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手脚都麻了!

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1#
发表于 2010-12-11 07:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    现在不能弄恁远了,时间长了手脚都麻了,不知道你有这种感觉没有。冬泳要因人而已,因时而异,不要和别人比谁游得时间长,谁更耐寒,要跟着自己的感觉走,要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。

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2#
发表于 2010-12-11 07:54 | 只看该作者
说的好!
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3#
 楼主| 发表于 2010-12-11 08:03 | 只看该作者
说的好!
; G& A7 a1 X9 S2 s) ]9 X  Y8 O! _- e海豚HT 发表于 2010-12-11 07:54
# ?3 L7 Q% r* e. L$ U: V

) S, r% t- o% Q/ N' G
: t2 J4 i1 d) Y' y$ F$ H5 G    欢迎你光临商丘游泳协会专区!商丘南湖泳友之家欢迎你!
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4#
发表于 2010-12-11 08:06 | 只看该作者
我游到二百米手脚都麻了,
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5#
发表于 2010-12-11 12:24 | 只看该作者
一度一分钟。
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6#
发表于 2010-12-11 12:40 | 只看该作者
是冷了,适可而止!
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7#
发表于 2010-12-11 15:48 | 只看该作者
科学冬泳
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8#
发表于 2010-12-11 21:39 | 只看该作者
冷了,量力而行,科学冬泳。
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9#
发表于 2010-12-11 21:41 | 只看该作者
科学冬泳。人人健康!
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10#
发表于 2010-12-11 21:42 | 只看该作者
朋友要科学冬泳!
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11#
 楼主| 发表于 2010-12-15 05:15 | 只看该作者
手脚是人的神经末梢,对寒冷比较敏感,所以游冬泳手脚就会先麻。
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12#
发表于 2010-12-15 12:46 | 只看该作者
一度一分钟,要因人而宜
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13#
发表于 2010-12-15 13:05 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上
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14#
 楼主| 发表于 2010-12-15 13:22 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上& e/ u/ A  S, v; n$ |/ ?( D3 s; D
今来 发表于 2010-12-15 13:05
7 T2 }7 _* y' `& ?/ a& y

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15#
发表于 2010-12-15 14:45 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体
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16#
 楼主| 发表于 2010-12-16 06:00 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体) P1 F8 G* V  v) M7 W7 y; @8 N4 S
ljpyyy 发表于 2010-12-15 14:45

0 Y* L4 j1 A, K& D  z$ R4 w' n2 D4 C% b
- F! g4 u+ a% e9 l
    游游更健康!
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17#
发表于 2010-12-16 06:19 | 只看该作者
回复 1# 一见如故 # {! g8 d0 M- E0 h/ q/ ^7 c
. P  H+ |) o$ l- U) R

7 M- F+ }2 s4 }$ x. K    要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。
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18#
 楼主| 发表于 2010-12-16 07:06 | 只看该作者
回复 17# 张兴
7 S! n9 k% C" f* l8 Z7 k  z" u, v: F- C. x, w! A
" H  p& C( S+ N/ |0 ^& J
    水温只有三度了,今天又要减量了
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19#
发表于 2010-12-18 10:19 | 只看该作者
因人而异,健康第一!
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20#
发表于 2010-12-18 17:30 | 只看该作者
这两天,两度的水温,游起来手指脚趾有刺疼的感觉了
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