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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑   h0 W/ A: A/ ]2 B9 p( ~
4 Y- y4 r4 c# m
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！, B0 s4 b$ W- o* v- @4 j' W

1 G; ]. q- o: c- e5 j; H! S  F
. b$ ]4 r( x$ T2 n# n 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR 6 k5 k+ Y8 R- U
4 c2 R& r4 d6 v1 Y5 c( g( A
' Q3 B9 g. s# ^! Y5 ^" C& D
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴   X- U1 w: d4 z- s# g  U

6 Y% C& k% O8 k
6 Q0 M6 S  d5 ~% n9 P   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
; n& t6 M4 r, e: t3 \. L  M; C4 l! q. |5 o8 k6 s) J' d! p6 e
( p" a3 k9 \% ^/ V! H) _7 {
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
& `9 U; j4 ]8 Q! `3 S. e% h- X7 X5 @6 ?0 S5 h# f: N  p/ ^

# l. d1 j/ V2 L+ m2 \        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 # A+ H/ A4 e" M

# ~0 n5 [8 s1 ?: e; D回复 10# 赫连 ( d" Q: l6 M/ L! [

1 C6 f, p5 a6 o& ]8 s5 {# |. R0 q" ^7 x. \
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
! j- e: u3 y# I; |' `( D1 u+ ^& V$ l/ O' C3 |
; ?* u" k$ g3 W! }7 L/ _
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 ( K0 L8 r* ]; l' R( H- J
) H- s9 r3 P, X1 \' j! \
: e1 {1 S" m/ ?+ v2 ~
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 0 x. ^: O5 R9 q7 h2 O1 i

  [" d3 a! s, I; G6 D$ l) m9 O: k8 x. u0 s- l+ ~( A# I
       今年享受万米更自在！
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