今日泳情

浪头

3月24日，周二，农历二月二十八。天气预报是晴转多云，北风4~5级转3~4级，气温是-5~6度【去年是2~10度】。日出时间是05.39.18；日落时间是17.58.24.潮汐0521~45；0917~238；1720~43；2129~295.早6.40到江边，江边风平浪静，阳光明媚，但天是挺冷的。水清有漂浮物，涨潮没流，水位在水泥台上一点。实测气温是-3度，和昨天一样。水温是3度，比昨天又低了半度，比去年同期低了1度。群狼还在8号根据地坚持，原地下水，往里游。我来回游了50下，水感挺凉，手脚又有感觉了。上岸后感觉还行，比下水前好受多了。天冷群狼又都甩手了，田大车还边甩边吼，他吼一声群狼和一声，时不时的还插进一两声女高音，场面还真挺热闹，引得不少的路人驻足观望。游完我又和CP跑到大坑那，跑完真舒服！今天参加冬泳的狼有浪头、江风、那片海、老人儿、老宋、小周、很行、CP、老L、小L、田大车、小七、512等。

浪头

3月25日，周三，农历二月二十九。天气预报是多云，北风3~4级转南风小于3级，气温是-5~5度【去年是0~9度】。日出时间是05.37.40；日落时间是17.59.26.。潮汐0608~45；0951~282；1815~44；2203~317.。早6.25到江边，江边阳光灿烂，风平浪静，当天还是有点冷。水清，涨潮没流，水位在石条下，两块预制板又都露出来了。实测气温是-4度，比昨天还低1度。水温是2.5度，比昨天又降了半度，比去年同期低了1.5度。群狼还在8号露天换衣服，原地下水。我游了40多下，不到两分钟，感觉水很凉，又扎手脚了。群狼今天也都在2分钟左右。游完又甩手了。我穿好衣服后又和小七、CP跑到大坑那。跑时起了点南风，去时顶风，回来时顺风，这还真少有。今天参加冬泳的狼有浪头、小七、CP、江风、那片海、很行、老人儿、老宋、小周、田大车、小L等。今天冯白和大夫到江边望风去了。

浪头

3月26日，周四，农历二月三十。天气预报是多云转晴，北风3~4级，气温是-4~6度【去年是0~8度】。日出时间是05.36.02；日落时间是18.00.27.。潮汐0646~46；1022~315；1859~47；2236~326.。早6.35到江边，天气晴朗，有点偏北风，挺凉的。水清流不急，刚刚开始涨潮，水位很低，两块预制板全都露出来了，这真是少有的现象啊。实测气温是-3度，比昨天高了1度。水温是3度，比昨天高半度，比去年同期还低1度。群狼还在8号露天换衣，原地下水顶流游。我游了不到2分钟，水感还是很凉，冻手冻脚，完全是冬天的感觉。上岸有太阳晒着还不是很冷，大家又都甩手了。今天群狼游得都不多，都在2分钟左右。游完我自己跑到边防码头那，回到8号感觉还没热乎，就在台阶那跳了一会，才回家。今天参加冬泳的狼有浪头、小七、江风、那片海、老宋、小周、老L、小L、田大车，江中鱼儿等。

浪头

3月27日，周五，农历三月初一。天气预报是晴，北风3~4级转北风小于3级，气温是-4~8度【去年是0~9度】。日出时间05.34.25；日落时间是18.01.29.潮汐0719~47；1052~335；1936~51；2307~324.。早6.15到江边，今天有事，来的早点。天气晴朗，还算风平浪静，不太冷。水清流急，水位在石条下，预制板露出大半截。实测气温是-2度，比昨天高1度。水温是3.5度，比昨天高半度，比去年同期还低半度。群狼还在8号露天换衣，原地下水顶流游。我游了将近2分钟，水感还是挺凉，手脚还有木胀的感觉。上岸后感觉挺好的，有阳光照着，除了手脚都挺舒服的。穿好衣服我自己跑到大坑那，返回8号跑了差不多有15分钟。今天参加冬泳的狼有浪头、小七、江风、那片海、很行、老L、小L、小周、田大车等。

