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手脚都麻了!

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1#
发表于 2010-12-11 07:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    现在不能弄恁远了,时间长了手脚都麻了,不知道你有这种感觉没有。冬泳要因人而已,因时而异,不要和别人比谁游得时间长,谁更耐寒,要跟着自己的感觉走,要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。

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2#
发表于 2010-12-11 07:54 | 只看该作者
说的好!
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3#
 楼主| 发表于 2010-12-11 08:03 | 只看该作者
说的好!4 P: g5 K8 y5 O& {5 }5 O6 t/ U
海豚HT 发表于 2010-12-11 07:54
4 p3 _3 b/ Y: D1 K) d; H5 Z- j

" p* M4 T2 k$ P0 l$ o) U/ ]8 N
- ^+ j4 G; f4 b0 ]% C; d- B% _# i    欢迎你光临商丘游泳协会专区!商丘南湖泳友之家欢迎你!
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4#
发表于 2010-12-11 08:06 | 只看该作者
我游到二百米手脚都麻了,
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5#
发表于 2010-12-11 12:24 | 只看该作者
一度一分钟。
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6#
发表于 2010-12-11 12:40 | 只看该作者
是冷了,适可而止!
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7#
发表于 2010-12-11 15:48 | 只看该作者
科学冬泳
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8#
发表于 2010-12-11 21:39 | 只看该作者
冷了,量力而行,科学冬泳。
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9#
发表于 2010-12-11 21:41 | 只看该作者
科学冬泳。人人健康!
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10#
发表于 2010-12-11 21:42 | 只看该作者
朋友要科学冬泳!
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11#
 楼主| 发表于 2010-12-15 05:15 | 只看该作者
手脚是人的神经末梢,对寒冷比较敏感,所以游冬泳手脚就会先麻。
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12#
发表于 2010-12-15 12:46 | 只看该作者
一度一分钟,要因人而宜
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13#
发表于 2010-12-15 13:05 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上
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14#
 楼主| 发表于 2010-12-15 13:22 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上
3 k! D9 _) H0 H" U* p. l* v今来 发表于 2010-12-15 13:05

! P4 B" j, J$ m! i/ l$ h5 c  G# a  v7 \, b3 M# ^" y8 N7 h6 X
$ a  F6 ~6 U1 }6 H2 C
   

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15#
发表于 2010-12-15 14:45 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体
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16#
 楼主| 发表于 2010-12-16 06:00 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体
$ N* U. Z+ ]5 r+ b/ C' A, M9 fljpyyy 发表于 2010-12-15 14:45
6 g. {2 r+ |+ j1 B( a4 `

! }2 X3 @+ h# ^7 L
. J/ y- ~; ~/ k; P, J    游游更健康!
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17#
发表于 2010-12-16 06:19 | 只看该作者
回复 1# 一见如故 1 B0 Z8 E, z$ ?5 b6 C8 Y, k

  A' I' m! {' }: F. x" n+ N" v* h8 |" U3 {3 Y& i4 j3 Y# B6 A4 @
    要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。
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18#
 楼主| 发表于 2010-12-16 07:06 | 只看该作者
回复 17# 张兴 . F, w- I. G3 B! N
1 R/ J4 o) \1 |) \

% b1 C2 T8 O' B+ ^    水温只有三度了,今天又要减量了
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19#
发表于 2010-12-18 10:19 | 只看该作者
因人而异,健康第一!
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20#
发表于 2010-12-18 17:30 | 只看该作者
这两天,两度的水温,游起来手指脚趾有刺疼的感觉了
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