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醉老虎 · 发表于 2011-7-23 12:58

早7点到体育场撞树128下，做了32个仰卧起坐然后去跑山了，下山后在体育场慢跑了几圈又做了32个仰卧起坐，在大坝菜市场买菜回家。

jinzhen · 发表于 2011-7-23 13:00

早7点到体育场撞树128下，做了32个仰卧起坐然后去跑山了，下山后在体育场慢跑了几圈又做了32个仰卧起坐，在 ...
醉老虎发表于 2011-7-23 12:58

又是一个健康快乐的一天！

醉老虎 · 发表于 2011-7-23 13:12

醉老虎 · 发表于 2011-7-23 14:02

鲨鱼皮 · 发表于 2011-7-23 14:05

回复 2868# 醉老虎

继续上着马拉的营养，养精蓄锐！

醉老虎 · 发表于 2011-7-23 14:45

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继续上着马拉的营养，养精蓄锐！
鲨鱼皮发表于 2011-7-23 14:05

醉老虎 · 发表于 2011-7-23 15:42

又是一个健康快乐的一天！
jinzhen 发表于 2011-7-23 13:00

jinzhen · 发表于 2011-7-24 07:35

醉老虎发表于 2011-7-23 15:42

早上好！

醉老虎 · 发表于 2011-7-24 10:41

醉老虎 · 发表于 2011-7-24 10:47

早上7点到达体育场，先撞了100下大树、做了32个仰卧起坐，在操场上慢跑5圈然后去跑山了，从体育场出发到杏胡台（3公里多一点山路）用时24分钟。下山后在大坝市场买菜回家喝啤酒上冬网。

醉老虎 · 发表于 2011-7-24 11:03

醉老虎 · 发表于 2011-7-24 11:09

醉老虎 · 发表于 2011-7-24 11:13

醉老虎 · 发表于 2011-7-24 11:16

醉老虎 · 发表于 2011-7-24 11:41

醉老虎 · 发表于 2011-7-24 11:44

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