浪头

3月28日，周六，农历三月初二。天气预报是多云，北风3~4，气温是-4~6度【去年是1~12度】。日出时间是05.32.47；日落时间是18.02.30.潮汐0747~49；1122~346；2010~53；2338~311.。早6.35到江边，开始还有点阳光，风平浪静，波澜不惊，江面如镜。随着太阳被云彩遮住，还起了点北风，不仅吹皱了一江春水，也吹的人感觉阴沉沉冷飕飕的，很不舒服。水还挺清，水流也挺急，潮底子水位很低，两块预制板全露出来了，沙河口浮桥的废桥桩子也全露出来了，这真是少有的事！实测气温是-2度，但感觉比昨天冷多了。水温是3.5度，比去年同期低0.2度。群狼还在8号露天换衣，天阴冷都不愿脱衣服，都有点打怵，还有狼说要上6号小房去。多数狼都没响应，他也就只好作罢了。天冷下水前是真有点怵的慌，脱衣服时是真遭罪，不咬牙还真不行。有狼说这个活还没人替，有替的就真让别人代劳了。群狼是你看我我看你，一个劲的瞎聊就是不脱衣服。快到7点半了，小周实在等不及了，就自己先下了。游完上来直喊冷，这一来更把大伙整怵了。7.40实在靠不过去了，群狼才开脱。天冷今天群狼游的都不多，我游了不到两分钟，很行游了两分半，其他的都在2分钟以内。水感确实很凉，冻手冻脚的，上岸虽然也挺冷，但没有脱衣服是那么遭罪，感觉还不是想象的那么冷。我今天自己跑到边防码头那，感觉还行。今天参加冬泳的狼有浪头、CP、小周、很行、那片海、田大车、老人儿、512、小鱼儿。

浪头

3月29日，周日，农历三月初三。天气预报是多云，北风小于3级，气温是-4~9度【去年是2~11度】。日出时间是05.31.10；日落时间是18.03.31.潮汐0813~49；1153~349；2943~52；--~0.。早6.30到江边，天气晴朗，稍有点北风，江边还算风平浪静，天也不太冷。水不太清，江边有泥被搅起，里边还是清的。水流挺急，水位在石条下一点。群狼还在8号露天换衣，原地下水顶流游。今天游的都在2分钟左右，水感还是很凉，冻手冻脚的。游完我和小七、512跑到大坑那返回。今天参加冬泳的狼有浪头、小七、CP、很行、江风、那片海、小周、512、田大车和江中泳郎。江中泳郎是第一个归队的散狼，刚来他还有点不适应，还说什么不见群狼想得慌，见了群狼还有点烦。

浪头

3月30日，周一，农历三月初四。天气预报是晴转多云，北风2~3级，气温是-3~8度【去年是2~11度】。日出时间是05.29.32；日落时间是18.04.32.潮汐0012~291；0840~46；1227~348；2120~50。早6.30到江边，天上云彩挺多，基本上是没有阳光，但天还真不冷。水清流急，潮大又涌上来不少的淤泥，把江边的卵石整得脏兮兮的。水位在石条下一点。实测气温是1度，比昨天高了3度，水温是3.5度，比昨天高半度，还比去年同期低1度。群狼还在8号露天换衣服，原地下水顶流游。我游了2分钟，感觉比昨天好多了，水感虽然还很凉，但已不再扎骨了。手脚还有点感觉，用温水冲冲就缓解了。天也不冷，上岸也就舒服多了。群狼又有不少不作下蹲甩手操了，今天就我一个跑步，我又跑到大坑那，返回将近15分钟。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、那片海、很行、小周、老L、小L、老人儿、CP、田大车、512、小鱼儿等。泳郎可能昨天受刺激了，今天就没影了。

