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手脚都麻了!

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1#
发表于 2010-12-11 07:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    现在不能弄恁远了,时间长了手脚都麻了,不知道你有这种感觉没有。冬泳要因人而已,因时而异,不要和别人比谁游得时间长,谁更耐寒,要跟着自己的感觉走,要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。

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2#
发表于 2010-12-11 07:54 | 只看该作者
说的好!
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3#
 楼主| 发表于 2010-12-11 08:03 | 只看该作者
说的好!: [$ R- D, M6 @+ w* B' q: M4 q
海豚HT 发表于 2010-12-11 07:54

' Q8 y5 _1 u. r* r  b" w# S1 d- w& A8 r4 f( C

! m$ \5 K3 M% D$ N" }* N) O# F6 |    欢迎你光临商丘游泳协会专区!商丘南湖泳友之家欢迎你!
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4#
发表于 2010-12-11 08:06 | 只看该作者
我游到二百米手脚都麻了,
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5#
发表于 2010-12-11 12:24 | 只看该作者
一度一分钟。
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6#
发表于 2010-12-11 12:40 | 只看该作者
是冷了,适可而止!
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7#
发表于 2010-12-11 15:48 | 只看该作者
科学冬泳
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8#
发表于 2010-12-11 21:39 | 只看该作者
冷了,量力而行,科学冬泳。
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9#
发表于 2010-12-11 21:41 | 只看该作者
科学冬泳。人人健康!
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10#
发表于 2010-12-11 21:42 | 只看该作者
朋友要科学冬泳!
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11#
 楼主| 发表于 2010-12-15 05:15 | 只看该作者
手脚是人的神经末梢,对寒冷比较敏感,所以游冬泳手脚就会先麻。
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12#
发表于 2010-12-15 12:46 | 只看该作者
一度一分钟,要因人而宜
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13#
发表于 2010-12-15 13:05 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上
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14#
 楼主| 发表于 2010-12-15 13:22 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上
  a% t4 [/ k7 K/ j今来 发表于 2010-12-15 13:05
: l6 c" a7 L7 T: @

0 w, Q  l* y& [# G2 X4 K
4 R6 D* Y8 t$ y8 F   

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15#
发表于 2010-12-15 14:45 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体
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16#
 楼主| 发表于 2010-12-16 06:00 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体( B2 }+ f! D2 ^' Z
ljpyyy 发表于 2010-12-15 14:45
2 Y* C% R  h/ h$ N
: ?1 J* R; Y/ \& A( P) |' x" j
+ \. H. d) S+ K5 Q, k- F
    游游更健康!
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17#
发表于 2010-12-16 06:19 | 只看该作者
回复 1# 一见如故 : J* T2 }. N5 M  U+ f5 |

( j6 J/ o* @' ~" H/ h+ y7 L
5 I) z/ j7 n5 J' G7 Q0 R4 I    要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。
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18#
 楼主| 发表于 2010-12-16 07:06 | 只看该作者
回复 17# 张兴
0 ?: B% U( u( Y' K6 i, q% D/ J+ ?; Q/ F7 d5 g6 T; a7 p$ R8 x

3 T7 m) |$ q8 i. h    水温只有三度了,今天又要减量了
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19#
发表于 2010-12-18 10:19 | 只看该作者
因人而异,健康第一!
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20#
发表于 2010-12-18 17:30 | 只看该作者
这两天,两度的水温,游起来手指脚趾有刺疼的感觉了
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