|
谚语助健康
饮食谚语。 少吃多滋味，多吃坏肚皮；
% `4 I0 O' Q0 b/ v贪吃贪睡，添病减岁；
/ \5 C5 A. {' u3 v飯吃八成饱；到老肠胃好；
' { ?/ x- ]+ E8 I) t% V早飯要好，午饭要饱，' W8 _5 |! L9 y5 u' H
晚飯要少；饥不暴食，
3 `8 Y& C& i5 ?; d( }渴不狂飲；五谷杂粮壮身体，
0 n$ _6 Z& m" i0 ?3 v8 Z青菜萝卜保平安； 朝食三片姜，胜过人参汤；
& m, ~% Q; p( O4 A7 U大蒜是个宝，常吃身体好；
9 u- i j/ Y4 h3 ?4 `# t冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；, W! S( Y* N" a7 G; ?5 u( s$ l
吃米带点糠，老小都安康； \% N& v" ~ K9 c7 @0 _+ u% V. t
一天吃个枣，一生不知老；7 G' H8 U0 {0 f
鱼生火、肉生痰，4 ] `3 B- h- P9 R
粗粮淡菜保平安…… $ D0 N/ y, T- C6 b6 j
运动谚语。 运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；
9 x9 H4 C/ i4 o* K% f早起做早操，一天精神好；' e/ u& G! {; X8 G6 o3 J- ?
飯后散步，不进药铺；
" D7 p1 p2 K$ V拍打足三里，胜吃老毌鸡；
6 l) e ]$ x7 u卫生是妙药，锻炼是金丹；6 Q: f4 F( M4 `0 @: a: q4 J
人怕不动，脑怕不用；
n4 B5 k, R7 j5 F, C& J9 M! e一日舞几舞，活到九十五… 7 x/ o7 j+ _/ c
生活习惯谚语。 1 w' U# z7 o/ J& j+ a$ n
不抽烟、少飲酒，活到九十九；
d; N9 C* P+ j( u: k娱乐有制，失制则精疲力竭；
8 t& F& h$ I4 O6 {: E8 J* B3 B' i! p快乐有度，失度则乐极生悲……
# u1 ?3 [0 S: H+ t1 j讲究卫生谚语。 饭前洗手，饭后漱口；% C4 y8 Z6 u: e* w9 a7 s# G2 u
预防肠胃病，饮食要干净； [4 M i6 e. | Q* p4 Y& g
指甲常剪，疾病不染；) R m' n1 l/ l8 e0 k# y" M& R3 R
机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿…
8 U5 ?' i$ q# B% Z; q T 物候养生谚语。 $ L4 D8 f5 T- G- N
春不减衣，秋不加帽；
+ H+ K+ b) Y7 v- r& D冬不蒙首，春不露背；& T/ W0 ?6 x7 f6 m; ^5 p
头对风，暖烘烘；
5 |% M# R- r, J脚对风，请郎中；
`4 L) e Y* x$ W4 Y日光不照临，医生便上门… / Y4 h4 M( e8 l$ H$ h& u
精神养生谚语。 , J$ A. _3 O: g
笑口常开，青春常在；
7 b/ N2 L& K: J, G, P5 a: Q遇事不恼，长生不老；3 a# C3 |: F4 V k7 R! S) W
不气不愁，活到白头；, H6 C) }$ E, K
生气催人老，快乐变年少……
' S9 J+ t2 u" s5 U# f1 G 5月20日《中国剪报》第7版 | 
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2011-5-26 23:00
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-5-27 09:54
楼主
发表于 2011-6-6 21:51