索普400米自由泳动作分解

刀锋

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冰上肥鸭

自由泳，看着简单，我感觉不是很好学。

一见如故

回复 2# 冰上肥鸭
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9 I+ v2 p  ~+ M% p1 y6 I7 c    理论结合实际，多加练习，你一定会成功的肥鸭哥。

爱好冬泳