晨起喝凉白开有害健康

白山龙 · 发表于 2011-9-16 15:03

　　建议早上喝蜂蜜水比较好。一般人建议早上起来喝一杯凉白开，认为可以调节内分泌，又可以润肠通便、排毒养颜，但实际上这样是会喝出病来的。

　　人体的阳气是生命之气，阳气损伤之后，可以导致人体所有系统、脏腑、经脉、肢体等发生各种各样的病症。

　　晨起喝凉白开，会大伤人体下焦阳气。所以长期有这个习惯的人大多逐渐出现虚寒的病症，女性出现痛经甚至闭经，男性出现胃病、关节疼痛、性功能降低等。所以，还是建议早上起床喝一杯温热的蜂蜜水，不要喝凉水。要嘛也是喝温开水。

晋中海豹 · 发表于 2011-9-16 15:28

学习了,看来是因人而异的好.

爱好冬泳 · 发表于 2011-9-16 22:38

学习了！

自由人 · 发表于 2011-9-17 10:45

我天天早晨就是喝的凉开水，看来应该喝温水。

冰水清人 · 发表于 2011-9-22 13:20

学习了。谢谢大佬。

冬湖冲 · 发表于 2011-9-23 16:30

看来我得改改了！

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