找回密码
 注册
查看: 2382|回复: 3
打印 上一主题 下一主题

慢游是冬泳的最基本常识

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2011-8-21 13:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
慢泳是冬泳最基本常识$ F6 h3 c5 f: h! ~/ n% w& a
* c! e; B/ P( K  _/ n; W, d/ A0 F& ^. l! H. |3 ]4 I
! A- }' N: x# A% X, x& S1 V1 Q! R        我们都知道冬泳是一项健身运动,可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼,但是冬泳不是挑战,更不是比赛,因此,慢泳是冬泳最基本常识。) Z! w) T. w7 p. F1 \% N. o9 h) k: i+ V
        当人体进入到寒冷的水中后,表皮血液快速收宿到心脏,使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳,会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限,往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕,极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此,在寒泠水中游泳一定要慢游。, Y: k% b2 C* W4 k/ y& v( Y
0 c) K' i$ [: X3 H; u/ \2 f

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
星龙 + 2

查看全部评分

2#
发表于 2011-8-21 17:42 | 只看该作者
看过你的帖子欣赏了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2011-8-21 22:19 | 只看该作者
回复 1# 蜻蜓点水 ( R; H* Q# E, b7 B3 ?
6 u- k3 R+ u0 h8 M/ p
+ ?! Q# N; m0 @& f$ _
    讲的真好!谢谢了!; c; O; v2 s8 }0 K, @

+ i: H0 t7 b) t7 ^* ~   
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2011-8-22 17:17 | 只看该作者
回复 1# 蜻蜓点水
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-13 08:28 , Processed in 0.028912 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表