冬泳主要对哪些疾病有较明显的预防和治疗效果?

陆游 · 发表于 2007-5-24 07:59

据不完全统计，主要有：
①感冒、哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病
②糖尿病
③高血压（重度高血压不适宜冬泳）及血管硬化
④消化不良、肠胃炎等消化系统疾病
⑤神经衰弱、失眠、抑郁、焦虑、更年期综合症等神经系统疾病
⑥关节炎等疾病

水中游泳的鱼 · 发表于 2007-5-24 11:22

对。我有体会。

傲雪寒梅 · 发表于 2007-5-24 11:48

也能治抑郁、焦虑呀

黑狗鱼 · 发表于 2007-5-24 16:26

同感

天地一沙鸥 · 发表于 2007-5-24 21:14

寓公看看.

陆游 · 发表于 2007-5-25 07:45

真是一项好运动！

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