冬泳小知识

晓哲 · 发表于 2011-1-6 22:29

慢泳是冬泳最基本常识
我们都知道冬泳是一项健身运动，可促使我们全身各个部位及深层次器管得到强有力的锻炼，但是冬泳不是挑战，更不是比赛，因此，慢泳是冬泳最基本常识。
、当人体进入到寒冷的水中后，表皮血液快速收宿到心脏，使心脏受到极大的压力。如果这时快速游泳，会使急速跳动心脏增加更加猛烈、更加快速的运转。心脏承受达到极限，往往有的冬泳者大喘气感到心脏不舒服、头有点晕，极个别的患高血压、心脏病者会造成不必要的的事件发生。因此，在寒泠水中游泳一定要慢游。

傲雪寒梅 · 发表于 2011-1-6 23:21

科学冬泳利大于弊

lovelyminimouse · 发表于 2011-1-7 09:01

赞成！一划一划慢慢游，胜似闲庭散步，享受冬泳，休闲些

竹子漂漂 · 发表于 2011-1-7 10:41

谢谢版主介绍，现在正好用得上！！！

汉水 · 发表于 2011-1-7 22:58

看来我比老大要先懂得这个道理哟：“在寒泠水中游泳一定要慢游”
看来我游的慢不是水平不行而是我懂得慢那是门学问

两秒1 · 发表于 2011-1-8 00:11

本帖最后由两秒1 于 2011-1-8 00:21 编辑

冬泳一定要讲究科学，乌龟都知道‘慢”那是门学问

哈哈```想想元月一号横渡汉江的时候，觉得大家都有点拼命的感觉，就是为了大红袍，那时侯没人觉得“慢”是门学问

寒江客 · 发表于 2011-1-8 09:42

本帖最后由寒江客于 2011-1-8 12:59 编辑

梁哥说得透，道理很分明：鸟为食抢，人为利争，这可能是生灵的本性！哈哈！！俊山的大红袍啊！一时间争出多少英雄！！！来！给梁哥倒上一杯茶！

汉水 · 发表于 2011-1-8 12:45

回复 6# 两秒1

好啊，梁哥

寒江客 · 发表于 2011-1-8 13:07

本帖最后由寒江客于 2011-1-8 13:09 编辑

相信梁哥吧,梁哥不是个传说！他永远是这样---实话实说！

两秒1 · 发表于 2011-1-8 18:12

回复 8# 汉水

兄弟，开个玩笑，大家乐呵乐呵，别往心里去

鸿影雪痕 · 发表于 2011-1-11 20:07

慢是门学问,在学习中

合肥冬泳 · 发表于 2011-1-11 21:43

谢谢了。。

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