泳讯：长江首次60人60公里大规模长游8月7日鸣枪

川页

湖北游泳界特色亮点：长江首次60人60公里大规模长游60公里8月7日鸣枪
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有关宜昌冬泳组织的庆祝全国第三个全民健身日“宜昌至枝江长江段四桥连漂62公里挑战极限
畅游活动方案”“长江宜昌水域三峡勇士杯”情况整理简报：

0 f) M# H4 x% ^2 m7 s三九渡江客：  
: B1 }* n, A, s  T6 q   我们找了一个赞助商给这次活动赞助。赞助商只赞助了4000元。租护航船的费用不用大家出
，还要请大家吃一顿饭 。每人10元的保险费自已出。
   我们把规模控制在60人以内。不休息 连续漂 水中就餐。两条船，一个快艇。小鱼船，不能
上人，只能拖拉。还有一个预备方案，游到白洋42公里。
' O5 H, R& t/ p4 r   此次活动各地只有5个名额，请各领队严格把关，在速度，体能，身体素质各方面精心挑选
。最好是有长漂经验的 。安全由各地领队负责。武汉方面由川页大哥带队，(13387578323)我
们帮忙办保险， 姓名，身份证号码，一定不能搞错，7月底前报来。
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川页建议：
   1.长游不比渡江，时间游长了意外的情况随时可能出现的。60人的大规模长游（好像还是首
+ X* m  t$ X* P( h次的）是好麻烦的。可不要掉以轻心 。
   2.有必要包租一台面包车随江堤公路下行。和江中保持联系。几十公里，也就300来元。如
# o+ n9 D, j9 U# Q& U' |费用不够参加者可分摊一些的。一定要保证安全。
   3.严格的来说，参加者一定要带救生圈才行的。1.不钻进救生圈水中就餐很难进行。2.漂流
袋和跟屁虫不是扎实的救生用品，手，脚，腰，腹抽筋的疼痛将致使你无力紧抱。只有套上救
生圈后才能争取到宝贵的时间自救或他救。救生圈上放载漂流袋或衣物还是可以的，但万万不
$ `6 ]' y5 E, I% V) o可将救生圈用网封死。连接腰部的绳索长短适中，即要坚固扎实又要方便脱离。
" T; M) w8 u5 j. R   4.最好一人发一只小口哨，几毛钱一个，很实用的 。哨音传的远，哨音也能提醒船只。  
% [* @$ q2 ?7 m- k9 q; {: R! U   5.实在游慢了的泳友可由护航船拖拉至队伍前再下水游。或上船休憩一会再下水也行的，实
在游不动了的可就近上岸，坐车到目的地也行的，搞灵活机动一点。

