警钟啊！媒体又报： 五旬男子冬泳上岸后猝死

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本报讯(记者邹婵娟 通讯员姜颍) 寒冬是冬泳爱好者喜欢的季节，但冬泳并非人人适合。21日晚，一名56岁的男子冬泳上岸后猝死，接诊医生分析，是心血管问题引发的。 ( h* Y3 I ?8 q/ v! h 21晚6点15分，120急救车将一名56岁男子送往武汉市普仁医院时，该男子呼吸心跳己停止，双侧瞳孔散大，经抢救无效于当晚6时50分宣布死亡。死者是武钢职工，平时身体素质很好，喜欢冬泳。 ) R* a! U F7 E: Y8 ?5 ^ 普仁医院急诊科主任刘辉说，患者呼吸道很干净，排除溺水死亡的原因，估计是心血管问题起的猝死。 & ~0 D) ]7 {6 x' a "有心脏病、肝病、肾病和肺气肿等病情较重的患者，以及尚未发育完全的孩子，均不适合冬泳，尤其是心脏病患者更应警惕。" 刘辉建议，冬泳爱好者最好能及时检查身体，如果发现自己心脏有问题或者患有高血压，最好不要冬泳。 (武汉晨报2010年12月23日A13版 据说今日长江日报7版社会新闻也报道了此事) 1 e, j: t6 Y4 f ( y5 g+ a& ?) H7 E$ L. Q SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投﹨注任何游戏顶级信用﹨提现即时到账SO.CC

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据我调查，大多数参加冬泳的中老年人不同程度都患有心脑血管疾病。我就有高血压病，每天吃药控制。我身边很多泳友都患有高血压。但我们还在坚持冬泳。但一定要注意，身体感觉不适就要停下来。水温10——15度时发病概率极高！我们哈尔滨九月中旬到十月中旬江水是这温度，那时我知道是死亡两人（上岸后）。警钟！！！ , T x! u; [; W9 T4 s 7 Q8 [4 A. O: [9 o1 g+ I SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投凹注任何游戏顶级信用凹提现即时到账SO.CC

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冬泳对一些疾病的治疗作用及正确理解！！！ : l6 x+ b5 ~9 ]& i; k6 J9 `9 C # }+ }! O& Z2 H众所周知，体育健身，近些年来参加冬泳健身的人越来越多，冬泳很苦，可是为什么那么多人义无反顾、风雨无阻、坚持不懈呢？与其它运动相比，它究竟有何特殊之处呢？魅力何在？“冬泳者”常常被一些人误解为爱出风头、神经病、逞强等等。可是冬泳的好处只有那些参加这项活动的人才有切身体会！但冬泳对一些疾病治疗作用的原理是什么，许多冬泳人自己也说不清楚。今天，从现代医学科学方面简单谈谈，以期使大家更加清楚和明白该运动的一些理论知识，更好地宣传科学冬泳。1）首先，冬泳区别于其它运动对机体的生理影响主要是“应激反应”。什么是“应激反应”？在现代医学中，“应激反应”是一个基本的病理生理概念。它是指机体在某些强烈刺激（包括畏惧、严重焦虑、剧痛、失血、脱水、暴冷暴热，以及乏氧窒息等）时通过下丘脑引起机体肾上腺髓质激素分泌增加、糖皮质激素分泌增加，脑神经肽分泌增加等，导致机体一系列病理生理反应。相对轻而短暂强烈刺激，通过机体调整一般不会造成损害；反之，长久、持续的强烈刺激可引起严重病理损害，甚至死亡。故冬泳不可过量！2）其次，冬泳时由于冷刺激，前述几种激素分泌增加，引起机体一系列生理变化。如：A）肾上腺素分泌增加引起血管收缩、心跳加快、呼吸急促、支气管平滑肌扩张。长期从事冬泳锻炼者能够增强心脏功能、缓解慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病。因可轻度增高血压，有严重高血压、心脏病者不宜。B）糖皮质激素增加，该激素对治疗和缓解一些自身免疫性疾病和过敏性疾病很有好处（尤其是早晨冬泳者，因为早晨六点左右该激素水平最低），如：支气管哮喘、风湿性关节炎、过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等。临床上常用此激素类药物（强的松、地塞米松等）治疗这些疾病。该例子很多、很多。本人也患有哮喘、湿疹，今年冬泳后明显减轻。有活动性胃、十二指肠溃疡病者不宜，因该激素可加重病情。C）脑神经肽是体内分泌的一种类似于“吗啡”的激素，可减轻运动后不适感，增加欣快感。这和冬泳后感觉愉悦、轻松、欣快有一定关系！它还有其它一些作用，这里不详细解释了。D）关于增强机体免疫力，提高抗病能力，我已在其他帖子里谈过，不再赘述。3）要正确认识冬泳的益处，冬泳对一些疾病有缓解和一定的治疗作用，但冬泳不能包治百病！有病时一定先到正规医院检查、诊治，听从大夫意见，切忌不可听信别人传说“某某人患什么病冬泳治好了”，自己也照葫芦画瓢。因为每个人的情况不同、疾病程度不同！！！不能一概而论! 以上就常见问题做简单论述，有不当之处请包涵，欢迎批评指正！祝大家冬泳愉快！冬至愉快！晚安！

转自冬泳网友修理工的文章

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