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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 : s- S6 @2 L6 W" R; p

/ X5 s. Q3 q' G: T# E) l庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
+ ^6 m3 o9 w; f* j$ W4 f
( X, W3 h9 s0 J+ x
/ o' s/ A# ]6 r 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR
3 a! h. d1 f2 B+ `, X: ^% a, ~! i, s  N8 `2 P' n% _( \
' ]) w- t/ c' Y  W! {
   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴 * ]) K1 K0 H, d  d+ h+ u4 z. E) \

5 R4 i! b% S. g( ^0 J/ ?: h4 W1 m8 g! d, _5 g/ n9 Y/ x
   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 3 e- T8 k9 W; w* _- A5 w' Z* F) c
4 i" o* F. }$ u
* f/ {( A& Q, q9 u4 R+ {) G* E2 u
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 0 g9 n8 K# e% K- s" \3 X. g9 B

$ i, ~% J8 ^$ t' {$ V# x. P+ z: M' E
) Q8 @5 [  v" E( g( k" R0 D        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 9 s. ]- d/ h4 P" h( F
; V6 i  Y$ n; _6 L8 ~
回复 10# 赫连
- e! t. _- r6 M6 D* I) W) ]; L& V, H' ~
6 R- ^- K+ S5 E# {, {0 O8 h
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 4 E- M- J& @% j/ i
. g! D9 E3 @* z- M9 V$ y+ M

: ?2 Z3 }1 O4 e       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
& Q/ g) G3 h* e% @
3 E$ o0 s2 B' F/ O$ k7 L1 P; e5 X0 ^6 @  a& I" C- I
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨
8 I% w1 c- \! F! ?/ X. k6 f0 s3 B. X/ ~# \# @

7 c: x$ F: j2 T5 P- g& n       今年享受万米更自在！
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