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楼主| 发表于 2014-5-26 19:32 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-26 19:32 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-26 19:33 | 只看该作者

晚餐：豆角炖土豆素炒冬瓜

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楼主| 发表于 2014-5-27 05:10 | 只看该作者

昨天的运动量

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楼主| 发表于 2014-5-27 05:11 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-27 05:11 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-27 09:24 | 只看该作者

早上5点20分出门去跑山了，跑了25991步消耗了1385个卡路里的热量，燃烧了98.7克脂肪。

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楼主| 发表于 2014-5-27 09:24 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-27 09:25 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-27 09:25 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-27 09:26 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-27 09:26 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-27 09:27 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-27 09:27 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-27 18:12 | 只看该作者

腱子肉

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楼主| 发表于 2014-5-27 18:13 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-28 05:43 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-28 05:43 | 只看该作者

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楼主| 发表于 2014-5-28 10:49 | 只看该作者

早上6点出门去跑山了，跑了23386步，消耗了1295个大卡的热量，燃烧了92.5克脂肪然后买菜回家。

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楼主| 发表于 2014-5-28 10:50 | 只看该作者

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