畅游鄱阳湖（以此为游泳日记）

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.8.22
天气：中雨，26-32度。
昨天教父亲走路，停游一天、
5：00起床，5：30 出门，天还没亮透，经过10公里的似雨非雨，且有一段路不小的逆风 至电力基地。风浪很大，6：16下水出发，逆水顺风顺浪，直游过赣江大桥，游足1100米所用时间为32 分， 返回时上游来一船，只得小心避让，顺水、顶风顶浪，一路做着“正弦”运动，回基地的时间是7：20，见欧阳大侠夫妇也过来了，汤老师是今年才下的赣江，风浪中并不敢游，只在水里泡着，增强水感。更衣后骑行10 公里回家。

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.8.23
天气：阵雨，27-30度。
5：00起床，骑行10公里至电力基地。风浪很大，6：09下水出发，不大的风、雨、浪，贴近主航道直游过赣江大桥，水涨了不少，流速较昨天有所加强，游足1100米所用时间为40 分， 返回基地的时间是7：19，更衣后雨又下了，等翟老师上来把手表给她，再骑行10 公里回家。

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.8.24
天气：多云，27-34度。
5：00起床，骑行10公里至电力基地。涨水后的水质很不好。漂浮物不少，6：01下水出发，风平浪静，但水流明显更快，贴近主航道直游过赣江大桥，水流更急，游地最远航标灯的时间为6：52分， 返回基地的距离是1100 米，时间是7：12，全程 2.2 公里，所用时间为 71 分钟。更衣后骑行10 公里回家。

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.8.25
天气：多云，27-35度。
5：00起床，骑行10公里至电力基地，师哥、冬宝大侠又来了，正在做准备运动，我突然发现，自己还从未做过，总是脱了衣服直接下水，仿佛是沙堆中的泥鳅丢入水中，活力立刻增加。。。6：10下水出发，风平浪静，不见流速，贴近主航道直游过赣江大桥方向，这才发现水流更急，过了赣江大桥后，心血来潮，数起划水的次数，游过最远航标灯竟划了550 下，而时间为7：12分，用了62分钟，从洪都大桥到这一段江面狭窄，水流喘急，进一步靠近主航道返回， 到基地的时间是7：32，全程 2.2 公里，所用时间为 82 分钟，较昨天多用11 分，到岸没急于上岸，而是和翟老师一起练习自由泳，随后更衣后骑行10 公里回家。

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.8.26
天气：雷阵雨，27-32度。
5：00起床，骑行10公里至电力基地，电力一号玖哥早早的在水里等我，要同我游到柴火大队，我们6：08下水出发，水质混浊，漂浮物、泡沫众多，水位较昨天降低尺许，考虑游程较长（单程1500 米），我们选择滞流带，玖哥一下水就自由泳，自然地我们的距离在拉大，我不看他，按自己固有的频率游泳，但比平时更卖些力，只是觉得水味不太好，平时闭着眼睛凭水味也知道游泳的位置，而这回可不行，水味一直不好，直到过了赣江大桥，这里抬头一看，玖哥已在百米开外，赤赣江大桥后最远白色航标灯的时间是6：38，仅用时30 分，而昨天顶水游到这个位置却用时62 分。继续前行，到柴火大队的时间为6：53，而玖哥已领先近200 米，他看我回游，也往回游，我们都从激流带回来，距电力基地60余米时，我追上了我，回到基地的时间是7：20，全程3000米（他3400左右），用时72分钟。回来后和翟老师交流泳技，随后更衣后骑行10 公里回家。

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.8.27
天气：多云，28-35度。
5：00起床，骑行10公里至电力基地。涨水后的水质很不好。漂浮物不少，6：10余兄下水出发，到洪都大桥2 号桥墩我们分手了，尽管在通常的“激流带”，但今天风平浪静，水流缓慢，游过赣江大桥后最远航标灯的时间为6：50分， 返回基地的距离是1100 米，时间是7：10，全程 2.2 公里，所用时间为60 分钟。到基地后见2 新人，一位是绳金塔来的雷帅哥，另一位是江纺的谢师哥要，交流泳技后互留电话，谢帅哥邀请去他办公室，正好回家路过，喝茶后骑行10 回家。

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.8.29
天气：雷阵雨，26-34度。
昨天有事没游，新结识的泳雷兄弟很感失望。
5：00起床，骑行10公里至电力基地。雷兄弟早已着好泳装在江边等我，6：10 下水，他就一路“自由泳”，速度真是快，我只是蛙泳，自顾自地游着，过赣江大桥到红航标附近时，追上一人，近看可不是“他”，是刘兄，再往前一看，他在近200 米开外，继续前游，过红航标与白航标灯平行位置的时间是6：40，呼喊雷帅哥返回，不紧不慢地回游，他一路流星赶月，最后先我30 米到岸，我们一交流，他原来游的不是自由泳，而是侧泳！他说那样可以一直游下去，毫不费劲，轻松自如，长游过程中，偶尔蛙泳，以调整呼吸、方向，仔细分析，应属于自由泳，只不过是单臂划水，小时候也会这样游，但头常露水面，他则像蛙泳一样，前行时头低于水面，侧头出来换气，脚则登水，较自由泳没有转身之劳，告别后骑行10 回家。

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.8.30
天气：阵雨，24-33度。
5：00起床，骑行10公里至电力基地。海盗、会长都来了，把新泳友雷兄介绍给他们，海盗还是过江，会长跟着我们游，雷兄用他的侧泳一路领先，帅哥则用蛙泳紧随其后，我自然是腚后，今天的水流要急一些，会长不知什么时候回头了，过赣江大桥抵达白航标灯时，我落后雷50余米，回到基地共用时间56 分，和昨天差不多，而这时海盗过二次江（约2.4公里）也回来了，由些推测他和雷兄弟的速度差不多，别后骑行10 回家。

