养生三字经

白山龙

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
+ @' q# i* H1 l1 Z  ]1 \吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
' {6 a/ x; d. j, l4 G+ n菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
3 R3 X0 p1 M! K$ N乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
7 T) S" O3 z0 {4 s( B5 W4 t' k吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
' J) u1 \4 y# {& I7 j. Y0 S吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。
吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
. k/ z4 y1 p* C6 f+ Y- Z5 U- j要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

今来

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
/ p* q, R& M) G4 _! V1 H+ |  \吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。 ...
白山龙 发表于 2011-1-28 18:35

4 F3 `" R" P$ a+ a养生绝佳法

海豚大侠

帅克

好东西，值得学习、研究！

黑哨

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