浪头

3月31日，周二，农历三月初五。天气预报是多云，北风小于3级，气温是i~9度【去年是1~12度】。日出时间是05.27.55；日落时间是18.05.34.潮汐0048~265；0911~40；1306~342；2201~48。早6.40到江边，天有点阴呼啦的，还有点小北风，但还不是很冷。水清但岸边有淤泥，人一霍拉边上的水就混了，水流挺急，水位还在下面。实测气温是1度，水温是3.5度，和昨天差不多，还比去年同期低半度。群狼还在8号那露天换衣服，原地下水顶流游。我游了不到两分钟，在自由泳是耳朵进水，挺难受的，就靠岸了。今天的水感觉还是挺凉，手脚还都有感觉，上岸后用温水一冲就缓解了。还是下水前感觉冷飕飕的打怵脱衣服，游完反倒不太冷了。今天狼来的不齐，我自己跑到大坑那返回，其他的狼都推着自行车跑了，不知他们跑多远？今天参加冬泳的狼有浪头、江风、那片海、CP、小L、小周、田大车、很行、512等。

浪头

4月1日，周三，农历三月初六。愚人节。天气预报是晴，北风小于3级，气温是0~11度【去年是2~12度】。日出时间是05.26.18；日落时间是18.06.35.潮汐0132~234；0948~34；1356~328；2251~48。早6.40到江边，天灰蒙蒙的，阳光不足，北风很小，江边还算风平浪静的，天还是有点凉。水清流急，卵石上还有淤泥，水位在石条下一点。实测气温是2度，比昨天高了1度，水温是3.8度，比昨天高了点，比去年同期还低0.2度，快要追平了。群狼还在8号露天换衣服，原地下水顶流游。我游了2分钟，水感还是很凉，手脚还有麻胀的感觉。脱衣服时感觉很冷，游完上岸还真就不冷了。群狼下蹲甩手的又没几个了，我还是坚持把冬天的那一整套都做完，自己跑到边防码头那，感觉缓的差不多了，就返回来了。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、那片海、小七、小周、老L、小L、田大车、很行、江中鱼儿、512等。

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4月3日，周五，农历三月初八。天气预报是晴转多云，南风小于3级，气温是0~10度【去年是1~12度】。日出时间是05.23.06；日落时间是18.08.37.潮汐0333~171；1128~34；1613~287；--~0.。早6.25到江边，天有点阴呼啦的，但风平浪静的，也不冷。水清流急，水位在水泥台阶上一个半台阶，实测气温是3度，比昨天高了3度，水温是4.5度，比昨天又高半度，终于与去年同期持平了。群狼还在8号露天换衣服，天不冷水温又高了，正好阿陈去探班，我们就抓他给拿拖鞋，上6号往回游。今天上6号的还是4匹狼，除我和田大车外，很行和小周顶替了江风和小七。今天的水流也不是很急，我们下水后稍往里游一会在往下顺，到8号很行掐表是3分零4秒，我游自由泳跑偏，游了3分22秒。水感觉还是挺凉，手脚也还有木胀的感觉，但上岸后用温水冲冲也就缓解了，天也不冷感觉还是挺爽的。游完活动一会，我又自己跑到上游的大凉亭返回，距离有点短，但我常出入的8号坝门封上了，我背上包后继续跑步回家，感觉也挺好的。今天参加冬泳的狼有浪头、老宋、老人儿、小七、很行、小周、田大车、那片海、512、CP、小L等，往回跑时碰上小臭鱼了，不知他下没下水？