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.9.3
天气：多云，23-29度。
手划伤了，停游了3 天。
新学期开始了，今天正式上课。
5：00起床，骑行10公里至电力基地，蜜蜂见我来，邀约前往赣江大桥，他先出发，我6：24下水，过赣江大桥后返回，全程1.7 公里，用时 45 分，换衣后骑行10 公里到校，下午骑行20 公里回家。

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.9.4
天气：阵雨，22-27度。
5：00起床，骑行10公里至电力基地，因要上课不能长游，，选择过江，雷兄弟和我一同，6：15发出，江中水质果然要好得多，600米的江面，来回共用30 分，换衣后骑行10 公里到校，下午骑行20 公里回家。

水八路

清晨赣江水陆行
时间：2013.9.6
天气：小雨，19-23度。
昨天因故没游，今天5：00起床，驱车到电力基地，6：22下水，上午没课，径直游1.1 公里线路，赣江大桥附近，遇二泳友，是会长和雷兄弟，互道加油后继续前游，到最远白航标灯时间为 6：54，返回时间为7：17，2200 米用 时55 分。换衣驱车到校。

水八路

逆贯赣江9 公里
海盗早就发了英雄贴，要从电力冬泳基地逆流游到南昌大桥，全程 9 公里，6：30 下水，11：30 结束，如果到时没游完就“捞”上船。
“政委”因工作关系，很久没游泳了，今天恢复活动，一大早坐他的车6：00 赶到电力基地，今天可是热闹非凡，几乎聚集了南昌的游泳高手，游到南昌大桥，我认为是没什么问题的，但还是担心速度不够，可能拖大家的后腿，故没将衣物放在船上，以便跟不上就返回。
这次有幸认识了专业高手宋教练，为看她的英姿，没和大部队一同下水，她一下水就是自由泳，果真非常漂亮，举手投足全是在走水，没有多余的动作，有机会真得好好向她学习。我6：33 下水，不管高手如何动作，按照自己的节奏游。斜过赣江，贴着对岸前行，发现水流并不急，而江道弯曲，于是放弃原先的路线，按直线游，1500 米后，后面的“跟屁虫”越来越多，继续闭目前游，在滨江附近（距起点约4 公里），正好8：00，比平时快了不少，也许是人多，并不觉得太累，这里遇见滨江基地一些泳友，他们劝我贴边游，以减少水流的影响，这时一皮划艇上来，是汤警官，问我是否要补充能量，告知他早晨用了早餐，他看我没什么困难后照顾其它泳友去了，快过八一大桥时，又一小船上来，上有金哥及其它泳友，这是服务船，后勤做得很到位。
过八一桥后，为避水流阻力，贴岸行，但游不多久，却阁浅了，发现水深不到膝盖，只得起身涉水，但水底乱石丛生，右大脚趾给碰着了，游泳时很不舒适，想看究竟，左脚却抽筋，只得放弃，忍着疼痛，一路游过滕王阁，遇金哥，他发现我较以前速度快多了，随即补充能量，抢过激流区后，上滩涂步行少许后，继续前游，10：41，忍着伤脚疼痛、抽筋痛苦，抵达预定目标：南昌大桥9 号桥墩，全程 8.7公里（有说9 公里），泳友们相继抵达。

水八路

水八路 发表于 2013-9-7 18:09
逆贯赣江9 公里
海盗早就发了英雄贴，要从电力冬泳基地逆流游到南昌大桥，全程 9 公里，6：30 下水，11：3 ...

谢谢樵兄鼓励，要说高手只能说是进步高手吧

水八路

水八路 发表于 2013-9-7 18:09
逆贯赣江9 公里
海盗早就发了英雄贴，要从电力冬泳基地逆流游到南昌大桥，全程 9 公里，6：30 下水，11：3 ...

谢谢樵兄鼓励，要说高手只能说是进步高手吧

水八路

水八路

晨赣江水陆行
时间：2013.9.8
天气：多云，24-30度。
5：00起床，骑行10 公里到电力基地，昨天游得较累，今天只是恢复性的游泳，进一步体会水中感觉，和泳友交换心得，换衣后骑行10 公里回家。

水八路

晨赣江水陆行
时间：2013.9.9
天气：晴，26-33度。
5：00起床，随“政委”驱车到电力基地，受时间限止，陪“政委”过江“，6：12 下水，6：37 返回，全程1200 米，换衣后驱车回家。

水八路

晨赣江水陆行
时间：2013.9.10
天气：多云，26-33度。
5：00起床，今天“政委”出差，独自骑车10 公里到电力基地，欧阳大侠夫妇已经下水，见我过来，大侠约我过江，6：20 出发，他在练习自由泳，我还是一路蛙泳，现在是枯水季节，岸边水浊，但江中清澈，近对岸返回，全程1200 米，所用时间20 分，和其它泳友交流片刻后换衣后骑行10公里到校，下午骑行20公里回家，今天共骑行40 公里。

水八路

水八路 发表于 2013-9-10 08:51
晨赣江水陆行
时间：2013.9.10
天气：多云，26-33度。

谢谢老兄

水八路

晨赣江水陆行
时间：2013.9.11
天气：阵雨，25-31度。
5：00起床，骑车10 公里到电力基地，喻兄正在给泳友理发，我也就参与“排除”，解决问题后6：17下水渡江，小王从“航标灯”回来，陪同过江，近对岸返回，全程1200 米，所用时间31分，换衣后骑行10公里到校，下午骑行20公里回家，今天共骑行40 公里。