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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑
+ @# G) R+ K# J4 y# `; Y
2 Z- E6 ^' E( u1 C: v% O庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！: W" m/ J9 `0 {1 W
1 K* t- J# W! ?/ N# e  ^3 @) c* Y
& V. v+ T8 `$ Y8 |1 Q
去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
+ A' o9 E4 H. ~* B" ^  r2 t
" R% J2 F8 A3 S5 |, D9 [" o" r3 v% @6 P, c4 _2 G
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
; G! u; T( [9 V' B5 C* y5 t/ R0 _! q& L
  T' H' ~0 }' E' C. f2 P
   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 % l8 r6 J5 Q7 q7 Y+ I
5 j; }  c! R' h8 W6 z* S

: V& T1 A9 A0 h6 k        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子   E9 V* Q! t- y9 q6 [% e

  X* k: Y  P; h- Y1 E( K, |3 i! d8 j* i  v2 D* P
        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 1 N+ [' Z& U' U& z

  C8 `- [1 g2 r& F  L回复 10# 赫连 % l, f4 b1 V* e0 X# c* u+ C

9 O) g% ~- p% _1 }' M4 W/ `$ P$ s* y  i
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 * S: X0 U/ V( C8 t# H: ^# a: k

7 h9 F% e# c6 ]3 L) N/ _
; u- r1 Y; w( |       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 ' p1 ?# d2 z7 v- r1 D, s! ]

8 h4 n& I( d5 {( _1 I* ~  ]) n4 q5 o2 m
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
- X# M4 O8 a* `' d! r9 z' l2 f
' j+ x6 s8 A* L0 T7 W6 P$ \9 h5 {" O- j' D1 P# L" h
       今年享受万米更自在！
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