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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
+ t3 x0 w7 s: V' h
5 _' P2 Q  _3 Z; ]( W庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
2 `: Z4 U8 O6 L8 v
* _+ u. W0 P2 ]' t
. l; N1 `2 V; S( R 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
+ y4 l6 |8 D' h, F5 o& s* Q; Z1 q4 G7 @& k6 `4 y9 D

6 G, L: t' q5 T% [   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 ( Z9 }. }, u2 H3 n. ^

1 I+ i' K! V8 W7 u+ d$ e1 j2 `2 S& s+ o! _% f" `
   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭   P: g2 Q5 Y- N3 O: k& ^

  c' o7 t* L2 ~+ a# [  K5 p
- ?; ?* L( e) W* O/ J0 ?# n' a        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
, q, ~1 O1 ]3 `: k
( r' Q" i; r% W4 y! e$ |* J
5 C' |% G6 F6 ~9 A+ q* g5 W        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 . E. K8 ^! n. T! `
* I  ?$ L6 A* T8 r- I* u2 Q
回复 10# 赫连
  }1 n0 e/ ?' i' @
4 J0 g3 u: B' F* j- N6 D4 q* u2 R8 H
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 - S& m  r3 m# m

$ t8 }; R: W0 S% s# L! u* B( C
, s6 h: e4 a2 \1 |  N9 D       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
# x1 j$ o9 L- E' Y$ @8 z
# r( N2 b# m) l2 n4 L  ^* ~# N
% _; k# ?; n. `5 t; Z5 o            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
6 H9 a3 o" @, @/ S4 Z4 E9 g0 [" o
# F* Y. h/ P* g* m( F- L
  ]( c4 G9 X5 M0 B) l% q1 H       今年享受万米更自在！
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