泳讯：长江首次60人60公里大规模长游8月7日鸣枪

川页

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湖北游泳界特色亮点：长江首次60人60公里大规模长游60公里8月7日鸣枪

0 S# o) S- Q( s# ?# g7 ]1 Q' j有关宜昌冬泳组织的庆祝全国第三个全民健身日“宜昌至枝江长江段四桥连漂62公里挑战极限
8 L# B( J: L2 }畅游活动方案”“长江宜昌水域三峡勇士杯”情况整理简报：

三九渡江客：  
. C! A6 ~- j! f   我们找了一个赞助商给这次活动赞助。赞助商只赞助了4000元。租护航船的费用不用大家出
，还要请大家吃一顿饭 。每人10元的保险费自已出。
" H) l) g8 f4 U8 {   我们把规模控制在60人以内。不休息 连续漂 水中就餐。两条船，一个快艇。小鱼船，不能
$ Y* o  F; e; o6 e( |& d" F上人，只能拖拉。还有一个预备方案，游到白洋42公里。
: j/ ?) V4 @2 H4 [- j( r   此次活动各地只有5个名额，请各领队严格把关，在速度，体能，身体素质各方面精心挑选
& Y/ P' V# ^+ b+ N/ b3 Y( ]。最好是有长漂经验的 。安全由各地领队负责。武汉方面由川页大哥带队，(13387578323)我
们帮忙办保险， 姓名，身份证号码，一定不能搞错，7月底前报来。
* a+ k, f- M. F# g" t" O  
川页建议：
   1.长游不比渡江，时间游长了意外的情况随时可能出现的。60人的大规模长游（好像还是首
9 Q7 Z9 G  @& y" T5 A  P7 ]次的）是好麻烦的。可不要掉以轻心 。
   2.有必要包租一台面包车随江堤公路下行。和江中保持联系。几十公里，也就300来元。如
* G+ n& R5 a8 Q" E/ x费用不够参加者可分摊一些的。一定要保证安全。
   3.严格的来说，参加者一定要带救生圈才行的。1.不钻进救生圈水中就餐很难进行。2.漂流
8 R3 _  c0 W* [; d( F1 p袋和跟屁虫不是扎实的救生用品，手，脚，腰，腹抽筋的疼痛将致使你无力紧抱。只有套上救
生圈后才能争取到宝贵的时间自救或他救。救生圈上放载漂流袋或衣物还是可以的，但万万不
4 s6 }) D, w, E/ l. D5 b, p4 g可将救生圈用网封死。连接腰部的绳索长短适中，即要坚固扎实又要方便脱离。
   4.最好一人发一只小口哨，几毛钱一个，很实用的 。哨音传的远，哨音也能提醒船只。  
   5.实在游慢了的泳友可由护航船拖拉至队伍前再下水游。或上船休憩一会再下水也行的，实
+ I% u. @7 q! a8 T) R在游不动了的可就近上岸，坐车到目的地也行的，搞灵活机动一点。
3 D$ O$ _7 l6 e+ A- x* w9 y
) l/ |- A' }- |' p& u+ M* h: |注意：7月6日上午7.46分的K8084/K8085 次火车。武昌上车。5小时14分（13点正）到宜昌，55元。当天下午到坝区的三游洞游玩，并渡江，畅游坝区水域。7日参加活动。如果顺利当晚还可以赶回武汉。
, Q3 i8 _% H( c, x因预定报名人数已超。只好以先交钱（55元车票和10元保险）和姓名，身份证号码者优先。8月1日截止。
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: W# A( x9 J0 s" k0 C7 r" P( D4 W详情见：
1.长江宜昌水域挑战极限畅游活动方案
3 q( ]  V9 x% Z0 D, K' N8 e2.全民健身宜昌水域挑战极限畅游母亲河
4 Q5 U% I. H. o" j' L# b' z
) k8 J9 d4 b. T1 v. p7 e. S$ [4 I为更好地贯彻全民健身纲要，促进湖北省各地冬泳、游泳事业健康发展，一展泳者风采，特举
/ j. u& A& K, o0 L/ Z% T3 q办“庆祝全国‘全民健身日’暨长江宜昌水域挑战极限畅游活动”。
一、活动主题：倡导全民健身，与长江同行，展泳者风采，挑战长江极限。
二、主办单位：宜昌市体育总会
三、承办单位：宜昌市冬泳协会网 宜昌冬泳水文队
. P0 E( h+ V6 ^9 Q四、协办单位：宜昌市平湖船舶物资有限公司
/ m( \. m( b* F宜昌市冲锋舟协会
五、活动时间：2011年8月7日
六、活动地点：宜昌市国酒江边（下水）；枝城镇大桥下游（起岸）。
七、参加单位：湖北省各地游泳组织
八、游程途径：伍家岗区 猇亭开发区 陆城镇 枝城镇(参加者游过宜昌夷陵大桥 宜万铁路大桥
宜昌长江大桥 枝城大桥)全程共计60公里
九、参加活动具体事宜
（一）下水仪式：
) X9 v1 K* d; F" [. q8 ]4 V1、上午 7:00全体集合国际大酒店江边
) T/ N4 h% g0 i% |" Y" Z+ m' S8 u2、上午 7:30宜昌体育局负责人讲话
3、上午7:30 宜昌市平湖船舶物资有限公司总经理曹文娟发表祝贺词
$ R, {. e1 S7 R, N% P1 F+ L4、上午8：00挑战极限勇士下水
2 o" ]& o! z. L/ g( T( |（二）参加者条件：
: a& @; C* l+ g! P1、必须经过各地游泳组织负责严格测试认定为可进行挑战极限的泳者。
2、服从本次活动指挥和遵守本次活动规定的人。
" R3 }' N8 g6 A3 ?4 e6 s* R3、凡参加者必须签订《长江宜昌水域挑战极限畅游安全责任书》，活动过程如发生意外，主办
) G2 }$ K6 C' C! }9 `承办协办单位不负任何责任。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
- ~; t% V3 n2 a( w( w7 ~  q4、每人缴纳10元，由主办方为每位参加挑战极限畅游人员购买人身意外保险一份。
5、严禁有心脏病，高血压，癫痫症等不适应游泳运动的人参加，对隐瞒不利水上活动疾病的参
0 S* S0 [, c; `) v. X/ ^加者后果自负。
