我的戒烟开始了

胖小孩 · 发表于 2011-3-1 20:47

忍着！！！！！------宋丹丹小品名言
春不回发表于 2011-3-1 19:51

必须的---小沈阳小品名言

随便玩玩 · 发表于 2011-3-1 22:36

烟戒的如何啊

胖小孩 · 发表于 2011-3-1 22:42

胖小孩 · 发表于 2011-3-1 22:43

烟戒的如何啊
随便玩玩发表于 2011-3-1 22:36

随便玩玩 · 发表于 2011-3-1 22:52

戒烟就要喝酒

随便玩玩 · 发表于 2011-3-1 22:52

是不是胖版主

胖小孩 · 发表于 2011-3-1 23:00

戒烟就要喝酒
随便玩玩发表于 2011-3-1 22:52

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整这个我行。。。。

胖小孩 · 发表于 2011-3-1 23:03

是不是胖版主
随便玩玩发表于 2011-3-1 22:52

是什么？团结啊！
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随便玩玩 · 发表于 2011-3-1 23:03

光喝茶，那你跟美女游泳吧

随便玩玩 · 发表于 2011-3-1 23:06

整这个

胖小孩 · 发表于 2011-3-1 23:08

光喝茶，那你跟美女游泳吧
随便玩玩发表于 2011-3-1 23:03

喝茶和美女有关么。。。喝茶是静，品出人生真谛，而整正这么多的傻傻，闹。。。不好啊

胖小孩 · 发表于 2011-3-1 23:09

整这个
随便玩玩发表于 2011-3-1 23:06

我不喝的，香槟也是酒啊。。。醉了更害怕。。。。

醉老虎 · 发表于 2011-3-2 09:17

胖小孩 · 发表于 2011-3-2 11:57

醉老虎发表于 2011-3-2 09:17

冬泳博士 · 发表于 2011-3-2 15:14

喝茶时好习惯。

骆驼笑着活 · 发表于 2011-3-3 18:47

我也记烟了、我在玩的屋子里吸的二手烟、天天这样肺子都疼、爱玩呀、

胖小孩 · 发表于 2011-3-4 06:20

喝茶时好习惯。
冬泳博士发表于 2011-3-2 15:14

谢谢冬泳博士的提醒，您说的对啊，我现在的茶瘾就大多了…原来稍好一点，现在开始多放了，没有办法，现在戒烟为我的第一要旨啊！

心想事成 · 发表于 2011-3-4 17:14

祝贺小孩已成功戒烟两周

胖小孩 · 发表于 2011-3-4 22:40

我根据大夫的口述，知道了爱吸烟得人是因为胃酸分泌过多引起的，所以我把碱性食物和酸性食物划分出来，如果想抽烟的时候，可以吃些碱性食物代替

食物酸碱一览表 5 a4 j, V' ?. n
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。 + g3 e! {/ J) w+ | q, g8 @- n9 V
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。 " M8 c3 V+ ^/ l( a% M
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。 / H9 ~ m0 K6 \' E3 A8 Q: `: s
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性

我是拈花一笑 · 发表于 2011-3-5 18:46

戒烟一定会成功的

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