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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 3 O5 r7 Q. {  D1 [3 ^; e' C

* L* t/ B$ Y0 n! B6 I庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
5 k0 K9 _2 b. e3 z$ L3 _: Q# R0 L% v& g8 ~9 c  g2 [7 S
& u4 `7 h: \0 h: U0 K
去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR 3 B7 w: [* u3 S# r0 ^

% B; G4 ~, V  z8 w4 Q7 Z5 U' _$ _2 }. J  j2 A8 g' \$ S
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 2 v1 e6 M6 L( P# m
+ ~! d$ n6 S/ r" c+ c

. y3 G2 d7 @  {  L1 A' J   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
) v+ g3 S: l4 Z. }0 P- Y5 L4 j
5 A, a2 M9 o2 e6 @# {* Y/ L$ [" j6 @/ O  t! Y7 K2 k( t
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 + v% {4 G. B# Q" j, v" v% i

, Z, O% Q/ o9 x" i. Y+ C0 ~4 E, N
, j2 E/ Y" I: z+ Y5 e2 q        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 ' E  U3 ?! k, n& f; @

4 z: b( i/ O3 c' V$ O& e5 ]- s回复 10# 赫连 + G4 ~4 r; a) g  O* ^# V# i
$ a* [+ F0 i3 C  @1 q# N
8 @+ G; a2 L2 O' o
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
$ x6 d- l: Z$ w$ }$ Y
' c: A# A* p4 B. k) f  n* l; E* P8 E4 v3 b5 ^
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
$ H1 R5 o0 {' i3 {& ]1 n1 F& {
; V6 s  Q; g* H9 F
. A( d) V2 h8 K/ k* {( p1 h            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
3 g  A1 u' \8 o% L2 x5 H- q
5 D* o3 G3 r2 N- h2 h( |8 k: h4 i9 E. Y& N, c
       今年享受万米更自在！
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