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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
/ b" g0 \& q) g7 I) ?/ e. i- K( ~2 O
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！# k/ q9 I/ ]& D$ W- ]7 d; _5 V
0 t4 q' N1 \7 S, s8 M" @
5 p9 i' K/ F5 ~( p! c
去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR ( {+ _+ V3 N) S2 K" }; X3 [% {
2 s0 [( B# `) l8 V* ]0 U
0 C4 ]$ ^: H- Z# F% b( {
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 + y+ y- h; I# D$ V1 y
( l4 m! U  {0 z* w

4 c1 U1 d. `. @; q& I; I& K- G   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 ' c8 _" K: p$ M( B' K; l/ y

1 S# Z' }# t  l2 C' Z* H& [* o, |1 H  D# Q1 _, w
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 5 o/ y2 p/ a4 e4 d/ V* Q0 q2 y

$ V" O6 L& v) V' L3 o% T" J/ B4 S5 i
        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 " l7 n3 ^( d* G+ B% F. f

% j6 r: R. {4 O- I' b& {) ]$ \! i4 a回复 10# 赫连
% J! X2 H: x5 H* c5 l* K8 Q% n( y7 B
8 {. p  c- ]5 ~; z2 V+ M
  C% B* N8 S" @, ]7 }) \& Y7 K1 w# ]       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 $ F9 o+ ~- @/ W) N2 ^- v  L5 J* n
2 M' ?8 v- Y% G
1 S" _2 {4 r% J5 a$ r2 B' w
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 6 L! u2 ^9 i9 \2 N0 [
" G( s6 D2 z1 r) R" Z8 B3 c# g
5 c! P- E+ Z  k: @* a
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
( r! f6 D% ~  s1 d: a; q' W' V  u6 ~! `/ f- c
9 Z' [9 o8 p7 S4 \' \
       今年享受万米更自在！
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