1.饭后吃水果

平常心 · 发表于 2007-6-21 21:33

很多人都喜欢饭后吃点水果,这是一种错误的生活习惯.食物进入胃以后,需要1---2小时的消化如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化,会引起腹胀,腹泻或便秘等症状.

汉鸭子 · 发表于 2007-6-21 21:38

饭前吃行吗？

金鹿 · 发表于 2007-6-21 21:44

谢谢平常心——我们的健康助手

启明 · 发表于 2007-6-21 22:34

饭后不吃水果

平常心 · 发表于 2007-6-22 11:46

水果应该是饭前吃

江湖散人 · 发表于 2007-6-22 15:08

原文由 [B]平常心[/B] 发表: 水果应该是饭前吃

明白了.

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