吃花生的好处

东营冬泳

  吃花生的好处吃生花生是有好处的，首先，花生的丰富营养及钙质。给人体有很大的帮助。但是，事物是由多方面的因素制约的。吃的上瘾或吃得过量，肯定没有好处。
一是、肠胃受不了，容易消化不良。同时，营养需要均衡，不能逮住某样好吃的猛吃。
二是、必须具体情况具体分析。比如你的血小板减少，皮肤容易碰得青一块紫一块的。适量多吃一点花生紫皮。肯定有好处。但是，如果你的体质过于胖尤其使血液粘稠的、有血栓迹象的人，简直就不能吃一点。因为你没有介绍你的个人情况，不能准确的回答你的能与不能。但是事物有自己的规律性，不能违反。

小孩可以吃，但一定要控制量，小孩肠胃受不了，容易造成消化不良。

晋中海豹

        

白鲨王

悠游乐LASR

老年冬泳人

良方，收藏。

爱好冬泳

学习了谢谢你！！！！！！！！

凌云壮志

本人就是喜欢生吃花生米养胃养颜养人。

海豚大侠

喝酒的人一般爱吃。