健康箴言

古月胡

知恬逸自足者，为得安乐本。
                         ——《尊生八笺》明.高濂

物来顺应，事过心宁，可以延年。
                         ——《寿世保元》明.龚延贤

省思虑则心血不耗，发不易白。
                         ——《医先》明.王文禄

养心莫善于寡欲，欲不可纵，欲纵成灾，

乐不可极，乐极生衰。
                         ——《养生四要》明.万全

嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。
                     ——《古今图书集成》清.陈梦雷

暴喜伤心，暴怒伤肝，暴恐伤肾，
过衰伤肺，过思伤脾。
                      ——《养生四要》明.万全

夫精神志意者，静而日充者壮，
躁而日耗者老。
                    ——《淮南子》西汉.刘安

        待续！

古月胡

续

琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，
泉医肺，剑医胆。
                ——《幽梦续影》清.朱锡绶

人生如天地，和熙则春，惨郁则秋。
                        ——《医述》清.程杏轩

善养生者，先除欲念。
                        ——《男女绅言》明.陈继儒

心乱则百病生，心静则万病息。
                ——《卫生宝鉴》元.罗天益

惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
                ——《寿世保元》明.龚廷贤


                       2011.7.10摘抄