浪头

4月4日，周六，农历三月初九。今天是清明节，清明是太阳黄经为15度，天气清爽温暖，山林田野，草木萌发，大地返青，已是“芳草连天碧，杨柳万千条”，一派春光明媚。是春游、植树、扫墓好时光。“清明时节雨纷纷”说的是南方此时的天气，北方还时有寒潮来袭，所谓"清明断雪不断雪，谷雨断霜不断霜“就是指北方而言。今天的天气预报是多云转晴，南风小于3级，气温是2~13度【去年是2~13度】。日出时间是05.21.30；日落时间是18.09.38.潮汐0107~53；0505~155；1242~41；1742~277.。早6.30到江边，天阴沉沉的，风平浪静，还真就不冷。水清流缓，水位在水泥平台上两个半台阶。实测气温是4度，比昨天又高了1度，水温是4.5度，和昨天一样，也和去年同期持平。群狼有上坟的来的不太齐，但有新狼归队，教授终于下水啦。虽然他的底子很厚，但第一天下水，还是没敢多游，又不远就上岸了，这也相当不错了，毕竟是春天第一个下水的狼。我和小七、很行、江风、田大车还是上6号游下来，小鱼儿给拿拖鞋。水凉我们下水就往回奔，游到一半手脚还有点感觉，胀乎乎的但不疼了。游回8号用了三分半钟，如果水流正常，根本用不上三分钟。上岸我们赶紧用温水冲手脚，我的拖鞋让小鱼儿给拿到台阶的中间，非逼我光脚在冰凉的石头台阶上多走一段不可，这小子你说有多坏！冲完手脚，我还是坚持下蹲甩手，蹭后背，群狼大多都不做了，有的只是在原地活动一会就得了。我和小七还是坚持跑步，我们又跑到大坑那，这肯定不会寒气淤里。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、小七、很行、田大车、小周、老宋、教授、那片海、512、小臭鱼等。

浪头

4月5日，周日，农历三月初十。天气预报是晴，北风小于3级，气温是4~15度【去年是3~13度】。日出时间是05.19.54；日落时间是18.10.39.潮汐0237~52；0647~170；1416~47；1909~286.。早6.20到江边，江边是大雾弥漫，还有点东北风，吹得人感觉凉飕飕的。水清流缓，水位在中间平台上一阶。实测气温是2度，比昨天低了2度，水温是4.7度，比昨天略高点，比去年同期也低0.3度。群狼还在8号露天换衣服，原地下水顶流游。我游了3分钟左右，感觉还行，游完我和小七、512跑到2号坝门那。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、小七、512 、小周、老宋、田大车、很行、CP、老人儿等。

浪头

4月6日，周一，农历三月十一。天气预报是晴，南风转北风小于3级，气温是4~17度【去年是5~13度】。日出时间是05.18.19；日落时间是18.11.40.潮汐0401~51；0801~213；1553~48；2018~306.。早6.20到江边，江边少有点薄雾，还算阳光明媚。风平浪静的，天不冷了。水清有点浮尘，涨潮没流，水位涨到中间平台上一点。实测气温是3度，比昨天高了1度，水温是4.8度，比昨天略高点，比去年同期还低0.7度。群狼在8号露天换衣，原地下水，没流直接往江中游。我往里游了不到50下，快有100米了，返回岸边将近4分钟，感觉还行，手脚稍胀点，但不痛了。群狼游的都差不多，都在4分钟左右。游完我还是坚持下蹲甩手，蹭后背，跑步。今早9号坝门也封了，我只好从6号坝门跑回家。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、老宋、小周、小L、田大车、很行、那片海、512、小七等。

