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冬泳与体力的关系

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1#
发表于 2011-1-12 11:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

. j& N, Q$ z- x [3 E : G" P: T3 w: ^' H6 M+ x& \ 0 w. F2 n/ M1 s 冬泳与体力的关系 ( |* n# L4 `- b x9 v$ | ~ 体力是参加冬泳的物质基础，是毅力发挥的基础和前提。冬泳人有一种自豪感，不仅平时身体好，一旦有病住医院，甚至动手术，康复得比较快，医生也感到惊奇。冬泳人回答：冬泳运动确实能增强体质，而体质好了又是冬泳的力量源泉。但体力强弱也时好时坏，在某一个阶段体力不好，甚至有某种疾病，就不要逞强，要面对现实，去医院查病，治疗为先；不然疾病越发严重，甚至会危及生命。有人说：冬泳人要么不病，病起来即来得很猛。有的癌症患者从发病到死亡也不过几个月，有的只有两周。这种现象可能是冬泳人身体好，器官代偿功能好，一旦代偿功能衰竭，那时机体功能可能出现全线崩溃，这就是所谓病来得猛的一个原因。冬泳能够增强体质，但在冬泳期间影响身体健康的因素很多，如抽烟、酗酒、大吃大喝、生活节律失常、工作劳累、运动过量、不良情绪等因素频繁地干扰，都会造成体力衰减、器官实质退变，而自己往往疏于觉察而遭祸。所以冬泳人应该及时发现，及时排除干扰身心健康的各种因素，维护好自己的体力。 " _" n$ E! p1 Y7 ? 摘(冬泳)一书 6 e1 ]5 s% q. {5 E ) t" t6 [- x( X : T1 L$ I0 k8 k# k7 J# |2 m . f- T0 J0 f% D3 L- q % f. ]* g# ]6 d. S/ V& o % E6 m7 I1 H% q' u$ Z" R% ?# f + ~$ f3 |2 J% K2 v : Z) D1 D7 y& G! ^. Q; M; R+ d0 D+ W, F2 F2 k6 l+ }: d* H6 g SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投㈨注任何游戏顶级信用㈨提现即时到账SO.CC
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发表于 2011-1-12 13:16 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

要以安全受益为前提！健康游泳，科学游泳。: r: n' i: b2 F/ j* U: ? & i S9 @/ q& u$ o2 J# a% h SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投╔注任何游戏顶级信用╔提现即时到账SO.CC
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海鹰
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发表于 2011-1-16 17:16 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

谢谢老马驹的提示，一定善待自己。2 ~4 f! g1 ~$ p v* E9 e , ~) A$ q+ r; M/ C# j- r! G5 T SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投я注任何游戏顶级信用я提现即时到账SO.CC
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发表于 2011-1-16 18:49 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

冬泳人要么不病，病起来即来得很猛----言之有理！ 9 l, i) P& T! x& _& _ 0 x2 K) _7 ~1 {( p3 g SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ウ注任何游戏顶级信用ウ提现即时到账SO.CC
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发表于 2011-1-17 11:48 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

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发表于 2011-1-18 10:26 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

健康游泳，科学游泳。 : u% R/ {4 z* e9 m- }- g9 A & c# R2 H, Q3 h: b) J2 [- c; _; G SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投∵注任何游戏顶级信用∵提现即时到账SO.CC
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7#
发表于 2011-1-18 20:23 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

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8#
发表于 2011-1-23 20:30 | 只看该作者
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:51 编辑

冬泳 强身健体 冬泳不病，冬泳健康 冬泳人身体好， f8 Z3 D7 ?5 `& s% l: X: w 8 W* Q0 ^- z: _# w% q6 L SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹁注任何游戏顶级信用﹁提现即时到账SO.CC
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