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冬泳!

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发表于 2011-1-5 09:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  健身已日益深入人心,由于中老年人特殊的身体条件,选择的运动项目有限,一项经济实用、省时高效的健身项目———冬泳。吸引了不少中老年人,   严酷的冰水环境令人望而生畏,中老年人能行吗?冬泳是勇敢者的运动,也是一种挑战运动, T人到中老年,不在意就会百病上门,靠补药、补品,可能见效于一时。v- O& p# G6 F2 u# |* F
2 D4 B% f( I0 o: _2 o" a9 }& a% T8 [0 d* k0 Q; U            青年人更适合冬泳,但由于目前可供他们选择的运动项目很多,他们身强力壮,时间也不充裕,对健身要求不大迫切;冬泳比较艰苦,对他们来说,兴趣不大。而中老年人,大多离退休,时间充裕,大多有各种毛病,而且对某些疾病,在治疗上,目前尚无良策,因此,有强烈的健身愿望。把希望寄托于冬泳,结果愿望实现了,再苦再难,也愿咬牙坚持下去。现在的冬泳队伍里,中老年人愈来愈多。不仅在中国,世界其它国家也是一样。 冬泳具有强烈的健身性和浓厚的娱乐性,它可以预防和治疗多种慢性病,能振奋人们的精神,增强人们的体魄,磨练人们的意志,提高人们的生活质量。
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  冬泳的环境迫使人都要把身心调整到最佳状态,面对严峻的挑战。这种心理上的暗示和心灵上的净化,逐渐会固化为人的品质,形成了冬泳人顽强刻苦和乐观处事的准则。“下水痛苦,上岸幸福”,痛苦是暂时的,幸福却长留心中。大自然是最公平的,大苦必有大乐,只要你头顶雪花,破冰畅游,壮志豪情一定会在胸中油然而生,从而使自己的心情跃升到一个新的境界。冬泳人就因为尝到了健身的大甜头,才不顾一切地、愿终身与冰水为伴。有人说:“与冬泳结缘,乃人生一大乐事,冬泳是人们身体健康的守护神”。生命在于运动。参加冬泳吧朋友们,会有你意想不到的好处。

评分

参与人数 4威望 +20 收起 理由
刘娃娃 + 6
沙流河 + 2
一石击水 + 10
春不回 + 2

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2#
发表于 2011-1-5 12:37 | 只看该作者
又是一篇好文章!
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3#
发表于 2011-1-5 16:24 | 只看该作者
是一篇好文章!
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4#
 楼主| 发表于 2011-1-5 16:59 | 只看该作者
冬泳快乐
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5#
 楼主| 发表于 2011-1-6 09:44 | 只看该作者
      冬泳,仁者见仁智者见智:冬泳是返璞归真、亲近自然;冰冻才保鲜,冬泳才能青春永驻;冬泳是空气浴、阳光浴、水浴三浴的合一;冬泳是对身体的刷新和激活;冬泳是对健康的储蓄;冬泳能够激发增强身体的免疫力和应激力;冬泳是人们自发寻找的一种针对现代安逸生活的调节和平衡;等等,带着各自的理解和信念,每天不约而同来到这一池冰水畔,为健康的身体而奋力击水,为美好的生活而快乐拼搏。
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6#
发表于 2011-1-6 20:19 | 只看该作者
冬泳具有强烈的健身性和浓厚的娱乐性,它可以预防和治疗多种慢性病,能振奋人们的精神,增强人们的体魄,磨练人们的意志,提高人们的生活质量。- H8 C5 _& Q$ E6 N' v
讲得好!
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7#
发表于 2011-1-6 20:34 | 只看该作者
本帖最后由 水中仙子 于 2011-1-6 20:38 编辑 7 r8 @* ~& f; J2 [3 n+ V

% g; c* q. y- c2 w3 z4 {6 @4 b
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8#
发表于 2011-1-7 07:39 | 只看该作者
为美好的生活而快乐拼搏。
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9#
发表于 2011-1-7 20:32 | 只看该作者
好文章!
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10#
发表于 2011-1-7 21:17 | 只看该作者
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11#
发表于 2011-1-7 22:50 | 只看该作者
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12#
发表于 2011-1-13 18:10 | 只看该作者
文章太好了
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13#
发表于 2011-1-13 18:19 | 只看该作者
好文章,拜读了,受益匪浅。
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14#
发表于 2011-1-14 10:58 | 只看该作者
好文章,转载到我们“骑者营”骑行网大侠不会介意吧!
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15#
 楼主| 发表于 2011-1-14 11:39 | 只看该作者
回复 14# 孟之旅
2 S% V$ o$ B& @, A& n: w$ A
2 v5 i3 ~; J- ^4 q/ I+ z5 D9 ]1 q- J: N7 m: j
    俺想应该
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16#
发表于 2011-1-14 21:34 | 只看该作者
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17#
发表于 2011-1-14 21:35 | 只看该作者
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18#
发表于 2011-1-14 21:36 | 只看该作者
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19#
发表于 2011-1-14 21:37 | 只看该作者
好贴啊,图片发了3次也没成功。
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20#
发表于 2011-1-15 14:00 | 只看该作者
你的图片格式是否不对?
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