（三）参加活动注意事项
, T" T7 @) l% p3 H& W1、本次挑战极限畅游不计时间，不评名次所有畅游人员必须自带救生设备方可下水畅游。
; L9 S( c/ h6 z2、水域中途补充饮食由各队自备。
' O$ l5 i8 w' a6 ?  K1 ]. S! v3、安全工作除服从主办方指挥，各队必须有安全负责人，在活动中有不适情况应立即举手呼叫
; }4 f6 h4 f; P) z. l( ]* d。
/ s& K. x* p. o/ @4、全程医疗救护由市一医院祝伶俐负责义务救护，水域与陆地联系由曹卫民和覃骞负责。
/ o% R" L, e1 k6 M7 ~  [5、本次活动指挥：王忠 安全监督：周静 曹诗平 救生：由各队领队负责。
3 G" V" z* _1 s  e$ r& x（四）颁发荣誉证书
1、凡参加本届活动者，由宜昌市体育局总会和赞助单位颁发《庆祝全国“全民健身日”暨长江
宜昌水域挑战极限活动》荣誉证书，按规定游完全程泳者宜昌市体育局将授予“长江宜昌水域
9 ]! l$ j$ B5 r0 Y; q三峡勇士”称号。
十、报名和报到
（一）报名：
9 `$ @4 f. y* w1 L4 d1、报名时间：即日起截止8月2日。
2、联系人：王忠（13477169460）——外地
# z4 z4 P8 G; \# C' b周静（18908600606）——宜昌市城区
/ m6 e, n# ^* o* J. c（二）报到：2011年8月6日下午5时前。
3 e0 a  V" ]% L9 z% N十一、未尽事宜另行通知，本方案最终解释权属宜昌市体育总会。
& E# k4 s& Q1 P! w赞助单位：宜昌市平湖船舶有限公司
0 ~* X! b# W- N% ]4 b6 d. K7 D冲锋舟爱好协会
2 {2 f' x! N* W4 Z通知宣传媒体
- r- T$ j3 e) L" d+ Q' ?湖北电视台               三峡电视台
三峡日报                 三峡商报
三峡晚报                 清江网
宜都街坊                 枝江热线
宜昌冬泳协会网
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长江宜昌水域挑战极限畅游活动
& J- s) k5 v8 g  y( x责  任  书
请参加“长江宜昌水域挑战极限畅游”活动的泳友务必详细阅读！
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我参加本次活动是一个非赢利的组织行为，不具有承担民事责任的能力和义务。纯属个人自由
、自愿参加的健身活动。全程遵循自助，互助，AA，环保的原则。
/ E; o* j3 F/ C3 C　　一、风险的承担
　　我自愿参加此次活动。我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队，向导
或有许可证的急救人员。我知道他们并不对我的安全负责。
　　二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
, `! g+ t% w4 e$ l& J3 z* }3 T　　1.参加此次活动，（包括途中）受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除
, t3 V, F* @  F4 _同队其他成员的法律责任。
　　2.我理解此次活动对身体和精神方面都有严格的要求。一旦受伤，所有救助和医疗的费用
将由我自己承担。我理解当参加公开水域游泳活动时，我有可能面对抽筋，溺水，行船，心脏
3 \8 P4 D' D1 E% W( T7 P/ E* r6 E骤停而这些风险可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活
" c0 ^0 ]; ^8 U( ^: h& L+ x- a( O: ^动中所有的风险和不利。
　　3.我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返
: V7 P; z' i1 p/ v' M参加活动的途中，或者是在参加活动的过程。
　　4.我清楚获知此次活动的成员都和本人一样是自愿的参与者，其并不承担法律责任，意外
保险和健康保险等。我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。
　　5.我完全理解，在同伴需要协助的时候，我可能会尽力协助我的同伴，我进一步理解到，
6 Y+ B% _! E' n, H) }我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任
" U6 Z4 U- I$ ?$ Y# E' W来协助我。
　　我已经阅读和理解以上声明和其条文，我理解参加此次活动相关的风险，我承担由于选择
了参加此次活动随之而来的全部责任。
　　我在此特意声明：对于参加本次活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需
# j% C# k- P0 g0 G4 Y$ v" B+ H$ [求，（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方
. L# m" t: ?7 H, o" @的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和其他同行成员的责任。
　　
$ Q) m9 t2 ?7 X3 ]. {9 |活动参加人签字：
证明人：

爱好冬泳

给力

水上游

长游活动又拉开序幕了，组织者辛苦，参加者快乐。

可可虾

8 X8 z- A; e+ m2 n7 v. G; F$ b8 Y用无限的精神和有限的力量支持！

海豚大侠

) S/ S1 H' B% @/ M. M: F
展冬泳人风采。

负重-老黄牛

畅游长江，身体健康

我是拈花一笑

尝试轻量级的长漂，可能会晒的一塌糊涂！

汾河魂郭