码			注册