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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 9 S+ ^, U) X: g- s9 R5 e6 L. u

/ J8 x8 D( R& i( W8 T" }; }- h0 [庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！
8 ]( @* l9 b+ y1 z3 e7 c' a# Z6 m# k; |9 Q8 b2 S. X
9 Q5 j! {/ [$ d$ E; ]& g
去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR ( A$ P! N6 s' p' T5 n8 V7 w& n

# m' ?. I+ ?/ @; h; s9 {
5 X4 \* n( b. q! {4 {   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
% @3 M2 b, C6 D: b- S
  R0 p/ X" N1 {& f" F0 k6 v/ P% @
0 l- h5 G/ s, h3 v6 b   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭
" C* g; w: V' d. @  u: X0 I( U
5 \  e" H& \6 G2 D; E# P6 C1 O. T4 h$ w9 _
        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子
+ v; i! `# u  b( G
' f; q- T! E, `" t1 R7 k) `& ]
, _* u$ I5 h5 H4 T        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑 : `& E6 K2 n3 d) `: L9 q
, y2 u, N' G& U* a' g5 e
回复 10# 赫连
% J- B5 R- Q2 p4 D+ ~2 S$ J# D& S7 L, M$ \& D' v
+ Y, {' t, C( p% ]  q* a
       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶 & ~7 F6 R8 h/ Y

7 g7 Z0 C- @6 t/ x
1 {$ @- B* E7 m4 {       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
% L2 ^( G: G! E2 P- }( J2 }( c. f9 ~" U4 R) Z. s) P6 j! a" F7 j
# t5 W5 R5 k1 u+ |( O! |
            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 % L1 L/ V# Q$ I5 v4 m
  q4 Q9 d3 V* ?* N* a

8 D' p3 g1 S0 [       今年享受万米更自在！
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