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下面介绍的是手部保养法,不妨你也试一试。- o2 ^4 T* l" I! ^! R& ?+ Y: u 旋转拇指 % `( f' W7 ^. r" R3 M9 r ~ 如果感到体力不足,不妨试着让拇指作36 ...0 c6 W& l: ` V/ s- Z# l U% {, O 白山龙 发表于 2011-3-20 14:01
学习!5 u1 O* h; _# t# h4 {% k 爱好冬泳 发表于 2011-3-20 16:36
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