泳讯：长江首次60人60公里大规模长游8月7日鸣枪

川页

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湖北游泳界特色亮点：长江首次60人60公里大规模长游60公里8月7日鸣枪
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! k  G, R6 P& c7 q9 \- Z+ L" P有关宜昌冬泳组织的庆祝全国第三个全民健身日“宜昌至枝江长江段四桥连漂62公里挑战极限
畅游活动方案”“长江宜昌水域三峡勇士杯”情况整理简报：

三九渡江客：  
5 r4 D, R5 C- w5 k, N5 R9 y   我们找了一个赞助商给这次活动赞助。赞助商只赞助了4000元。租护航船的费用不用大家出
，还要请大家吃一顿饭 。每人10元的保险费自已出。
7 {" x+ D; M4 g1 z   我们把规模控制在60人以内。不休息 连续漂 水中就餐。两条船，一个快艇。小鱼船，不能
3 Z* L% T" H# G" a: X上人，只能拖拉。还有一个预备方案，游到白洋42公里。
* g) A& f; [0 W: L# z) a7 T7 p7 q: h   此次活动各地只有5个名额，请各领队严格把关，在速度，体能，身体素质各方面精心挑选
。最好是有长漂经验的 。安全由各地领队负责。武汉方面由川页大哥带队，(13387578323)我
) Y  U/ z( d( N' ?0 T- l$ d们帮忙办保险， 姓名，身份证号码，一定不能搞错，7月底前报来。
  
7 V( t* a, |, \7 {川页建议：
& R/ n5 S4 e) l   1.长游不比渡江，时间游长了意外的情况随时可能出现的。60人的大规模长游（好像还是首
) y% ?1 S; H7 N; P' g/ w次的）是好麻烦的。可不要掉以轻心 。
   2.有必要包租一台面包车随江堤公路下行。和江中保持联系。几十公里，也就300来元。如
费用不够参加者可分摊一些的。一定要保证安全。
" c* [% J8 Y2 v7 v& j2 N   3.严格的来说，参加者一定要带救生圈才行的。1.不钻进救生圈水中就餐很难进行。2.漂流
袋和跟屁虫不是扎实的救生用品，手，脚，腰，腹抽筋的疼痛将致使你无力紧抱。只有套上救
3 c$ R1 F) k( N/ M生圈后才能争取到宝贵的时间自救或他救。救生圈上放载漂流袋或衣物还是可以的，但万万不
2 V) z' ]: c6 X- v可将救生圈用网封死。连接腰部的绳索长短适中，即要坚固扎实又要方便脱离。
4 l7 E8 t7 m, J/ F   4.最好一人发一只小口哨，几毛钱一个，很实用的 。哨音传的远，哨音也能提醒船只。  
   5.实在游慢了的泳友可由护航船拖拉至队伍前再下水游。或上船休憩一会再下水也行的，实
在游不动了的可就近上岸，坐车到目的地也行的，搞灵活机动一点。
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注意：7月6日上午7.46分的K8084/K8085 次火车。武昌上车。5小时14分（13点正）到宜昌，55元。当天下午到坝区的三游洞游玩，并渡江，畅游坝区水域。7日参加活动。如果顺利当晚还可以赶回武汉。
7 m2 Q* M( }+ }因预定报名人数已超。只好以先交钱（55元车票和10元保险）和姓名，身份证号码者优先。8月1日截止。
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7 k8 H' x% I) }' h) b$ m详情见：
% j+ ^+ f5 G( Y( o! f4 N1 ^1.长江宜昌水域挑战极限畅游活动方案
3 J9 ^. K& P9 \8 b2.全民健身宜昌水域挑战极限畅游母亲河
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为更好地贯彻全民健身纲要，促进湖北省各地冬泳、游泳事业健康发展，一展泳者风采，特举
办“庆祝全国‘全民健身日’暨长江宜昌水域挑战极限畅游活动”。
一、活动主题：倡导全民健身，与长江同行，展泳者风采，挑战长江极限。
二、主办单位：宜昌市体育总会
* ~. q0 L# F9 \三、承办单位：宜昌市冬泳协会网 宜昌冬泳水文队
! h% U. p$ h2 r8 g4 a+ L% Z四、协办单位：宜昌市平湖船舶物资有限公司
* n4 l2 m# ^4 b: \9 O宜昌市冲锋舟协会
五、活动时间：2011年8月7日
: y, W: p) Z1 v, M4 F六、活动地点：宜昌市国酒江边（下水）；枝城镇大桥下游（起岸）。
  S& J% g1 n  e/ d七、参加单位：湖北省各地游泳组织
八、游程途径：伍家岗区 猇亭开发区 陆城镇 枝城镇(参加者游过宜昌夷陵大桥 宜万铁路大桥
宜昌长江大桥 枝城大桥)全程共计60公里
九、参加活动具体事宜
（一）下水仪式：
, j" l: K' u  I, a8 s$ f1、上午 7:00全体集合国际大酒店江边
2、上午 7:30宜昌体育局负责人讲话
- D& V! t& f; @7 ^3、上午7:30 宜昌市平湖船舶物资有限公司总经理曹文娟发表祝贺词
& G& R; v! `1 K8 I: m, |! k4、上午8：00挑战极限勇士下水
( c. }) ^! }- t! @+ U0 t（二）参加者条件：
1、必须经过各地游泳组织负责严格测试认定为可进行挑战极限的泳者。
% Q3 P* l! r, T( n2、服从本次活动指挥和遵守本次活动规定的人。
3、凡参加者必须签订《长江宜昌水域挑战极限畅游安全责任书》，活动过程如发生意外，主办
承办协办单位不负任何责任。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
4、每人缴纳10元，由主办方为每位参加挑战极限畅游人员购买人身意外保险一份。
5、严禁有心脏病，高血压，癫痫症等不适应游泳运动的人参加，对隐瞒不利水上活动疾病的参
加者后果自负。
（三）参加活动注意事项
1、本次挑战极限畅游不计时间，不评名次所有畅游人员必须自带救生设备方可下水畅游。
2、水域中途补充饮食由各队自备。
3、安全工作除服从主办方指挥，各队必须有安全负责人，在活动中有不适情况应立即举手呼叫
。
! u1 n0 t9 k( F  x$ a4、全程医疗救护由市一医院祝伶俐负责义务救护，水域与陆地联系由曹卫民和覃骞负责。
5、本次活动指挥：王忠 安全监督：周静 曹诗平 救生：由各队领队负责。
（四）颁发荣誉证书
. @5 f2 g7 g0 i1、凡参加本届活动者，由宜昌市体育局总会和赞助单位颁发《庆祝全国“全民健身日”暨长江
9 D# j+ ]/ f8 ?1 I! j$ v宜昌水域挑战极限活动》荣誉证书，按规定游完全程泳者宜昌市体育局将授予“长江宜昌水域
0 Z' ~4 T% ~2 o. J- b( g" e三峡勇士”称号。
. c, }" _9 @+ \" t十、报名和报到
（一）报名：
( V8 Q# |8 }- H/ {, }$ l1、报名时间：即日起截止8月2日。
' I( n% O" ]$ v2、联系人：王忠（13477169460）——外地
* n: b5 f& l  Y) k; F  H2 K/ X周静（18908600606）——宜昌市城区
& B2 _0 N5 l. \. g/ s（二）报到：2011年8月6日下午5时前。
3 G+ N  E0 R; X十一、未尽事宜另行通知，本方案最终解释权属宜昌市体育总会。
* \0 ^4 l: o& q8 U2 I- b, D' j赞助单位：宜昌市平湖船舶有限公司
* Y8 h! s% f( {8 }冲锋舟爱好协会
通知宣传媒体
湖北电视台               三峡电视台
# N) @' L* v5 F5 E) V三峡日报                 三峡商报
三峡晚报                 清江网
9 y* ]! f& B7 G( C3 M8 s1 h宜都街坊                 枝江热线
$ u; i7 D; i$ q  y" h$ y宜昌冬泳协会网

