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1、大蒜是个宝,常吃身体好
& T0 r3 l N& I2、一日两苹果,毛病绕道过4 w. v( F5 Z9 f* f/ W4 _# ^
3、一日一枣,长生不老
. z8 z. g" F" z1 ?# q* y% G4、核桃山中宝,补肾又健脑
/ N% D, p( w3 i: G5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康( j* b/ Q* E6 \6 O. y
二* O9 m# R+ r; S' A) T) u, |+ {! ~" I8 s7 X
1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神2 X# }& C' L- i' Q$ h& e6 ^9 Y
2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少- {2 J1 P( g! g# ^7 n
3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了. `. b1 t: a; H' n
4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用/ g8 x5 j5 S/ s0 G G: d
5、大葱蘸酱,越吃越胖
- }! U8 z& h S 三+ Z$ l: D: g) \. N
1、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方* p$ a. u8 D8 K
2、晨吃三片姜,如喝人参汤7 f. ?+ ~% X* o; W# W- B. n
3、女子三日不断藕,男子三日不断姜
0 Z1 F- P9 C" Z4 T4、萝卜出了地,郎中没生意% }* h/ z" v% o1 K
5、吃了十月茄,饿死郎中爷 w }! e; n. x) N
四
1 u( }% J! D2 N9 O1、三天不吃青,两眼冒金星7 A& w* g5 ^ X' N) p1 I
2、宁可食无肉,不可饭无汤# F% P% B* A6 p1 f) u7 P
3、饭前喝汤,胜过药方
3 |4 B. |% O& k0 c& p4、吃面多喝汤,免得开药方
u" I ~7 {, v; c/ X5、早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜1 r0 x8 \8 M( \( o6 R, ?& h
五
, y6 k) K' }2 E3 l- h# `1、宁可锅中存放,不让肚子饱胀
2 j* z* K' ^! |- F2、每餐留一口,活到九十九3 P5 C6 {. [, z8 b' g: P
3、常吃素,好养肚/ Y! z" Q ]* [) t8 A6 [1 |$ x
4、宁可无肉,不可无豆
7 U/ f' I1 U7 L. v5、吃米带点糠,营养又健康
( q" R4 m, s4 d. d, c& q) F2 p1 c9 w* h 六
# q ?! M) N% b- x' E7 W( Y1、早吃好,午吃饱,晚吃巧 F# G. V. w, w* g2 \& v7 M
2、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
" k( `) l* }( N$ L3 I$ W) ?3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
" T* N% ^, n5 ? [; x' R) x4、若要身体壮,饭菜嚼成浆
0 J, c$ p, ~3 h. o# n6 u/ T5、若要百病不生,常带饥饿三分3 ~" G; k# ]3 a
七
& ^7 j: L) _/ k' H5 ?+ \1、有泪尽情流,疾病自然愈
$ g% f# n9 B, `6 D( b4 m7 [2、丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪6 d# `3 x8 b/ n7 g& \
3、先睡心,后睡眼" J& B3 V4 Y9 N$ I# ?" Y
4、药补食补,不如心补
* _3 P& _) }2 n5、饭养人,歌养心
8 |2 H! w8 X4 ]* T; y- ~* T4 w 八
1 {) S; [. a3 |8 R L1 m& K4 t; F1、人有童心,一世年轻+ \. Y0 s. U; N! |& q. \
2、笑一笑,十年少
. H" j8 \ D0 x4 l" _! E- r$ |3、一日三笑,人生难老
r% d7 y& T: }. X' q4、笑口常开,青春常在
1 m7 G; u/ r; K, B5、哭一哭,解千愁
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