浪头

4月7日，周二，农历三月十二。天气预报是，晴，南风小于3级，气温是5~18度【去年是6~15度】。日出时间是.5.16.44；日落时间是18.12.41.潮汐0508~50；0854~264；1714~48；2112~323.。早6.40到江边，群狼大多都换好泳装了，在我量水温时有狼已经下水了。今天是晴天，有点薄雾，鸭绿江大桥看上去朦朦胧胧的，阳光也不是很足，但天是不冷了。江边是风平浪静的，水不是很清，涨潮把下游的脏水给顶上来了，有点发黄。涨潮有点逆流，水位已涨到中间平台那了。实测气温是4度，比昨天又高了1度，水温是5.5度，比昨天高0.7度，比去年同期还高半度，终于超过去年了。这几天气温升得快，水温也跟着升了上来。群狼还在8号露天换衣，原地下水，往江心游，大都游四五十下返回，时间是三四分钟左右吧。我下水后感觉水有逆流，就稍顶着点游，但没想到流那么大，我往里游了50下，回头一看让流给冲上去了，我赶紧顶流往台阶那靠，费了挺大劲才顶回8号台阶那，一看表游了接近5分钟。感觉水不是那么扎人了，上岸也不冷了。群狼甩手的也不多了，我也少甩了几下，蹭完后背也没跑，就在原地运动一会。穿衣服时感觉返点凉气，有点想发抖的感觉，运动一会才好点。为了保证不寒气淤里，我背上包后，跑步从7号坝门回家。今天狼比较多，参加冬泳的狼有浪头、江风、那片海、老人儿、老宋、小周、老L、小L、CP、512、小鱼儿、田大车、江中泳郎、很行、小七等。小孔也来看水情了，看来最近就能有归队的散狼。

浪头

4月8日，周三，农历三月十三。天气预报是，晴，南风小于3级，气温是4~19度【去年是6~16度】日出时间是05.15.09；日落时间是18.13.42.潮汐0559~52；0937~310；1818~44；2157~328.。早6.30到江边，天是晴天，还是有点薄雾，鸭绿江大桥也藏到雾中，阳光不足但天还不冷，江边风平浪静的，很是清爽怡人。水还挺清，涨潮顶上来些浮沫子，看上去有点脏兮兮的，还是有点逆流，水位才涨到石条下。实测气温是5度，比昨天高1度。水温是6度，比昨天高半度，比去年同期也高半度。群狼还在8号露天换衣，原地下水。我稍顶点流往里游，游了50下，回头一看挺远的，就返回了，到岸用时整好4分钟，感觉挺好的，痛苦一点也没有了，水虽然还很凉，但手脚胀痛的感觉没有了。群狼游的都差不多，都在4分钟左右。就是泳郎游的潇洒，自由泳不紧不慢的游进去，然后翻过身来在水中漂，有狼说他像烙饼一样，两面都得整差不多。飘够了再用蛙泳慢慢地游回来，用时肯定在4分钟以上。上岸也不冷了，甩手下蹲的又没几个了，跑步的更少了。我还是坚持把冬天那一套做完，但量减少了。活动完我背着包从7号跑步回家，以补运动量的不足。今天参加冬泳的狼有浪头、江中泳郎、那片海、老人儿、小七、老宋、小周、老L、小L、田大车、512、CP等。

醉老虎

浪头

4月9日，周四，农历三月十四。天气预报是晴，南风小于3级，气温是6~20度【去年是7~18度】。日出时间是05.13.36；日落时间是18.14.43.潮汐0641~53；1014~343；1908~45；2235~323.。早6.30到江边，天还是晴天，还是有点雾，鸭绿江大桥又藏到雾中，看朝鲜那边也是朦朦胧胧，在淡淡的阳光下显得很是幽静，淡然。连近日一直响着的大喇叭也悄然无声了。江边还是风平浪静的，晨练的人络绎不绝，与对岸的沉静形成鲜明的对比。水还是挺清的，水面有点浮沫子，水流也随着涨潮的开始，渐渐变缓。实测气温是5度，和昨天差不多。水温是7度，比昨天又升了1度，比去年同期也高1度，这水温最近升的是真够快的了！群狼还是在8号露天换衣，原地下水顶流游。我顶着点流往里游了60多下，回头一看差不多有小半江了，今天的江面很窄，朝鲜那边露出挺宽的滩涂，我们这边水位已经到了江边那条深沟的边沿，一下水就进深沟里了，江面也就有三四百米宽，所以游100来下就能过半江。群狼游的都差不多，最远的也没过半江，去年这个水温已经有好几匹狼过江了，可能是水温升的太快都有点不适应吧。水温我感觉还是挺凉，只是可以多坚持一会了。手脚不木胀了，但腿又感觉凉了。鸭绿江水也就这样，什么时候感觉都挺凉。今天有的量大了，群狼又都开始做下蹲甩手操了，我和小七游完还跑到3号坝门那的小凉亭那，跑完才感觉后背和大腿的凉气被赶出去了。今天参加冬泳的狼有浪头、小七、江风、那片海、老人儿、老宋、小周、老L、小L、江中泳郎、教授、田大车、CP、512等。教授今天是第二次试水。

