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楼主: 醉老虎
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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:37 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:39 | 只看该作者
晚餐:素炒龙豆 牛腱子肉
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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:39 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:40 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:41 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:45 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:46 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:46 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:47 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-8-5 19:47 | 只看该作者

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39411#
 楼主| 发表于 2015-8-6 12:43 | 只看该作者
早上5点50分出门去石化广场,做了100个仰卧起坐,25个俯卧撑后跑12街了,回来到体育场撞树200下,跑了十几圈之后在大坝菜市场买菜回家。
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 楼主| 发表于 2015-8-6 12:44 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-8-6 12:53 | 只看该作者

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39414#
 楼主| 发表于 2015-8-6 12:53 | 只看该作者

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 楼主| 发表于 2015-8-6 20:09 | 只看该作者

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39416#
 楼主| 发表于 2015-8-6 20:09 | 只看该作者

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39417#
 楼主| 发表于 2015-8-6 20:10 | 只看该作者

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39418#
 楼主| 发表于 2015-8-6 20:11 | 只看该作者

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39419#
 楼主| 发表于 2015-8-6 20:12 | 只看该作者

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39420#
 楼主| 发表于 2015-8-6 20:12 | 只看该作者

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