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虎山蛙蝶泳 ) @, W) q: @+ Z6 b虎山蛙. 发表于 2011-6-21 11:30
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抱水后,手往中心划,打第二次轻腿,效果会更好 % p' P/ q2 c' L! b8 c. Y( G- [: f刀锋 发表于 2011-6-21 12:12
好帖! ' v! [: d/ V. U& a爱好冬泳 发表于 2011-6-21 17:20
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