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冬泳与体力的关系

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1#
发表于 2011-1-12 11:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

( K% S9 e1 h$ O+ x6 F / `9 [) R. b% C+ ] / ~ P0 n8 m; F( p0 p 冬泳与体力的关系 : R, Q+ J/ l0 o6 l4 H( R8 Y 体力是参加冬泳的物质基础，是毅力发挥的基础和前提。冬泳人有一种自豪感，不仅平时身体好，一旦有病住医院，甚至动手术，康复得比较快，医生也感到惊奇。冬泳人回答：冬泳运动确实能增强体质，而体质好了又是冬泳的力量源泉。但体力强弱也时好时坏，在某一个阶段体力不好，甚至有某种疾病，就不要逞强，要面对现实，去医院查病，治疗为先；不然疾病越发严重，甚至会危及生命。有人说：冬泳人要么不病，病起来即来得很猛。有的癌症患者从发病到死亡也不过几个月，有的只有两周。这种现象可能是冬泳人身体好，器官代偿功能好，一旦代偿功能衰竭，那时机体功能可能出现全线崩溃，这就是所谓病来得猛的一个原因。冬泳能够增强体质，但在冬泳期间影响身体健康的因素很多，如抽烟、酗酒、大吃大喝、生活节律失常、工作劳累、运动过量、不良情绪等因素频繁地干扰，都会造成体力衰减、器官实质退变，而自己往往疏于觉察而遭祸。所以冬泳人应该及时发现，及时排除干扰身心健康的各种因素，维护好自己的体力。 . Q( \% F: ^* x, q3 h2 } g 摘(冬泳)一书 4 ^% B/ ?/ @) q! y6 F9 U - A' x: v; T6 g a a. u! n 7 r3 p6 F% |- G0 C+ h+ [ ) _% J: A6 s+ A. H# V9 N 9 Q8 T% o( I5 I; T) e # a4 M) O+ K& i* j$ v) s, X - m) ?: ?2 \- g0 j" ] ) ~9 k: i j4 q; {& ^ ! b/ _ h( l" A SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈨注任何游戏顶级信用㈨提现即时到账SO.CC
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2#
发表于 2011-1-12 13:16 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

要以安全受益为前提！健康游泳，科学游泳。, r) i. e6 |1 |! R / C J4 T9 p$ {# B. A: y SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╔注任何游戏顶级信用╔提现即时到账SO.CC
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海鹰
3#
发表于 2011-1-16 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

谢谢老马驹的提示，一定善待自己。 ) C$ P5 C6 H3 B4 A- C: D. g 9 l$ F! }6 P Z4 q' `8 G SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投я注任何游戏顶级信用я提现即时到账SO.CC
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4#
发表于 2011-1-16 18:49 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

冬泳人要么不病，病起来即来得很猛----言之有理！6 d4 _+ U! ?" X& ` ) x* R! p. {* Q8 b; t2 k" E+ E SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ウ注任何游戏顶级信用ウ提现即时到账SO.CC
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5#
发表于 2011-1-17 11:48 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

长知识.# {7 B9 h. J9 l' v$ R 6 x; q* V0 F. o6 ]5 h$ Z7 f7 h9 V SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投パ注任何游戏顶级信用パ提现即时到账SO.CC
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发表于 2011-1-18 10:26 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

健康游泳，科学游泳。 6 g- d: J ]" b4 k, c4 |1 @4 N. O1 A* b5 Y1 m SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∵注任何游戏顶级信用∵提现即时到账SO.CC
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7#
发表于 2011-1-18 20:23 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

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8#
发表于 2011-1-23 20:30 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

冬泳 强身健体 冬泳不病，冬泳健康 冬泳人身体好，8 ]! u ]* Y5 ~2 C) z) K& ] 3 ~# d) A- ]; y9 ~3 v8 A SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹁注任何游戏顶级信用﹁提现即时到账SO.CC
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