找回密码
 注册
楼主: 水蜜桃
打印 上一主题 下一主题

北京湾游泳纪实

  [复制链接]
241#
 楼主| 发表于 2009-11-2 16:44 | 只看该作者
2009.11.2

       北风5-6级转3-4级      天气 -4~8°    实测气温  -3.7°   水温 8.7°
       去年同期 北风4-5级  天气 4~16°   实测气温   8.6°    水温 12.0°

       早晨4点醒了,窗外北风呼啸,心想:不能去游泳了,继续睡,五点醒了再听,风好像停了,斗争了半天,去,于是乎赶紧起床出门,骑车到了河边。
       河边静悄悄,没见一个人,那也要游啊,可惜水温表不出字了,不知温度,游了300米,9分钟,上岸后春夏秋冬来了才知水温是8.7度,今天靓妹也来了,挑战冬泳,她很有成就感,终于在如此低的水温和气温下游了,今年应该是没问题了,今天天冷,游泳的人明显减少,三个代表从后海移师北京湾了,总共7、8个。

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:02
回复 支持 反对

使用道具 举报

242#
 楼主| 发表于 2009-11-3 08:46 | 只看该作者
2009.11.3    早6:30

       晴      气温    -4~10   实测气温   -1.7°    水温    8.0°   偏北风2--3级
去年同期   气温     3~16   实测气温    6.4°    水温  11.4°

       从何去年气温水温的比较上看,今年寒流是来得早多了,气温水温都降了不少,我今天游完泳上来穿衣时有点哆嗦,肯定是游多了,手脚疼,半天缓不过劲来,上岸后跑了1000米才稍有好转,明天一定要减量,看来一度一分钟是很合理的,8度应该游8分钟,而我游了10分钟。
       天冷,人数减少,不知是都来晚了还是因为别的原因,靓妹今天坚持来了,我鼓励她一点要坚持,还看到春夏秋冬、三个代表、老王老孟、小马。

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:02
回复 支持 反对

使用道具 举报

243#
发表于 2009-11-3 12:41 | 只看该作者

登山比赛获金牌一枚

昨天参加了单位组织的登山比赛,取得45周岁以下组第一名,获金牌一枚(仿奥运金镶玉,成分有假,名次真实),奖品是捷安特折叠自行车一辆。此次是本人参加各种活动首次获得第一名,体验了一次撞红线的感觉,值得庆贺。

       比赛在百望山举行,山不高,海拔200多,较平缓,水泥路,最后才有少量台阶,基本是小跑上山,本组参赛人数最多,竞争最激烈,过了300多米后,就一路领先,比较轻松完成比赛,只是因天气突冷,呼吸不舒服,当晚睡觉还受影响,但估计没什么事。

       单位其他人平时锻炼较少,而我并无特长,但平时坚持长跑锻炼,结果迥异。

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:03
回复 支持 反对

使用道具 举报

244#
 楼主| 发表于 2009-11-3 19:10 | 只看该作者
太好了,还是锻炼的人底子好,我本周爬山也没觉得累

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:03
回复 支持 反对

使用道具 举报

245#
发表于 2009-11-3 22:15 | 只看该作者
东北的水温、气温都有些偏低我们今天的气温是零下13-4度 水温是结冰下测2度,看到你那的温度很让人羡慕,我还没有在北京游过有机会一定到你那游一回,到时可找“水大姐了”哈哈 祝你们天天快乐

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:03
回复 支持 反对

使用道具 举报

246#
 楼主| 发表于 2009-11-4 08:34 | 只看该作者
原帖由 牛老六 于 2009-11-3 22:15 发表
东北的水温、气温都有些偏低我们今天的气温是零下13-4度 水温是结冰下测2度,看到你那的温度很让人羡慕,我还没有在北京游过有机会一定到你那游一回,到时可找“水大姐了”哈哈 祝你们天天快乐

欢迎牛老六到北京来,东北的泳友才是真正的勇士啊,佩服你们

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:03
回复 支持 反对

使用道具 举报

247#
 楼主| 发表于 2009-11-4 08:54 | 只看该作者
2009.11.4

          晴   气温 0-15°   实测气温  1.2°  水温   7.6°   北风2-3级
去年同期   气温 2-17°   实测气温  5.5°  水温  11.1°  北风2-3级

       今早出门,明显感觉不太冷了,来到河边,老王老孟已经走了,只看到小马,我照常测了水温,7.6度,比昨天又降了0.4度,昨天就游多了,今天一定要少游,下水游了240M,7分钟。开始下水时,后脖颈扎的生疼,手脚也疼,过一会就好了,今天游的少,上岸后感觉好多了。
      今天冰雪绢花来了,她有3天没游了,据说是手破了,三天的水温骤降5、6度,肯定有点不适应,所以少游,靓妹坚持的不错,这两天就是没看到老易和小张。

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:04
回复 支持 反对

使用道具 举报

248#
发表于 2009-11-4 16:00 | 只看该作者
明天计划开始游泳,顺便把马连坡北马为东风本田做广告的100元奖励带过去。

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:04
回复 支持 反对

使用道具 举报

249#
 楼主| 发表于 2009-11-4 19:05 | 只看该作者
还是你厉害,小马跟着你值了

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:04
回复 支持 反对

使用道具 举报

250#
 楼主| 发表于 2009-11-5 09:26 | 只看该作者
2009.11.5    早6:30

                   晴    气温   1~17°   实测气温  4°      水温 7.2°   偏北风1-2级
        去年同期    气温   5~18°   实测气温  4.4°   水温 11.5°   

