找回密码
 注册
查看: 1259|回复: 1
打印 上一主题 下一主题

向英国老人学分类饮食

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2011-5-2 13:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  英国近期推出了《居家老人膳食指南》,将老人必吃的食物分为5类:; h' K! l- B, D7 E6 \4 I# V
  1.主食,包括各种面点和薯类。  e4 g6 s- ^4 N. r6 A0 P* ?# X$ U
  2.肉食,包括畜禽肉、鱼、蛋等。- ^0 Y0 W( ^1 _& o" P# _: e
  3.蔬果,每天不少于5种,每种约80克,包括新鲜蔬果以及从超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等。
9 T, z0 ^% @- `% K0 @  4.奶制品,每天摄取不得少于250毫升,但也不宜超过400毫升。. L% B3 o9 }$ J$ V
  5.零食,包括饼干、蜂蜜、坚果等。
2#
发表于 2011-5-4 14:37 | 只看该作者
  英国近期推出了《居家老人膳食指南》,将老人必吃的食物分为5类:' w# H5 L$ T( q# i
  1.主食,包括各种面点和薯类。
$ \* p+ a& ^. t2 k3 g6 d6 x3 ^...
. k& n: s- O  w0 ~4 f2 U- I白山龙 发表于 2011-5-2 13:45
, ~/ N' G4 G5 H# B1 h

& W7 D# d# |$ B" D8 h" p2 ]
, q- D( w; z1 k4 }& L) C    种类丰富
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-8-30 16:52 , Processed in 0.031746 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表