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手脚都麻了!

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1#
发表于 2010-12-11 07:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    现在不能弄恁远了,时间长了手脚都麻了,不知道你有这种感觉没有。冬泳要因人而已,因时而异,不要和别人比谁游得时间长,谁更耐寒,要跟着自己的感觉走,要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。

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2#
发表于 2010-12-11 07:54 | 只看该作者
说的好!
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3#
 楼主| 发表于 2010-12-11 08:03 | 只看该作者
说的好!
! {. D& \2 t9 g2 o4 z" h8 g, O海豚HT 发表于 2010-12-11 07:54

+ Q( ~  B. G" |2 N. y
2 ?* u! `5 o$ M. Q: R: A, Z1 E% V& o1 [. C
    欢迎你光临商丘游泳协会专区!商丘南湖泳友之家欢迎你!
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4#
发表于 2010-12-11 08:06 | 只看该作者
我游到二百米手脚都麻了,
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5#
发表于 2010-12-11 12:24 | 只看该作者
一度一分钟。
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6#
发表于 2010-12-11 12:40 | 只看该作者
是冷了,适可而止!
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7#
发表于 2010-12-11 15:48 | 只看该作者
科学冬泳
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8#
发表于 2010-12-11 21:39 | 只看该作者
冷了,量力而行,科学冬泳。
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9#
发表于 2010-12-11 21:41 | 只看该作者
科学冬泳。人人健康!
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10#
发表于 2010-12-11 21:42 | 只看该作者
朋友要科学冬泳!
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11#
 楼主| 发表于 2010-12-15 05:15 | 只看该作者
手脚是人的神经末梢,对寒冷比较敏感,所以游冬泳手脚就会先麻。
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12#
发表于 2010-12-15 12:46 | 只看该作者
一度一分钟,要因人而宜
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13#
发表于 2010-12-15 13:05 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上
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14#
 楼主| 发表于 2010-12-15 13:22 | 只看该作者
科学冬泳 适可而止 安全第一 生命至上0 G) E' I( D! x+ j$ e
今来 发表于 2010-12-15 13:05

1 k% q0 P7 E( l1 g6 y( f% L& O8 ~- N* [9 A5 _+ a& b, Q, F( a. m
5 m+ z7 [9 V. w8 l
   

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15#
发表于 2010-12-15 14:45 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体
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16#
 楼主| 发表于 2010-12-16 06:00 | 只看该作者
科学冬泳,强身健体
, @+ R0 [7 P9 ~- Mljpyyy 发表于 2010-12-15 14:45

0 D& S  c, K5 Z. }" G1 h  e
- T; D7 v) J! I( t# N# F9 `, I  w" T+ k# g% G& ]! F
    游游更健康!
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17#
发表于 2010-12-16 06:19 | 只看该作者
回复 1# 一见如故
/ A7 s1 S+ X& K6 P- \" G, J0 r! ?0 X# D( |5 l) x8 A* D

. H4 W  p7 ?, l5 d% @/ h. V    要科学冬泳。才能更好的坚持冬泳,达到锻炼身体的目的。
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18#
 楼主| 发表于 2010-12-16 07:06 | 只看该作者
回复 17# 张兴 $ R2 l" U7 [0 |1 Z) \

1 l/ W. B+ B* ~& P" A( S( _+ i/ N, K- F0 y: L
    水温只有三度了,今天又要减量了
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19#
发表于 2010-12-18 10:19 | 只看该作者
因人而异,健康第一!
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20#
发表于 2010-12-18 17:30 | 只看该作者
这两天,两度的水温,游起来手指脚趾有刺疼的感觉了
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