浪头

4月10日，周五，农历三月十五。天气预报是晴，南风小于3级，气温是6~18度【去年是7~18度】。日出时间是05.12.02；日落时间是18.15.44.潮汐0714~52;1048~363;1945~47;2309~311。早6.25到江边，江边还是有雾，鸭绿江大桥被雾遮挡的不见了踪影，朝鲜那边也朦朦胧胧。阳光不足好在风平浪静，一点也不冷了。水清但有漂浮物，水流不急，水位很低，预制板全露出来了，水面已到深沟的边沿，下水就是几米深的深沟。实测气温是8度，比昨天高了3度，水温是7.2度，比昨天略高点，比去年同期还高1.5度。群狼还在8号露天换衣，有九匹狼到6号下水往回游。我在6号下水后就往江心游，游了60多下，有100多米，然后返回，正好在8号台阶头那靠岸。江风掐表说是5分零10秒，我又在水中摘下泳帽洗洗头，差不多能凑够5分半钟吧。今天的水温确实是高了，刚下水时还感觉挺凉，游一会适应了就不感觉凉了。但是感觉游泳的动作还不是很舒展，体力也感觉还有点不足，过江还有困难。群狼游完又不甩手了，都在原地臭呗，我只好自己跑了一会，运动量有点不够，回到家还有点返凉气，明天要注意了。今天参加冬泳的狼有浪头、江风、小七、小周、小L、老L、老人儿、CP、512、田大车、江中泳郎、教授等。

浪头

4月11日，周六，农历三月十六。天气预报是晴转多云，南风小于3级，气温是6~16度【去年是8~19度】。日出时间是05.10.29；日落时间是18.45.潮汐0743~48；1120~372；2020~47；2340~296.。早6.30到江边，江边还是有点薄雾，鸭绿江大桥被雾遮挡的朦朦胧胧的，对岸的新义州市也雾气腾腾，不过对岸的田园还历历在目。水清流急，水位在石条下点。实测气温是5度，比昨天低点，但没感觉冷。水温是6.7度，比昨天低了半度，比去年同期还高0.7度。群狼还在8号露天换衣，光脚走到6号下水。我和小周、小L、老L、田大车先下，往里游了50多下，顺到8号，游了4分多钟，感觉还行，是比昨天少凉点。CP、512、小七、泳郎、破车又是一拨，CP、512、小七游的远，基本上是有半江了，如果水温继续涨，过江指日可待。

浪头

4月12日，周日，农历三月十七。天气预报是多云，南风小于3级，气温是5~17度【去年是7~17度】。早6.30到江边，天阴沉沉的，刚去时还风平浪静的，后来渐渐起了南风，越来越大。水清流不是很急，水位在石条下点。实测气温是7度，比昨天高了2度，天阴没感觉出暖和来。水温是7.7度，比昨天高了1度，比去年同期高了1.7度。群狼还在8号露天换衣，赤脚走到6号，路面已经不冰脚了。在6号台阶那下水，下水后我就一直往朝鲜那面游，差不多有小半江，回头一看跟上来的不多，感觉水还是挺凉，就往回返了，到8号台阶差不多有6分钟。去年这个水温早就过江了，今年可能是水温升地快，我们身体还不能适应，所以还是感觉过江有点困难，所以我觉得还是抻着点，逐步的加量游吧，健康最重要！今天参加冬泳的狼有浪头、小七、CP、老人儿、江风（有急活暂停）小周、小L、很行、田大车，泳郎、512等。