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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 3 `/ K4 X% p$ m9 W2 U- E
  y2 E2 N3 C4 c+ ]
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
3 F0 }' g, S3 }' C% i+ r' W' X7 R7 {7 |3 ?" \! o0 n

2 w7 h" V/ C9 F. `. B+ G( k! i0 ` 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
) B  p6 W1 t% W0 e- @
1 X, y& D  K0 t% n) z1 {6 g: Q% ^9 ?0 o3 D* J! I5 H
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 . E  b  d% h4 ^" r: {; v! e+ y

' A, r, J3 B( a' v7 Y2 M$ i6 ]9 H9 n+ O9 [8 R+ ]% n
   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 6 ^; w" \! [8 y- v

& j# S7 k( k: C$ |8 [: F$ v+ v- J
) m0 W" `4 W0 X- X        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
2 Y% o/ c, n3 n) z; S, C9 M# a0 v0 C% C: C3 E+ L% }' d/ k

  W: y, a5 E6 w: n% F9 X        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 + _1 S4 [/ i) w$ u) g3 O
; l; E: G, w7 S. d, ~' v8 }
回复 10# 赫连
; x% m5 E1 L- b; s1 J. V) X  t
: v7 Y# G! M# h8 w( Q; P/ O" b
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 ( @; p6 N2 q# j! ]5 N$ ]0 Z
# v4 D- Y/ o; @  T
4 R3 N' l$ e4 ?1 K% f2 ^( I: B
       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游 ! X4 Q9 L& x* {; F6 h6 C7 m

3 W6 _- z- g7 R3 x! [0 E& L4 k2 W* E# I3 `* @, `$ B
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
+ v7 I4 C2 K4 P. f0 I
2 T- v, p5 a" |) ~! Y
) T, a/ o/ s* G6 g2 l- S; o$ C       今年享受万米更自在！
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