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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 " b0 z# P5 t' r

1 [, [- M3 I" Y庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！: ]. D8 H4 D0 N/ K) q5 y

' {( a; r. I& _' I. ?1 I9 [
; x2 s9 b9 K5 Y+ x0 ?2 B' A! U  ^ 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR . \+ t4 d# S2 o: }6 b2 M

- j' Q9 [) d3 Y0 p' t/ ?" |/ y1 l# J
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
+ J1 d% j% A. q! X3 h
8 G+ g: z* T+ M# M3 A
& p- {1 h8 V" v. Y) _   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
" t4 g- U0 h6 p; A% k- L2 V
( {4 |& [& W, [3 t1 T3 o0 k5 v& C6 _& \; r& L- _
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 % z) W4 ?1 U' |8 Q8 j6 G  _
/ j$ \" j, j2 V8 g
+ d  Y  \" i8 t5 f- ]$ _% K$ g% b+ X
        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
. L8 Y- Z5 w$ W# y0 r$ ^0 n
% x7 V8 R0 C5 `3 p回复 10# 赫连 1 ]. H' Y7 U# P3 p7 E- O; `
7 N4 ?3 A8 p3 i/ O2 r

' M7 v5 N( ]' e% [* z( P       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
, s7 H" D4 B* ]! M1 {  t, O1 J+ [' p, J4 W4 ?# ~) n

5 D1 ~; v- O- |, N5 n) y3 m       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 0 k. A! i3 @! B8 o

6 y9 n9 a2 F! `/ u# ?* m, }# ~8 P. g( _  v5 c/ W
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
; u3 e' [/ F2 ~1 o$ U; V/ j+ ~2 Y3 C6 f% `2 Z, V9 C" R& o
4 C/ u# a- f2 W6 B- s
       今年享受万米更自在！
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