子牙河马拉松队国庆节拉练35公里

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 03:23

子牙河体育运动俱乐部规模大，项目多。马拉松队员照样冬泳，为了备战北马进行的一次关键性训练。希望我们冬泳人都来参加跑步，它是回暖的好方法。子牙河马拉松队国庆节拉练35公里

我们子牙河马拉松队在哈队长的带领下，以拉练35公里（至少）长跑的形式，独特地庆祝中华人民共和国62周年纪念日。

子牙河马拉松队认真落实全民健身条例，在终身体育的宗旨指引下，10月1日上午8:00从子牙河体育俱乐部基地出发，开始了35公里长跑训练。哈队长安排很细，途中设有两个饮水站。给跑友们创造良好的环境。我骑自行车跟随跑友们4圈，拍照了许多照片。请欣赏！

子牙河马拉松队成立了10多年了，队中中老年人占80%，可谓一支顽强的意志，坚韧的毅力，团结向上，和谐快乐的团队，他们长期活跃在子牙河畔，他们冬泳，骑自行车，跑步，铁人三项体育运动在全国各种比赛中赫赫有名！

他们的马拉松队已经加入李宁跑友堂队伍，基本上进行正规马拉松训练。这次拉练是为了备战北马精心准备的。预祝他们在北马跑出自己最好的成绩！

请欣赏照片吧！

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 03:26

大家好。欣赏照片。子牙河马拉松队跑在35公里的途中。（我用自行车里程表测得）

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 03:27

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 03:30

大家好，我拍了许多照片。通过照片可以分析我们跑友跑步的技术动作。交流跑步体会！

张兴 · 发表于 2011-10-2 07:24

预祝子牙河马拉松队在北马跑出自己最好的成绩！

雨蒙 · 发表于 2011-10-2 07:44

晋中海豹 · 发表于 2011-10-2 08:14

欣賞，

houzhaotian · 发表于 2011-10-2 09:29

又是一曲凯歌

悠游乐LASR · 发表于 2011-10-2 11:10

冰雪绢花 · 发表于 2011-10-2 11:49

祝子牙长跑队在北马取得好成绩，加油！

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 13:08

回复 8# houzhaotian
谢谢大师：子牙河畔奏凯歌，冬泳长跑自行车！样样健身不能拉，泳友和谐一家人。相互鼓励攀高峰！大师加入更精彩！

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 13:12

回复 5# 张兴
谢谢你的祝福。国庆节快乐！跑向健康的彼岸！

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 13:14

回复 6# 雨蒙
谢谢雨蒙的祝福！国庆节快乐！赛前关键性训练！

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 13:17

回复 7# 晋中海豹
谢谢你啦！祝你国庆节快乐！

海河 · 发表于 2011-10-2 13:18

子牙河体育运动俱乐部规模大，项目多。马拉松队员照样冬泳，为了备战北马进行的一次关键性训练。希望 ...
海河轻游漂发表于 2011-10-2 03:23

‘子牙河运动俱乐部’为提高人民体质作出了贡献，向“俱乐部”领导和全体成员致敬！
感谢‘海河轻游漂’的报导和记录下每刻瞬间。

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 13:20

回复 9# 悠游乐LASR
你好，谢谢，国庆节快乐！大家一起训练，结伴跑步热闹！

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 13:26

回复 15# 海河
你好。我应子牙河泳友，跑友，网友，校友的邀请我前往的，光给别人照相了。忘了与斑竹老韩合个影了。请谅解！泳友的热情款待，我万分感谢！

海河轻游漂 · 发表于 2011-10-2 13:30

回复 10# 冰雪绢花
谢谢你的鼓励！国庆节快乐！合练，拉练，结伴训练，热情高，训练兴奋，不觉累！郭姐与我们一起快乐跑步吧！

南极仙翁 · 发表于 2011-10-2 16:37

回复 1# 海河轻游漂

多宝鱼 · 发表于 2011-10-2 17:37

回复 1# 海河轻游漂

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