普通的正常人都能参加冬泳运动吗？能够适应吗？

陆游 · 发表于 2007-5-24 08:01

回答是肯定的。冬泳不是极限运动，而是一项高效的健身运动。对于任何一位普通的正常人，只要有一点勇敢精神，愿意锻炼自己的毅力和身体，就都是适于参加的。经过一个冬季循序渐进、持之以恒的锻炼，就能够初步产生冷激适应性，体味到冬泳运动的无限乐趣。
现在，社会上有不少人还不了解冬泳运动，以为只有身体特别强壮，从来就不怕寒冷的人才能参加冬泳。其实不然，冬泳人的强健体魄和御寒能力，正是在长期坚持科学冬泳的不懈努力中才获得的。像我就是因为原来太易患感冒才来参加冬泳锻炼的。冬泳不仅大大地提高了我的御寒能力，现在很少感冒了，而且还使我的体质得到了全面的增强

寒江搏浪 · 发表于 2007-5-24 08:22

冬泳不是极限运动，而是一项高效的健身运动。对于任何一位普通的正常人，只要有一点勇敢精神，愿意锻炼自己的毅力和身体，就都是适于参加的.

兴安北极熊 · 发表于 2007-5-24 08:42

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 冬泳不是极限运动，而是一项高效的健身运动。对于任何一位普通的正常人，只要有一点勇敢精神，愿意锻炼自己的毅力和身体，就都是适于参加的.

刘娃娃 · 发表于 2007-5-24 10:42

原文由 [B]St〇p戀愛/mn[/B] 发表: 小魔女胜利了！

你呢，下海吧。我给你加油啦。

东方魔女 · 发表于 2007-5-24 09:10

能！

燕鱼 · 发表于 2007-5-24 08:57

说得好！

傲雪寒梅 · 发表于 2007-5-24 10:50

原文由 [B]寒江搏浪[/B] 发表: 冬泳不是极限运动，而是一项高效的健身运动。对于任何一位普通的正常人，只要有一点勇敢精神，愿意锻炼自己的毅力和身体，就都是适于参加的.

黑狗鱼 · 发表于 2007-5-24 16:34

普通的正常人都能参加冬泳运动吗？能够适应吗？

难道冬泳人不正常???哈!

天地一沙鸥 · 发表于 2007-5-24 16:50

普通的正常人都能参加冬泳运动.

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普通的正常人都能参加冬泳运动吗？能够适应吗？

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