|
|
本帖最后由 海之燕 于 2016-6-29 11:52 编辑
国民安 健身兴 唯冬泳 健身心 血管操 冷激应 促循环 脉络通# E$ d2 |) T, m! N
增免疫 能祛病 食欲好 味口正 助消化 肠胃顺 好睡眠 养精神4 {8 J: r! V1 v+ ]- |
肌肤健 保体形 脏器好 血压稳 消疲劳 浑身劲 显活力 更壮神
, [- P6 {4 y- u/ t( `抗衰老 增寿命 欲冬泳 首立信 初泳者 逐适应 夏秋始 循渐进
% e w, {+ |& b莫间断 贵持恒 讲科学 依水温 游长短 计时针 温度几 游几分
: G; I- r" z, S B0 Y适可少 勿多增 凭感觉 靠自身 下水前 先热身 把握度 勿强忍
/ O6 r( ^0 G( {2 V7 p1 }要空腹 忌酒飲 须防患 要谨慎 泳必安 晓水情 水流急 靠岸近! `. F* S1 e; _
防暗礁 探水深 不潜泳 防绊绳 观水面 望船行 悠闲游 不硬撑
; Y1 ~/ \# c/ N忌蛮干 不逞能 体不适 且暂停 亲团队 勿独泳 量为先 心要静
* h/ C2 w& K( Y体感舒 即收泳 不寒颤 是标准 尽游阳 少游阴 雨畅游 风可停
% l" N- r( n2 i0 d: q( @雪更爽 雾小心 清水佳 浑酌情 起水后 一身轻 皮肤红 效果明
6 ?, B, ^4 E5 K( t& |6 o U快更衣 重保温 慢步跑 俯卧撑 吼叫跳 调体温 尽情抒 伴歌声
& m! w! A" ]# X8 m9 L相鼓励 互传经 众泳友 结深情 勤沟通 互助兴 安为首 常提醒4 S; _! ~, N, O, M, B0 ^1 T
和谐处 兄弟情 防患弦 常绷紧 泳强体 难治病 消误区 病须诊
2 F; C+ E8 V8 O" }待康复 再来泳 赴赛事 莫比拼 名需争 量力行 泳会友 网络亲
2 i+ E+ W1 `, W% y重安危 轻输赢 练毅力 显潜能 心胸宽 能容人 处事和 脑瓜灵
& v" A2 @; R+ M4 O( f% t& d4 C" \战自我 克难胜 身心健 是福份 好处多 咋不泳 求刺激 快乐泳
3 k# b' l, J' o3 Z' e7 p+ e去烦忧 放宽心 江河湖 任君泳 纪念游 最舒心 节日多 数江城
) C3 T8 b6 x- k. H7 z; U最风光 冬与春 冬泳妙 冬泳神 谁冬泳 谁开心 谁冬泳 谁寿星
* t& l9 T- _0 u* f 写于2006年冬 刊登在<全国冬泳通讯>19期上
+ Z+ a/ o, ~/ |+ S
( r$ n: b1 h4 {9 O ![]() SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投▄注任何游戏顶级信用▄提现即时到账SO.CC |
|
[复制链接]
11010802026271
IP卡
狗仔卡
发表于 2010-12-30 22:46
收藏
分享
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2010-12-31 15:15
发表于 2010-12-31 16:17