再转载：《冬泳强心》

蓝色海湾 · 发表于 2011-4-29 11:56

本帖最后由蓝色海湾于 2011-4-29 12:40 编辑

在冬泳快讯里看到威海青蛙老师转载的中国网络电视台的视频《冬泳强心》，非常好，转来给冬泳人，特别是要冬泳的人们，希望对大家科学冬泳有所裨益。（点下面网址即可看到）
【转载】《冬泳强心》（视频）

今天，在《冬泳运动》QQ群里，看到烟台美女群主“小铁丝丝”（丫头）推荐的《中国网络电视台》《原来如此》栏目 2011年第78期的一段视频《冬泳强心》，内容很实际、很科学，特转载至此，供泳友们学习。/ v! e. u: G/ ?+ d1 v4 U4 ~, r
（说明：转载未请示群主恩准，恐群主追究侵权，望受益者回帖声援！）1 N' l8 h. l) |/ J( |) }9 v
http://kejiao.cntv.cn/C22487/classpage/video/20110427/101098.shtml

蓝色海湾 · 发表于 2011-4-29 12:37

科学冬泳，实验说话，认真学习，游之有据。

冰团战友 · 发表于 2011-4-29 13:03

本帖最后由冰团战友于 2011-4-29 13:08 编辑

似曾看过。有一定参考价值。
我没听说哪位冬泳人死于癌症，经过的几个案例，还大多猝死于心脑血管疾病。
我认为，这不是说冬泳对心脑血管不利，而是这些人不懂得心血管运行规律。
一家之言，一家之言呐。

我冬泳我健康2 · 发表于 2011-4-29 13:13

回复 1# 蓝色海湾

太好了，太棒了，象这样的贴子多多益善，长知识，科学锻炼有益健康。

houzhaotian · 发表于 2011-4-29 13:14

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-4-30 04:57 编辑

回覆  1# 藍色海灣

   寒冷利尿  冬泳強心
               《冬泳心得 —— 泳醉不醒》

        —— 俗話講：越冷越尿尿，越窮越吃虧。

            搶救危病：一、強心劑；二、興奮劑(呼吸）；三、利尿劑。

                                                            —— 《泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-4-29 14:25

本帖最后由 houzhaotian 于 2011-4-30 05:00 编辑

回覆  1# 藍色海灣

        談壓色變  說糖驚恐

                  《冬泳心得2—— 泳醉不醒》

      血壓：  事物的兩重性（中醫：陰陽）
                  積極的、可控的、正常變化的血壓，是必不可少的……
                  消極的、失控的、非正常的血壓，（激動、憤怒、鬱悶、驚恐、壓抑……）是要儘量減少的……
                  如果肌體、中樞（大腦）對外界的總總刺激，毫無反應，不是傻子就是白癡，您說對吧……

     《血壓無時不在變化，早晚不一樣、上午下午不一樣、飯前飯後不一樣、說話思考不一樣、運動休息不一樣……變化是正常的反之是非正常的……血糖現象也是如此 —— 泳醉不醒》

      舉例：1、闌尾炎；肚子疼是正常的。
               2、肺感染：咳漱、痰多是正常的。
               3、感風寒：發燒是正常的等等……
      反之：不疼、無痰、非燒、不是抵抗力低下，就是快……不可救藥！

      附：冬泳益處 1、強心（心、腦、血管循環系統。）
                           2、興奮（成癮、欣快感；增進肺活量呼吸系統。）
                           3、利尿（疏通、排毒、增強免疫力及抵抗力；
                              加強排泄，分泌、生殖系統。）就在於此！！！

                                                   《欠妥之處，批評指正。 —— 泳醉不醒》

古月胡 · 发表于 2011-5-2 12:37

回覆  1# 藍色海灣

      談壓色變  說糖驚恐

                     《冬泳心得2—— 泳 ...
houzhaotian 发表于 2011-4-29 14:25

很好！有一定的道理！记在心里。

风无影 · 发表于 2011-5-2 22:53

回复 1# 蓝色海湾

感谢蓝色海湾提供冬泳强心的视屏资料!学习了!

蓝色海湾 · 发表于 2011-5-3 11:52

回复 8# 风无影

谢谢！也是转载，希望对大家有好处。

laoduqinghuaci · 发表于 2011-5-16 20:36

本帖最后由 laoduqinghuaci 于 2011-5-16 20:37 编辑

版主语录：科学冬泳，实验说话，认真学习，游之有据。

绿舟 · 发表于 2011-5-23 14:32

科学冬泳，实验说话，认真学习，游之有据。

银鱼YINYU · 发表于 2011-6-1 16:49

科学冬泳一定会有健康的回报。谢谢转载。

一尾鱼fang · 发表于 2011-6-7 23:42

支持科学冬泳。

海河轻游漂 · 发表于 2011-6-8 17:36

科学冬泳在实践，冬泳健身被认识。人体有强大代偿能力，有特殊的免疫能力，有广阔的适应能力，有突发的应激能力，有巨大的创造能力，有蓄积储备能力，有超强的康复能力，冬泳就是在人体有潜在能力中适应的。适应了我们冬泳就成功了。长期不间断地冬泳是适应的基础，从现在游泳练起，再游180天，冬泳就来了。

小山春^0^ · 发表于 2011-6-22 20:00

.

不敢言老 · 发表于 2011-7-14 17:06

学习了，谢谢。我们冬泳又多了一个理论根据。

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再转载：《冬泳强心》

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