林海雪原中的明珠 —— 加格達奇

houzhaotian · 发表于 2011-7-2 02:20

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-3 00:40

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-3 01:12

攝影兆田

《謝謝“最新照片”欄目轉發·泳醉不醒》

houzhaotian · 发表于 2011-7-3 01:19

      攝影    海河輕游漂

      《預備式·按氣3·泳醉不醒》

       《畫外音》接提氣1 氣至足跟

houzhaotian · 发表于 2011-7-3 04:26

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-4 01:17

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-4 01:24

☆11、健身功效：

寧心神調呼吸安五臟正身形從精神與肢體上做好練功前的準備

（11）

海河轻游漂 · 发表于 2011-7-4 10:13

你好，八段锦学习，夫善八段锦，养生健身体，导其血脉通，强其筋骨硬。脉络顺和畅。

海河轻游漂 · 发表于 2011-7-4 10:16

你好基本功样板，学习了！欣赏

海河轻游漂 · 发表于 2011-7-4 10:20

坐式八段锦：

海河轻游漂 · 发表于 2011-7-4 10:30

你好：坐式八段锦采取盘趺坐势。讲多种散式导引术融为一体。

海河轻游漂 · 发表于 2011-7-4 10:32

houzhaotian · 发表于 2011-7-4 16:52

回覆 361#海河輕游漂

      近日  您連續寫了多篇文章章章佳作……  百看不厭

      天氣悶熱  氣壓偏低  您一口氣上貼“一十六張”……

      於心不忍  適當休憩……  不多言謝

houzhaotian · 发表于 2011-7-4 22:18

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-5 03:53

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-5 04:09

☆12、動作要點：

頭向上頂，下頜微收，舌抵上顎，雙唇輕閉，放鬆入靜。

(12)

houzhaotian · 发表于 2011-7-6 01:20

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-6 01:21

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-6 01:38

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-6 05:02

攝影兆田

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