坚持冬泳,疗养身心 在严寒的冬季,望着潺潺流水的柳江河面出现一批不惧严寒,意志坚强的冬泳爱好者。 他们大都年龄较大,坚持冬泳,强身健体。其中有一位77岁的覃启仁老人,风雨无阻坚持冬泳15年, 据覃启仁师傅介绍说;原来他在自行车厂工作,曾经是广西足球队的左先锋。60岁退休后,得了关节炎、肩周炎。后来觉得游泳对身体有好处,62岁开始冬泳一直到现在,治好了肩周炎和关节炎。 柳州市泳协江滨队队长介绍说:“覃启仁师傅是2005年参加江滨冬泳队的,是江滨冬泳队年龄最大,最有无私奉献精神的队员。他为人很谦虚,胸怀宽广,心态乐观。他的家庭条件不是很好,老伴体弱多病,长期要人照顾。退休后两人的工资两千多元。家庭的重担压在他一个人的肩上,尽管生活条件很艰苦。但他持着乐观的心态面对生活,对游泳非常的热爱,同时也真挚地热爱江滨冬泳队这个深得人心的大集体。 他感到在队长和队员们的共同努力下,建造了江滨游泳下水的平台,为队员们创建了良好的游泳环境。自己把江滨冬泳队当成自己的家,老有所乐,老有所养。在建造江滨游泳平台的时候,他捐赠两千多元。建造的时候看见队友们很辛苦,他就自己出钱买牛奶、蛋糕给队员们吃。在每一次市里面举行的大型游泳活动,他自己赞助些钱给队员们使用。他这种无私奉献的精神是我们大家学习的榜样。 现在,覃启仁师傅通过多年的冬泳锻炼减少了身体的病痛,每天冷水浴,身体硬朗,每年都参加市泳协举办的元宵节冬泳渡江活动。他经常说:“少去医院,多锻炼,宁愿到河边抖一抖,不愿到医院走一走。冬泳不仅能让人强身健体,磨炼意志,还能让人变得心态乐观,笑对人生。 |