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建议扎实准备100天，参加第三届万米游泳挑战赛！

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1#
发表于 2011-5-1 08:24 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-3 09:06 编辑 7 ?" V: M  v) j
. X' [6 ?; J. A2 S
庆五一全民健身游泳千米达标比赛昨日圆满举行，健康和快乐相伴我们迈入新的征程，人的一生多像内涵丰富、生生不息的马拉松，畅游100天、扎实准备好、迎接各位的是-----挑战万米进步的成功！) v: n5 _6 u% I+ ?9 ?* o# r) c, Q

$ r4 {" r  g) E7 b" z, Y. f, Y
1 T8 |9 ~3 n# w 去年2000米，今年3000米，即是进步，同样是成功！

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参与人数 1威望 +2 收起 理由
南湖狂鲨 + 2

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2#
发表于 2011-5-1 09:00 | 只看该作者
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3#
发表于 2011-5-1 09:08 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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4#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 2# 悠游乐LASR . s  }6 s2 o4 U$ n+ [

( V4 t# G, B7 q% ]3 A1 I
$ ^2 i6 ^2 ^2 i   
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5#
 楼主| 发表于 2011-5-1 09:35 | 只看该作者
回复 3# 张兴
9 G6 x( T2 ~  W* M# V" p
) f5 f0 N5 Z8 f! W$ ^1 O5 l6 }  ^5 P) t
   
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6#
发表于 2011-5-1 20:03 | 只看该作者
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7#
 楼主| 发表于 2011-5-1 20:30 | 只看该作者
回复 6# 冰上肥鸭 , S* I4 B: s% N4 O; ?% i6 V! ]
0 V. I, l; z4 z/ [- A. d' n

% E" x' U5 R7 U( q/ J. H1 @1 S        你有实力 ，100天后畅游南湖10000米的一条枭龙！
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祥子
8#
发表于 2011-5-1 21:07 | 只看该作者
祝贺庆五一全民健身游泳千米达标比赛圆满举行！
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9#
 楼主| 发表于 2011-5-1 21:42 | 只看该作者
回复 8# 祥子 + J9 F0 t/ W/ R; j
! E8 L" O8 l; z& I. U

( o' q6 k, f* n3 K. P  g2 D! ^; B        不仅要祝贺 更要参与乐！
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赫连
10#
发表于 2011-5-2 21:48 | 只看该作者
泳友之家赛事连连,我冬泳,我健康,我快乐.给力
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11#
发表于 2011-5-3 13:42 | 只看该作者
       此次南湖泳友之家千米计时赛是本人游泳以来初次的尝试  万米更是难以实现的愿望 重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油  
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12#
发表于 2011-5-3 13:58 | 只看该作者
重在参与 量力而行 享受那份快乐  加油！
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13#
发表于 2011-5-5 09:56 | 只看该作者
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14#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:46 | 只看该作者
本帖最后由 冬河缘 于 2011-5-5 21:50 编辑
2 Y' t. ^8 U$ F; g6 b3 v0 z2 ?1 W* Z& w- @% ^
回复 10# 赫连
, D1 A+ J1 s; B, k' R" v; `; q/ [/ \# Z7 c5 U' k5 {3 P. ^

6 O, G! O8 A' U: A       去年已经游5000，今年8000没问题！
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15#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:49 | 只看该作者
回复 11# 冰蝴蝶
! e. E- }$ ]$ z; B! w" _- F6 H- f0 E3 @

/ P/ J# l! b+ _+ T$ [3 c       上周拿下1300米，练习100天，拿下6900米、没问题！
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16#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:52 | 只看该作者
回复 12# 想游都游
" N/ m( Z# m3 _) U3 A& N
' N8 z3 F$ A/ I( G) ^
( |. ]7 t; O- P, U- ]( _! u            在畅游过程中享受生活！
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17#
 楼主| 发表于 2011-5-5 21:53 | 只看该作者
回复 13# 南湖狂鲨 0 _% e0 y9 e( a: t6 e' L

) h* A7 s9 |2 L& \8 I! V0 m; I6 N% e7 B4 E  r( ?
       今年享受万米更自在！
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