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楼主: 醉老虎

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:29 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:31 | 只看该作者

牛腱子肉

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:32 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:33 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:34 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:35 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:35 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:36 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:37 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:38 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:38 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-21 18:39 | 只看该作者

晚餐：腱子肉素炒洋芋片醋溜番瓜

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-22 08:52 | 只看该作者

早上6点出门去石化广场，做了108个仰卧起坐10个俯卧撑后进西固公园里面跑步了，跑了10圈回家。

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-22 08:52 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-22 08:53 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-10-22 08:53 | 只看该作者

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醉老虎

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楼主| 发表于 2014-10-22 08:54 | 只看该作者

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