按揉手指缓解疾病

白山龙

　　手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
　　手指按摩有几种方式。
. ]0 x/ E' \9 Q8 Q2 B8 @　　1.双手十指交叉，互相用力活动手腕1—2分钟， 并在夹紧指间的情况下，用力拔伸，反复进行10—20次。
, g/ c  D; O, p0 \$ s( \' f　　２.紧握拳头，然后把手指一个一个地伸开，尽量向后伸，使手指变为扇形。
+ w* T  ^+ C. y% V0 C　　３.模仿弹钢琴的动作或打字的动作，手腕放松，五指松开，上下甩动。
( }% J/ k1 u, o* s- N3 r

今来

　　手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况 ...
白山龙 发表于 2011-4-14 13:32

    十指连心

爱好冬泳

学习了朋友谢谢你！！！！！