冬泳后皮肤瘙痒解决的方法

冰川美人 · 发表于 2010-11-24 23:01

秋冬季节冬泳锻炼,皮肤会产生瘙痒症状,尤其是小腿部。主要是季节干燥皮肤缺乏水分引起的,并非冬泳锻炼使皮肤受冷水刺激所产生得病症，解决方法也非常简单:
一：下水前在腿部涂抹蛇油膏、润肤露、浴油、香脂或保湿液均可。

二：每天游泳后洗澡不必每次都用浴液,肥皂洗澡等,用净水冲洗即可,每周或每十天用浴液洗一次,这样能更好的保护皮肤本身油脂层不被破坏.相对减少瘙痒程度。浴后迅速涂抹润肤露，在汗毛孔张开时皮肤更易吸收。

三：从水里上来要及时穿衣服，避免人体表面水分被吹干的同时皮下水分也被带走。以减少皮肤瘙痒的程度。

这是我冬泳几年来的体会，有更好的经验，请大家在这里介绍！

悠游乐LASR · 发表于 2010-11-25 04:17

一见如故 · 发表于 2010-11-25 07:36

邺风洹波 · 发表于 2010-11-25 07:45

这办法好。

洹水花 · 发表于 2010-11-25 09:19

介绍经验很好

立交桥 · 发表于 2010-11-25 11:25

不看不知道，一看就明了。

浪里先生 · 发表于 2010-11-25 17:05

豫洹水 · 发表于 2010-11-25 18:20

知道了谢谢你大姐。

老丙 · 发表于 2010-11-25 19:45

谢谢

透心凉 · 发表于 2010-11-25 20:04

谢谢学习了。

冬火 · 发表于 2010-11-25 21:52

这办法好,试试看,效果一定很好

leleyou · 发表于 2010-11-28 08:54

谢谢

海豚大侠 · 发表于 2010-11-28 09:32

“余想游” · 发表于 2010-11-28 10:14

学习了谢谢版主！

不畏严寒 · 发表于 2010-11-28 19:06

冰川美人大姐，咱们东北锦州都用凡士林，非常好用，药店就有的卖，给各位泳友带好。

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