健康谚语

心想事成 · 发表于 2011-1-3 12:27

本帖最后由心想事成于 2011-1-3 12:35 编辑

      五谷加红枣，胜似灵芝草
      精粮合口味，粗粮润肠胃
      吃了胡萝卜，百病化乌有
      多食一点醋，不用到药铺
      狗肉滚三滚，神仙站不稳
      晨起一杯水，到老不后悔
      苹果每日啖，不用去医院
      常吃萝卜菜，啥病也不害
      大蒜是个宝，常吃身体好

          豆腐配海带，常吃除病害
      多食一点姜，不用开药方
      白菜萝卜汤，益寿保健康
      热天半块瓜，药物不用抓
      心虚气不足，桂圆米粥煮
      早上喝盐汤，胜喝人生汤
      口渴心烦躁，粥加猕猴桃
      辣椒尖又辣，长食助消化

   四大基石：合理膳食，适量运动，
            戒烟限酒，心理平衡。

   四个最好：最好的医生是自己，
            最好的药物是时间，
            最好的心情是宁静，
            最好的运动是冬泳。

靓静静 · 发表于 2011-1-3 16:24

哈哈一定按照你的健康谚语合理饮食！保持一个健康的身体！

心想事成 · 发表于 2011-1-7 20:56

回复 2# 靓静静

青岛腊梅 · 发表于 2011-1-8 19:35

这顺口溜真不错，如果能做到，健康长寿永不老。让咱们都做个老寿星吧。。。

心想事成 · 发表于 2011-1-20 21:41

这顺口溜真不错，如果能做到，健康长寿永不老。让咱们都做个老寿星吧。。。
青岛腊梅发表于 2011-1-8 19:35

畅游大海 · 发表于 2011-1-21 10:00

四个最好：最好的医生是自己，
            最好的药物是时间，
            最好的心情是宁静，
            最好的运动是冬泳。

白鹅浮绿水 · 发表于 2011-1-21 10:11

五谷加红枣，胜似灵芝草
精粮合口味，粗粮润肠胃
吃了胡萝卜，百病化乌 ...
心想事成发表于 2011-1-3 12:27

三浴陈歌 · 发表于 2011-1-21 11:36

谢谢心想事成

心想事成 · 发表于 2011-1-24 12:57

回复 6# 畅游大海

精钢长老，欢迎您常来青岛专区做客~

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