找回密码
 注册
查看: 1894|回复: 11
打印 上一主题 下一主题

游泳三字经

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2011-2-21 20:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

入水前,要做操,防拉伤,身协调。
7 Q; t3 K% M0 x3 \+ E/ E/ F  下池后,别打闹,讲和谐,安全好。2 k. R, S6 E; ?5 Z. U
  泛潜水,胡乱跳,酿祸端,不得了。
& w( W$ ^' f3 M2 a- p2 N  勿空腹,忌过饱,量力游,步步高。
/ R* E, K" Q8 l& @) @) G  腿抽筋,别恐慌,搬弄脚,解除掉。) A8 }0 s* N' I- Z+ u
  戴水镜,着游帽,施耳塞,有说到。

雷雨天,不能游,头是靶,雷危险。
4 }& p* A1 l3 ^1 v3 |  江湖海,大氧吧,游一游,益处多。( I# |8 r% M0 [: c% J, Z1 |
  日光浴,有好处,吸收钙,不可少。
+ N- J+ E3 {2 z+ Z% t  晒太阳,要适量,强光射,有害处。5 x+ w$ H# B) A$ S) x/ Q
  身不适,勿下水,感冒了,不要游。
5 c: I$ I. J& W* J* e/ S" _% d  水中游,左右看,躲船只,避障碍。/ E5 s5 A: y  `- s$ K
  放松游,身舒适,逞能游,未必好。* Z- L1 q* B7 l% G/ F( N
  冬季游,要适量,游完后,全身爽;3 X4 R  |* @+ w/ f; F' w, E
  跑跑步,活动开,展展臂,身体好。

专业队,比速度,我游泳,追健康。

游泳好,冬泳妙,讲科学,很必要。

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
KK搏浪 + 2 讲科学,有必要。

查看全部评分

2#
发表于 2011-2-21 20:21 | 只看该作者

专业队,比速度,我游泳,追健康。

  学习了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2011-2-22 09:28 | 只看该作者
       学习了。受益匪浅!1 m7 }3 h% p( L
        好贴!
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 2011-2-22 09:47 | 只看该作者

专业队,比速度,我游泳,追健康。

游泳好,冬泳妙,讲科学,很必要。

回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 2011-2-22 10:03 | 只看该作者
我游泳,追健康。" w* p3 {5 S5 Y6 C; w
) t1 l7 x" y: v& d: I2 N0 z
这就是我们的追求!
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 2011-2-22 10:04 | 只看该作者
; a- X# A) q1 @2 H0 T
         玩什么都要讲究,讲科学第一位。好贴!
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2011-2-22 12:00 | 只看该作者
“暮春者,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞零,咏而归!”
1 z  `( Q( v. H0 I0 b" O: v - t8 _$ C' i2 \( V9 M( S$ G8 A3 R
美好的春天来了,美好的春泳开始了,春天越游越舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2011-2-22 15:05 | 只看该作者

   中老龄,淡竞技,我游泳,追健康。

回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
 楼主| 发表于 2011-2-23 21:22 | 只看该作者
   今天下午我们有四人去游泳,水温可能是10度左右,我们玩了十几分钟,真是很惬意。
回复 支持 反对

使用道具 举报

10#
发表于 2011-3-6 18:49 | 只看该作者
      建议每个入会的新畈子都要熟读冬鸟的《冬泳三字经》,现在加入各种党派都有誓词,咱们就用这个作为入会的誓词怎样?
回复 支持 反对

使用道具 举报

11#
发表于 2011-3-6 18:56 | 只看该作者
冬泳三字经!说在我们冬泳人的心里!
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2011-3-28 22:38 | 只看该作者
学习了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-1-1 04:43 , Processed in 0.200844 second(s), 12 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表