顺水行（立冬游）

箱子

鲨鱼皮 发表于 2016-7-21 20:30
暴雨没来，大连的海水与烟台相比天地之差，休渔2天了。

大姐，今天一早，烟台莱山区下了一点雨，现在，雨过天晴了。

箱子

鲨鱼皮 发表于 2016-7-21 20:30
暴雨没来，大连的海水与烟台相比天地之差，休渔2天了。

大姐，今天一早，烟台莱山区下了一点雨，现在，雨过天晴了。

箱子

罗大海 发表于 2016-7-21 20:19
清早游泳海蜇明显少于傍晚。

是啊。  不过，这几天，不能游了，回老家游泳

箱子

休笔几天，呵呵，回娘亲家，游泳应该是可以的，不能及时上传这里，看朋友圈吧，哈哈

箱子

   2016年7月23日早五点35分，荣成市冬泳基地（崖头），和初中时的体育老师，现在快60岁了，一起下海游泳，水温25度。

  2016年7月25日傍晚六点45分，烟台市第一海水浴场，烟台市冬泳俱乐部所在地，下海游了十几分钟，水温22度。

  2016年最热的这几天，在海里，体会的却是清清爽爽

箱子

    过敏

2016年7月29日，傍晚6点54分下海，一会儿，就感觉身上覆盖了“面膜”，有点刺痒，因为三天没下海了，还是喜欢浪涌中的游泳的澎湃，坚持着，游思荡漾，美啊。水温26度，游22分钟。
  女冲水房，又潮湿又闷热，又感到刺痒，赶紧得出来。管理是方便，大家是方便，可人性的自然光辉，没了。
   冲水房的干湿分开，是可以实现的，从开始的设计，就可以考虑的。
   思变思改革，是为了更好，更稳定地享受美好生活，嘿嘿，别过敏啊

鲨鱼皮

箱子 发表于 2016-7-30 06:41
过敏

2016年7月29日，傍晚6点54分下海，一会儿，就感觉身上覆盖了“面膜”，有点刺痒，因为三天没下 ...

   潮湿再加上这三伏天的潮，都是过敏的起因。注意点，增加免疫力能好一些。

天地一沙鸥

今早晨游，海蜇不少，游后浑身刺痒。

箱子

天地一沙鸥 发表于 2016-8-1 22:26
今早晨游，海蜇不少，游后浑身刺痒。

  一会，下海，看看水况如何。

箱子

八月，一直在一浴游泳，呵呵，只是没有记录在这里。  在外出的16天，除了8月14号一早，在哈尔滨，抓住机会，游了十几分钟松花江，没下过水。
  今天23号了，一会下海去，哈哈。

箱子

   小试牛刀
8月23号傍晚6：47分，一浴下海，水浊得很，游了一会儿，就碰到海蜇，干脆边上，横游，变速游，呵呵，体会到在水中心跳加快的感觉，这是以前不曾尝试的，以后，可以继续尝试啊。 水温28度。
  因为有人忘记带游泳裤，俺少游，就出水了。今天傍晚，可以多游会儿。
自从恢复运动以来，腰围不断缩小中，一口气做30个仰卧起坐，好轻松

鲨鱼皮

箱子 发表于 2016-8-24 11:00
小试牛刀
8月23号傍晚6：47分，一浴下海，水浊得很，游了一会儿，就碰到海蜇，干脆边上，横游，变速游 ...

     晚间下海清爽。

箱子

鲨鱼皮 发表于 2016-8-24 22:14
晚间下海清爽。

  怎么都好

箱子

25号一早，游泳50分钟。 26号一早，冲浪，游了，25分钟。 有空，再细说。

箱子

           次席


  27号一早，在跑步6.8（17圈，400米一圈）公里后，在看门的胡大哥值班时间到点前，海滩上，凉透，下水游泳100下，冲凉，很好。呵呵。

  28号一早6点20分，在跑步7.89公里（莱山区郁金香广场附近的”万科“出发，到”烟台大学“东门南，折返）后，依然在看门的胡大哥值班时间到点前，海滩上，凉透，下水游泳100下，冲凉，很好。呵呵。

  在备战2016年9月11号举办的“威海铁人三项”比赛（我报名750米游泳、5公里跑步的水陆两项）、备战2016年9月25号的“烟台马拉松”比赛（我报名半程，21.0975公里）的过程中，体会着运动的健康与快乐。
  最近，游泳，沦落为次席。 不过，跑步是正餐，是可以坚持的。游泳，在马上到来的九月、十月、十一月，也可以是正餐。想一想，游泳，跑步，一日三餐，旅行，读书，哈哈，日子，真是可以期待着美好的不要不要的。
  在外出，自己也是有意锻炼自己，有同事帮忙也不用，自己提包、拿东西，长途跋涉。有时，一直活动四五个小时，不能休息，也都过来了，呵呵。 我知道，青春又回来了。

鲨鱼皮

箱子 发表于 2016-8-28 09:59
次席

   箱妹妹年轻有为。

箱子

鲨鱼皮 发表于 2016-8-28 21:47
箱妹妹年轻有为。

大器晚成

箱子

  昨儿傍晚抽空回娘家，呵呵，今儿一早，没下海。期待今天傍晚，好好游一游，呵呵，感觉天儿又热起来了

箱子

  29日傍晚，大风大浪中，冲浪，游泳，半小时，爽。水温25度了。

今天开始，挂“休战”牌，呵呵。

箱子

鲨鱼皮 发表于 2016-7-21 20:30
暴雨没来，大连的海水与烟台相比天地之差，休渔2天了。

  是的，大姐，开学了，呵呵，又是新学期