慢游是冬泳的最基本常识

蜻蜓点水

慢泳是冬泳最基本常识
7 S0 o3 l" _, n# ?1 o& n$ h* c! e; B/ P( K  _/ n; W, d/ A0 F& ^. l! H. |3 ]4 I
        我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。) Z! w) T. w7 p. F
# x; G/ ~/ M/ ^) A5 D4 P7 l        当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。
0 c) K' i$ [: X3 H; u/ \2 f

爱好冬泳

看过你的帖子欣赏了！

星龙

回复 1# 蜻蜓点水
8 q( @7 O1 r  B( X2 w: \
& a2 A$ m9 B* O! t
8 Z7 L4 W% ^0 B' X* N4 |* m6 J    讲的真好！谢谢了！

2 r  p% S* d. B  c* S* `! o% b   

南极仙翁

回复 1# 蜻蜓点水