- H3 b& k6 g3 n4 Y+ L: F: K2 X注意：7月6日上午7.46分的K8084/K8085 次火车。武昌上车。5小时14分（13点正）到宜昌，55元。当天下午到坝区的三游洞游玩，并渡江，畅游坝区水域。7日参加活动。如果顺利当晚还可以赶回武汉。
因预定报名人数已超。只好以先交钱（55元车票和10元保险）和姓名，身份证号码者优先。8月1日截止。
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详情见：
" ]4 o. J% u4 v7 }! e" Z3 x8 E1.长江宜昌水域挑战极限畅游活动方案
9 ^: _6 i/ ^. A0 \( \  ~6 g0 h2.全民健身宜昌水域挑战极限畅游母亲河
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为更好地贯彻全民健身纲要，促进湖北省各地冬泳、游泳事业健康发展，一展泳者风采，特举
" g9 l! G/ o, e4 l办“庆祝全国‘全民健身日’暨长江宜昌水域挑战极限畅游活动”。
一、活动主题：倡导全民健身，与长江同行，展泳者风采，挑战长江极限。
二、主办单位：宜昌市体育总会
' [/ ^; Z9 S5 `5 b; s三、承办单位：宜昌市冬泳协会网 宜昌冬泳水文队
$ z5 H4 B" n8 L7 u5 n+ O四、协办单位：宜昌市平湖船舶物资有限公司
宜昌市冲锋舟协会
4 k9 b2 |3 w8 R9 w8 O$ X, E五、活动时间：2011年8月7日
六、活动地点：宜昌市国酒江边（下水）；枝城镇大桥下游（起岸）。
" L& ]$ P( R) f+ m0 p七、参加单位：湖北省各地游泳组织
0 \+ w% W" W  v1 |/ l) g% l八、游程途径：伍家岗区 猇亭开发区 陆城镇 枝城镇(参加者游过宜昌夷陵大桥 宜万铁路大桥
宜昌长江大桥 枝城大桥)全程共计60公里
九、参加活动具体事宜
（一）下水仪式：
1、上午 7:00全体集合国际大酒店江边
2、上午 7:30宜昌体育局负责人讲话
3、上午7:30 宜昌市平湖船舶物资有限公司总经理曹文娟发表祝贺词
4、上午8：00挑战极限勇士下水
9 s7 I  ^4 z- d3 S（二）参加者条件：
6 K3 ?: H5 d0 e1、必须经过各地游泳组织负责严格测试认定为可进行挑战极限的泳者。
2、服从本次活动指挥和遵守本次活动规定的人。
$ [5 I7 k# m4 W3、凡参加者必须签订《长江宜昌水域挑战极限畅游安全责任书》，活动过程如发生意外，主办
/ k! ~0 Z% G5 }& F- o, z承办协办单位不负任何责任。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
+ W+ `8 Y: {! r) g! q/ G4、每人缴纳10元，由主办方为每位参加挑战极限畅游人员购买人身意外保险一份。
! {8 R& L/ F6 [/ _5、严禁有心脏病，高血压，癫痫症等不适应游泳运动的人参加，对隐瞒不利水上活动疾病的参
9 X9 H8 M. ]! B7 P7 `加者后果自负。
（三）参加活动注意事项
1、本次挑战极限畅游不计时间，不评名次所有畅游人员必须自带救生设备方可下水畅游。
1 I, j& T) @5 J. j. Y! A. e2、水域中途补充饮食由各队自备。
3 {# {  c  D+ d  |; Y3、安全工作除服从主办方指挥，各队必须有安全负责人，在活动中有不适情况应立即举手呼叫
。
4、全程医疗救护由市一医院祝伶俐负责义务救护，水域与陆地联系由曹卫民和覃骞负责。
5、本次活动指挥：王忠 安全监督：周静 曹诗平 救生：由各队领队负责。
（四）颁发荣誉证书
# O7 g! i- e6 Q  f; C$ R% B9 H1、凡参加本届活动者，由宜昌市体育局总会和赞助单位颁发《庆祝全国“全民健身日”暨长江
宜昌水域挑战极限活动》荣誉证书，按规定游完全程泳者宜昌市体育局将授予“长江宜昌水域
三峡勇士”称号。
" c& Z, B& `+ Z( r/ ?十、报名和报到
6 k- T! T4 V2 R7 \（一）报名：
1、报名时间：即日起截止8月2日。
2、联系人：王忠（13477169460）——外地
周静（18908600606）——宜昌市城区
（二）报到：2011年8月6日下午5时前。
& D$ J( H4 d) {' G% P+ m十一、未尽事宜另行通知，本方案最终解释权属宜昌市体育总会。
1 \$ t0 ]) U7 E4 D# A赞助单位：宜昌市平湖船舶有限公司
9 i' i! D  o# }9 U7 u0 n! d8 Y5 r冲锋舟爱好协会
通知宣传媒体
8 [* B) H- g: W, p* u湖北电视台               三峡电视台
三峡日报                 三峡商报
* n; F3 g; q3 A; d三峡晚报                 清江网
宜都街坊                 枝江热线
1 @+ n$ q3 V8 @6 A; n! W  L宜昌冬泳协会网
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) {, n' u* V2 G: G长江宜昌水域挑战极限畅游活动
责  任  书
# e9 K; H- ?. `请参加“长江宜昌水域挑战极限畅游”活动的泳友务必详细阅读！
) }) x& }( m* M% N8 \' O5 n! g　　
( H  G" J, V" Y0 J: a我参加本次活动是一个非赢利的组织行为，不具有承担民事责任的能力和义务。纯属个人自由
" ]/ E0 `8 |+ Z. u+ M8 U、自愿参加的健身活动。全程遵循自助，互助，AA，环保的原则。
　　一、风险的承担
　　我自愿参加此次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队，向导
或有许可证的急救人员。我知道他们并不对我的安全负责。
　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
' m: o& u/ \8 U$ N( f　　1.参加此次活动，（包括途中）受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除
同队其他成员的法律责任。
　　2.我理解此次活动对身体和精神方面都有严格的要求。一旦受伤，所有救助和医疗的费用
9 Z# p: J7 a% b将由我自己承担。我理解当参加公开水域游泳活动时，我有可能面对抽筋，溺水，行船，心脏
骤停而这些风险可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活
动中所有的风险和不利。
　　3.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返
3 v( c. J" @( t7 t9 O4 s8 w6 P参加活动的途中，或者是在参加活动的过程。
: H0 v6 |* X# u9 f5 x! E　　4.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外
保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
　　5.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，我进一步理解到，
( e6 a* h7 J- ^& Q我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任
来协助我。
　　我已经阅读和理解以上声明和其条文，我理解参加此次活动相关的风险，我承担由于选择
- E; W  L+ C+ O: F7 D! A了参加此次活动随之而来的全部责任。
" J5 z% F9 a0 b1 d7 z2 W　　我在此特意声明：对于参加本次活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需
. w$ f: b# j. P9 w3 g& u9 G- r, r* k求，（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方
% e1 @4 x, _' i7 i0 i的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和其他同行成员的责任。
: j0 X& n  w* q" R* p　　
活动参加人签字：
证明人：

爱好冬泳

给力

水上游

长游活动又拉开序幕了，组织者辛苦，参加者快乐。

可可虾

) b7 V* ^9 z9 @0 w用无限的精神和有限的力量支持！

海豚大侠

2 h2 Y  B) B7 p3 x6 s% l. T9 V& G展冬泳人风采。

负重-老黄牛

畅游长江，身体健康

我是拈花一笑

尝试轻量级的长漂，可能会晒的一塌糊涂！

汾河魂郭