长江宜昌水域挑战极限畅游活动
责  任  书
% F! {- F1 ^, M5 z8 ?9 I/ x请参加“长江宜昌水域挑战极限畅游”活动的泳友务必详细阅读！
　　
$ Z8 y( B% t" l) G9 a我参加本次活动是一个非赢利的组织行为，不具有承担民事责任的能力和义务。纯属个人自由
、自愿参加的健身活动。全程遵循自助，互助，AA，环保的原则。
　　一、风险的承担
% s5 Y; Y; b5 Z; M7 V( B　　我自愿参加此次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队，向导
或有许可证的急救人员。我知道他们并不对我的安全负责。
7 K+ n" y8 i' |! D　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
　　1.参加此次活动，（包括途中）受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除
同队其他成员的法律责任。
　　2.我理解此次活动对身体和精神方面都有严格的要求。一旦受伤，所有救助和医疗的费用
% n2 |9 ?& g3 S, a. q将由我自己承担。我理解当参加公开水域游泳活动时，我有可能面对抽筋，溺水，行船，心脏
. W! _$ w6 u5 O0 y! U2 `骤停而这些风险可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活
  y- Y, O* |* t动中所有的风险和不利。
/ E. l+ M/ v0 K4 E& O2 }, S8 P　　3.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返
; x3 z! V3 ~( O0 c参加活动的途中，或者是在参加活动的过程。
　　4.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外
保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
& h: C5 t2 Y1 G& f　　5.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，我进一步理解到，
我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任
来协助我。
　　我已经阅读和理解以上声明和其条文，我理解参加此次活动相关的风险，我承担由于选择
了参加此次活动随之而来的全部责任。
　　我在此特意声明：对于参加本次活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需
, h- q- `( k2 I- S, q& C% z5 A求，（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方
的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和其他同行成员的责任。
　　
活动参加人签字：
8 d* y" l! @4 [# Z证明人：

爱好冬泳

给力

水上游

长游活动又拉开序幕了，组织者辛苦，参加者快乐。

可可虾

用无限的精神和有限的力量支持！

海豚大侠

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展冬泳人风采。

负重-老黄牛

畅游长江，身体健康

我是拈花一笑

尝试轻量级的长漂，可能会晒的一塌糊涂！

汾河魂郭