健康每日谈：黑米的疗效

刀锋 · 发表于 2011-3-29 05:09

黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

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一见如故 · 发表于 2011-3-29 06:01

营养搭配，有益健康！

冰蝴蝶 · 发表于 2011-3-29 07:06

科学饮食身心健康

爱好冬泳 · 发表于 2011-3-29 08:48

学习！

冰上肥鸭 · 发表于 2011-3-29 09:58

科学饮食身心健康

冬河缘 · 发表于 2011-3-29 10:09

经常喝黑米八宝粥好！

想游都游 · 发表于 2011-3-29 17:58

科学饮食身心健康

赫连 · 发表于 2011-4-2 20:37

黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。

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