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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 ! D5 }: k1 i$ q- d' q8 U6 V/ E9 z

( _' B9 B, K: t9 N$ P. u' s3 k庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！/ y6 F; _: F2 B# L1 W

% h3 c/ r2 S. N$ P- I  z1 A
2 j) L) F' O  @+ P; s% p, x 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
8 R" S! h% ~, A  c) B6 p- T! T- A' P* Z
  p3 R1 c" J& E& [3 k4 @) c
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 / v3 U8 Y* M! D0 w0 }! ^
- Y$ [5 ~" e! ?8 K+ ]3 ^6 B3 ]1 A$ x1 J

& i, t+ T1 M* C   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 . [0 L5 r6 a/ u) H( J( U$ _1 L7 T
4 t( ]0 q7 G. ]# c: {, \, O% i
) {( b; N$ p6 y7 \) _0 p: u
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
% U( u8 {8 W2 Q) Z& V5 f4 t9 l8 x1 T( W9 A- x' P5 G# l

/ a' J' T9 O( ~1 K* ^/ N/ Z        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
' q  l5 O5 e$ m2 @* b9 V2 \3 ^# O6 I; b8 P3 m* Z
回复 10# 赫连
+ c7 c! n0 [( h' }8 @1 X+ `7 M8 I6 d' w% n. r+ T  E) l4 u
( E' g( W/ s) U- w4 p& r
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 9 Z0 R& o! G  F6 @
4 K  e: V0 I# X* `7 ?( A
" Q) f* Y! x# v0 b( P" z/ C+ s
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 + l: j. c7 P7 r/ Z  @

3 O( X9 V1 c/ @7 L# b  W5 w7 W( p% G4 {' Q- @$ ^
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 1 @% H  c! T% o/ Z2 S6 I" ]7 a& |0 T3 i
) D! g1 L/ O1 q. g* T

' ?+ `" q# k+ ~, i% B/ H       今年享受万米更自在！
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