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转一个帖子冬泳人看后鼓舞万千

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发表于 2011-9-27 17:32 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
转一个帖子冬泳人看后鼓舞万千
本帖最后由 洹水花 于 2011-9-27 15:56 编辑

冬泳:我和老伴越活越年轻
本帖最后由 七哥 于 2011-9-27 15:25 编辑 ) e) w# X, o3 `6 g& j3 I3 G5 J
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我和老伴冯桂香1998年开始冬泳,已经十四年了,从来未间断,那时冬泳条件很艰苦,海里冻冰后不能游了,就到水库去游,就在水库大坝上脱衣服,还得自己先刨冰,然后才能下水,现在我们有了冬泳之家,一处漂亮的房子,室内还生着炉子,有专人刨冰,真是享老福了,每天早六点钟,我们就开始冬泳,有人问我“不冷吗”?我说:“要说一点也不冷不现实”,我的感受是:“冷一小会儿,舒服一天,健康一生”。我认为冬泳是最好的一项运动,适合老年人。它是血管体操,能使体内微循环畅通,增强免疫力,达到身心健康,我今年已经是87岁的耄耋老人了,身体非常健壮,老伴的身体也很健康,我俩真是越活越年轻,有人对我说:“聂老,您这体格真棒,能活一百岁。”我回答说:“谢谢你的鼓励,我能活一百二十岁,并且冬泳也要游到一百二十岁,”因为我有一颗年轻的心、一个健康的身体、坚强的意志和执着的信念,我觉得人活着就要多做一些对社会有益的事,所以就必须有一个健康的身体,这就是我生活的信念





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发表于 2011-9-27 17:41 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-9-27 17:59 | 只看该作者
神勇聂老。
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 楼主| 发表于 2011-9-27 18:25 | 只看该作者
回复 2# 旱人

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 楼主| 发表于 2011-9-27 18:25 | 只看该作者
回复 2# 旱人

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6#
 楼主| 发表于 2011-9-27 18:26 | 只看该作者
回复 3# 旺源张大夫

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7#
发表于 2011-9-28 00:06 | 只看该作者
回复 1# 南极仙翁
祝七哥老人家健康长寿!
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8#
 楼主| 发表于 2011-9-28 08:10 | 只看该作者
回复 7# 文苑

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发表于 2011-9-28 10:22 | 只看该作者
回复 1# 南极仙翁

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10#
 楼主| 发表于 2011-9-28 10:33 | 只看该作者
回复 9# 星龙

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11#
发表于 2011-9-28 10:46 | 只看该作者
回复 1# 南极仙翁


            祝福七哥老人家



         神勇老人精神佳,
         
         吾辈年轻不如他。


         冬泳网上结识后,
         
         与他同渡嘉年华!
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12#
发表于 2011-9-28 11:55 | 只看该作者
回复 1# 南极仙翁 冷一小会儿,舒服一天,健康一生。

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13#
 楼主| 发表于 2011-9-28 12:57 | 只看该作者
回复 12# 飘洋

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14#
发表于 2011-10-10 13:51 | 只看该作者
祝福老人健康长寿!以后我也要坚持游泳!

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15#
发表于 2011-10-10 14:58 | 只看该作者
回复 14# 健康天使ln



     冬泳是自己给自己找罪受!没有毅力很难坚持下去!
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16#
 楼主| 发表于 2011-10-10 19:54 | 只看该作者
回复 14# 健康天使ln 看到您的贴子很高兴,向您献花,希望能常在网站看到您。

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17#
发表于 2011-10-10 20:13 | 只看该作者
本帖最后由 水上飞1 于 2011-10-10 20:15 编辑

祝福七哥同时也把祝福送给你---南极仙翁!
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18#
 楼主| 发表于 2011-10-10 20:29 | 只看该作者
回复 17# 水上飞1

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