       早晨到河边,看到冰雪绢花和先生的自行车了,没看到人,测完水温换好衣服,她二人回来了,原来已经游完跑步去了,今天穿了长裤泳装,心里感觉腿不冷了,实际下水还是冷啊,照常游了240M,7分钟,靓妹坚持的挺好,和她约好周六去颐和园,想一睹靓妹风采的一定要去啊。

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:04
回复 支持 反对

使用道具 举报

251#
发表于 2009-11-5 11:56 | 只看该作者
一周没游,水温下降5度,今天下水,感觉还好。

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:04
回复 支持 反对

使用道具 举报

252#
 楼主| 发表于 2009-11-5 20:15 | 只看该作者
是啊,寒士每文一定要坚持啊,要不就下不去水了

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:05
回复 支持 反对

使用道具 举报

253#
 楼主| 发表于 2009-11-6 08:56 | 只看该作者
2009.11.6    早6:30

              阴有雾  气温  5~18°   实测气温  6.0°  水温  8.2°  
          去年同期   气温  5~18°   实测气温  9.4°  水温  11.7°

       哇,真难得,比较了多天,去年同期跟今天的气温是一样的,只是由于前期降温,水温变化较大。
       本来今天想减量的,但是水温比昨天高1°,还是照游了240M,由于气温回升,游完后一点都不冷。
       明天约好了,老黄、冰雪绢花夫妇、靓妹和我都去颐和园游泳,共同迎接立冬的到来。

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:05
回复 支持 反对

使用道具 举报

254#
发表于 2009-11-6 13:51 | 只看该作者
颐和园什么地方?几点?

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:05
回复 支持 反对

使用道具 举报

255#
发表于 2009-11-8 16:22 | 只看该作者

      建议水版上点游泳的照片,让我们感受一哈北京冬天游泳的环境蛮!

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:06
回复 支持 反对

使用道具 举报

256#
 楼主| 发表于 2009-11-9 09:56 | 只看该作者
好的,有照片一定上

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:06
回复 支持 反对

使用道具 举报

257#
 楼主| 发表于 2009-11-9 09:57 | 只看该作者
2009.11.9   早6:30

       天气  阴有小雨夹雪   气温  3-6°    实测气温  4.7°  水温    8.5°  偏南风2-3级
                       去年同期   气温  1-12°  实测气温 2.6°  水温  10.5°

       今天,新一轮降温又要开始了,考验我们的时候到了。早晨下楼,一股大风迎面扑来,心想,昨天没听预报说有风啊,嗨,既然已下楼那就去吧,到河边看到冰雪绢花夫妇已游完,老易正准备下水,我量完水温一看,哇:8.5°,水温又高了,多游点,游了260M,8分钟。
       上岸后靓妹来了,还看到了云总、老柏、老唐。
       周六去颐和园南如意门参加立冬下水仪式,我队的寒士每文、靓妹、天眼、老黄、冰雪绢花夫妇、于游都去了,但是大家普遍感觉,南如意门游泳不爽,
       其一:下水不便,岸边太滑;
       其二:水质一般,水太浅;
       其三:岸上换衣服的地方不便,地面太脏。
       相比之下,还是北京湾好,以后冬天的活动完全可以在北京湾搞。

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:06
回复 支持 反对

使用道具 举报

258#
发表于 2009-11-9 15:28 | 只看该作者
还是北京湾好,以后冬天的活动完全可以在北京湾搞,坚决支持!

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 06:06
回复 支持 反对

使用道具 举报

259#
 楼主| 发表于 2009-11-10 10:14 | 只看该作者
2009.11.10  早6:30
        天气   小雪转中雪   气温  -4~1°   实测气温  -2.4°  水温  6.2°
                   去年同期     气温  0~16°   实测气温   3.5°  水温 9.0°

       清晨起床,向窗外一看,哈下雪了,感觉不太大,于是还是照常到河边游泳,没想到下得楼来才发现,北京的第二场雪太大了,足有半尺厚,我是半骑半走的来到河边,本以为只有我一个呢,没想到寒士每文已经游完了,靓妹也来了,一会儿,春夏秋冬、小田、云总、小回、老唐全都陆续赶到,哈哈,真是人丁兴旺。
       今天的水温是6.4度,气温是-2.4度,大家全都下水了,英雄吧,朋友们:为我们北京湾的泳友加油吧。

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 23:01
回复 支持 反对

使用道具 举报

260#
 楼主| 发表于 2009-11-10 10:16 | 只看该作者
夜色中的北京湾

100_8372.jpg (138.2 KB, 下载次数: 20)

100_8372.jpg

100_8373.jpg (118.27 KB, 下载次数: 17)

100_8373.jpg

100_8374.jpg (100.18 KB, 下载次数: 20)

100_8374.jpg

100_8376.jpg (91.55 KB, 下载次数: 16)

100_8376.jpg

点评

拜访北京水友,拜读前辈最早佳作,祝福!  发表于 2013-5-30 23:01
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-13 11:51 , Processed in 0.086262 second(s), 33 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表